锯缘青蟹（学名：Scylla serrata），俗称青蟹，是一种甲壳纲梭子蟹科的海洋生物。因其身体主要呈青色而得名，同时在中国各地有不同的俗称，如“红蟳”（闽南地区）、“膏蟹”（广东地区）、“和乐蟹”（海南地区）和“蝤蛑”（浙江南部）。

锯缘青蟹主要栖息于浅海近岸和河口的泥沙底部，属于穴居型生物。在中国，其分布范围广泛，包括浙江、广东、广西、福建和台湾等沿海地区，其中江浙一带尤为常见。

锯缘青蟹为肉食性动物，主要以鱼类和虾类为食。其捕食行为和生长环境使其成为生态系统中重要的一环。

锯缘青蟹肉质鲜美，深受大众喜爱，同时富含丰富的营养成分。以下是其主要营养价值和功效：

特别是即将怀孕的雌蟹，其体内会产生红色或黄色的膏，南方地区称之为“膏蟹”。膏蟹因其丰富的营养价值被誉为“海上人参”。

尽管锯缘青蟹营养丰富，但其性质寒凉，因此不适合以下人群食用：

锯缘青蟹以其鲜美的口感和丰富的营养价值成为备受推崇的海鲜之一，但需根据个人体质选择适量食用。

锯缘青蟹是一种高营养价值的海鲜食品，富含多种对人体有益的成分：

锯缘青蟹不仅美味，还具有多种健康功效：

锯缘青蟹适合以下人群食用：

尽管锯缘青蟹营养丰富，但以下几点需要注意：

近年来，关于螃蟹的研究表明，其不仅是优质蛋白质的来源，还可能具有一定的抗结核作用。中医药理学也进一步验证了螃蟹在清热解毒、活血化瘀等方面的功效。

锯缘青蟹是一种兼具美味与营养的海鲜食品，适合多种人群食用，但需根据个人体质和健康状况合理选择。

姜葱青蟹炒年糕是一道经典的中式家常菜，以青蟹或梭子蟹为主要食材，搭配年糕、姜葱等调料，口感鲜香滑嫩，营养丰富。这道菜不仅适合家庭聚餐，也常见于宴席场合，深受大众喜爱。

螃蟹不宜与以下食物同食：红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥。同时，吃螃蟹时避免饮用冷饮或茶水，否则可能引起肠胃不适。如果需要喝茶，建议在吃蟹后一小时再饮用。

姜葱青蟹炒年糕是一道制作简单却风味十足的家常菜，适合各种场合享用，制作时注意食材搭配与饮食禁忌即可。

锯缘青蟹等海鲜类食材以其鲜美的口感深受人们喜爱，但它们的保存时间较短，通常建议在购买当天食用。然而，如果无法一次性食用完毕，以下几种方法可以帮助延长青蟹的新鲜度。

将青蟹存放在冰箱冷藏室是最常见的保存方法。具体步骤如下：

如果没有冰箱，使用塑料桶或盆也可以保存青蟹。具体操作如下：

此方法在气温不高的情况下，可保存3-5天。

如果家中有浴缸或鱼缸，可以用来暂养青蟹，操作方法如下：

此方法在条件适宜的情况下，可保存最长达7天。

通过合理的保存方法，可以在一定程度上延长锯缘青蟹的新鲜度，但为了保证最佳的口感和安全性，建议尽早食用。

锯缘青蟹，加点辣椒翻炒，辣爽鲜美简直令人心醉不已哦。如果你手艺活较好，那么可以尝试自己买来做做哦，炒熟或者用来蒸海鲜饭，一锅鲜香的气息扑鼻而来呢，用来招呼亲朋友好友很不错哦。如果你第一次处理锯缘青蟹，应该不知道怎么杀它吧，一起来看看吧！

首先可以准备一盘热水哦，大概45度左右，将锯缘青蟹扔进水里，然后将其肚子朝上防止，等到翻过来的时候青蟹已经晕过去了哦，你就能愉快的处理青蟹了。

杀锯缘青蟹的时候，首先要抓住它的钳子，敲打之后打开它的腹盖，从中间开始从里往外面挤出青蟹的排泄无，之后用筷子在煎饺出压穿，大概就差不多了。最后就是将锯缘青蟹的脚剪掉，切下双螯，然后分切成四块就可以啦。