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怎样吃秋葵营养价值高的呢？宝宝也会跟着吃一些，是否会很好补充营养？

2 ||爱的花海15_8016|2016-09-10 17:09

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其他答案
秋葵的话最好是给它煮起来，就这样吃吧，不用炒的，水里煮一下的话就可以了。
欧阳小叶|2016-09-10 评论
你可以上网查一下食谱好像秋葵可以配鸡蛋一块炒的吃，有很多的做法的。
小臭蛋456|2016-09-10 评论
秋葵的营养价值是非常高的，一般凉拌或者是炒着吃都很好。也可以做成汤。
爱刘洋杨|2016-09-10 评论
你好，秋葵具有降血脂，降血压降，血糖的功效，你可以把它直接放在开水里面烫熟，然后凉拌着吃效果和营养价值是比较高的。
妈妈网_thzzo|2016-09-10 评论
你好，如果是吃秋葵的话，我觉得清炒的话还是明年嫁的挺好。
圆天宝宝|2016-09-10 评论
你好，个人认为，油炸或者煎炒类的，这种营养元素上市的比较多，所以个人觉得最好还是清蒸，或者水煮。
多多滴麻麻|2016-09-10 评论
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