都说广东较为温热，因此才有“上火”一说。广东人的饮食都较为清淡，少吃辛辣，而且还要常喝凉茶。凉茶对于广东人来说，可以说是“生命源于水，健康源于凉茶”。除了清热解毒外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压，夏天完全可以当清凉饮料饮用。加多宝是广东人最为熟悉的罐装凉茶了。

月子里的女性朋友，饮食多是温补的居多，这样更容易引起上火，那么坐月子能喝加多宝吗？

有人认为加多宝凉茶是茶，这是错的，加多宝凉茶里面加入了不少清热解毒的药物，因此属于药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。女性在产后月子里身体极为虚弱，是不能吃寒凉食物的，这时候喝凉茶肯定会伤身。

月子里的女性尤其对冷热的刺激极为敏感。如果不加节制地喝加多宝，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经等。

人们经常喝加多宝，可是大部分人只知道它是一种凉茶，就知道可以预防上火，其他的就少有知晓了。作为一种凉茶，加多宝由仙草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草七味中草药组成，那么加多宝的疗效都有什么呢？

1、祛湿热

夏季气候闷热，特别是广东地区，人体内容易产生湿热症状，容易肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。加多宝可有效祛湿热，对人体的湿热有一定的改善作用。

2、清肝明目

如果体内热气不及时消散，很容易出现头胀痛、烦躁易怒、眼屎多、眼睛红或痒、睡眠差等症状。加多宝有清肝明目的作用，可以及时消散人体内的热气，缓解燥热、降低肝火。

3、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况。这时，饮用加多宝可以通便，并且能预防腹泻。

加多宝的疗效众多，对于一般人来说，加多宝凉茶确实是家中常备的一种清热下火的最佳饮料，可以为我们的身体健康保驾护航哦。

在广东地区，人们有一种习惯，那便是上火或者感冒，会上凉茶铺里喝一杯苦涩的凉茶。因着这一生活习惯，众多凉茶饮料有如加多宝等也窜了起来。只是，虽然同为凉茶，作为凉茶饮料的加多宝真的能去火吗？下面一起来了解下吧。

ORAC（也称抗氧化能力）是评价凉茶降火功效的综合指标，ORAC5.0（指氧自由基吸收能力）越高，意味着为了达到抗氧化效果，所需服用的凉茶量就越少，这一凉茶的降火功效也就越好。有试验表明，加多宝凉茶的ORAC 5.0值为20.87μmole TE/milliliter，比之和其正，稍微逊色，但还是有一定的防上火功效，并可有效改善口气，缓解牙肉肿痛。

加多宝凉茶可以常喝，可是却不是任何人任何时候都适合喝的，喝加多宝也是有很多禁忌的。

1、不要喝隔夜加多宝

加多宝多是罐装包装，可是有些人却在开罐后没有来得及喝，就会放在室内或者冰箱里，放到第二天才想起来要喝，这是不对的，隔夜的加多宝凉茶可不能喝哦，这对身体是极不健康的。

2、加多宝凉茶也是药

不要把加多宝当成了白开水来喝，加多宝凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。

加多宝凉茶服用也有忌，脾胃虚寒、老人、小孩、孕妇和哺乳期的妇女要慎服。即使是健康人，过度饮用加多宝凉茶轻者脾胃不适，重者会诱发胃肠道疾病。

3、阳虚体质的人不宜喝过多加多宝

现代人阳虚体质居多，许多人终日坐在办公室里，面对电脑，体力劳动强度减小和户外活动减少，阳气的推动功能得不到锻炼；此外，空调的使用使夏季对人体的季节性影响不如过去那么明显，造成了体内阳气随季节的升发乏力。

因此，许多人的体质在向阳虚过度，已经不能再承受寒凉物质的大量刺激。如果这个时候还常喝加多宝，那就容易出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象。

想必大家仍对加多宝与王老吉之间的撕逼之战深有印象，这一红一绿的凉茶之间到底存在哪些区别？当然，大众的视线可能更多地集中在两家企业的纠纷史与商标方面，下面妈网百科就配方谈谈两者的区别。

其实，原来的红罐王老吉，即现在的加多宝，是王老吉正宗配方外加自己的凉茶配方弄出来的，与真正的王老吉配方不太一样，所以味道也稍有不同。但实际上，二者配方的主要成分差别不大，所以基本没啥区别。消费者可按个人口味进行选择。