首页> 营养> 食材

猕猴桃汁

猕猴桃十分美味，榨汁后更是清甜爽口，夏天炎热，来一杯猕猴桃汁解暑吧！

猕猴桃汁是什么

猕猴桃汁是以猕猴桃为主要原料，配以适量柠檬汁、凉开水、糖或蜂蜜所榨成的饮料。猕猴桃中含有丰富的维生素C和膳食纤维，研究证明常吃猕猴桃有益于身体健康，而猕猴桃汁更是保留了猕猴桃本身的营养成分，以果汁的形式，让人更为喜爱。

查看全文

猕猴桃汁怎么榨

夏天是喝果汁喝果汁不停喝果汁的季节，猕猴桃酸酸甜甜，榨成汁，再加点冰块，一杯下肚，暑气全消啊有木有！那么猕猴桃汁要怎么榨呢？方法其实很简单哦！只要你有榨汁机在手！下面我们来看看猕猴桃汁怎么榨！

原料：猕猴桃2个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。

制法：

1、将猕猴桃洗干净，去皮，切小块；

2、与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中；

3、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。

查看全文

猕猴桃汁能减肥吗

猕猴桃，又称奇异果，是一种营养丰富的水果，被誉为“水果之王”。一颗猕猴桃所含的维生素C可满足人体每日需求量的两倍以上。除此之外，它还富含可溶性膳食纤维和多种抗氧化物质，如超氧化物歧化酶（SOD），对人体健康具有显著益处。

猕猴桃因其高纤维低热量的特点，成为许多减肥人士的首选水果。其膳食纤维能延长饱腹感，减少进食量，同时促进肠道健康。此外，猕猴桃中的天然糖分含量适中，不会引起血糖的大幅波动，是健康减肥的理想选择。

尽管猕猴桃营养丰富，但某些人群可能对其过敏，食用前需谨慎。此外，胃酸过多或胃肠敏感的人应适量食用，以避免不适。

猕猴桃是一种集营养、美容、减肥于一体的优质水果，适量食用有助于提升健康水平。

查看全文

猕猴桃汁的营养价值

猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生；猕猴桃果实中含有精氨酸，心脏病学家发现它可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成；猕猴桃在天然抗氧剂含量方面居第四；叶黄素是猕猴桃中发现的一种重要的植化成分，与防治前列腺癌和肺癌有关；猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。

科学家发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。

查看全文

猕猴桃汁怀孕能喝吗

猕猴桃汁怀孕能喝吗？当然是可以的！猕猴桃对准妈妈来说是很不错的水果。

猕猴桃中富含叶酸，叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。因此孕妇可经常食取猕猴桃汁，解渴好喝，是夏日清凉必备品，不过需要注意的是，不要和牛奶同食哦，那样不但会影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用，先兆流产的病人也应忌食。

查看全文
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载

文章索引

关闭窗口