出现阳痿，男人就会很恐慌，因为性功能对于男人太重要了，应该说恐慌程度和脱发的恐慌程度不相上下，性功能不行在女人那里就会抬不起头，没自信，还会担心老婆出轨给自己戴绿帽子，所以早泄阳痿的男人，心理压力也非常大，焦虑情绪很严重，那么阳痿怎么办呢？

要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，此外更要养成良好的生活习惯。

1、消除心理因素：

消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。

2、提高身体素质：

过度劳累，身体虚弱是导致阳痿的一个重要因素，男性在日常生活中红应该注意多多锻炼身体，养成锻炼身体的好习惯，并且注意养成良好的作息规律，防止过度疲劳，增强身体素质。

3、节制房事：

性生活过度、手淫过度等也可导致男性阳痿，实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

阳痿是一种让男性谈之色变的常见多发疾病，更是当下典型的男性疾病之一，给广大男性带去了极大的困扰，特别是对已经患上阳痿的患者朋友来说，那么阳痿的早期症状有哪些呢？下面就让小编来告诉大家阳痿的早期症状吧！

阳痿的早期症状根据发病原因不同，症状也不会相同，主要分为精神性阳痿和器质性阳痿。不同类型的阳痿的早期症状表现如下：

1、精神性阳痿的早期症状：

精神性阳痿也可以看作是心理性阳痿，精神性阳痿的早期症状发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

2、器质性阳痿的早期症状：

器质性阳痿的早期症状主要表现为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。此外，伴有相应器质性疾病的症状，如糖尿病等。

阳痿早泄虽然发病平常，但对男性们的身心健康危害很大，不论是生活还是工作相比较而言男性所承受的压力都要比女性大很多，这就导致了男性们的健康状况不很如意，随之易患上阳痿早泄这些常见且多发的男性疾病。中药在我们治疗疾病方面历史久远，那么治疗阳痿的中药方有哪些呢？

1、龙胆泻肝汤

方药：柴胡10g、黄苓10g、梳子10g、泽泻10g、车前子10g、木通10g、黄柏10g、获苓10g、防己10g、惹政仁10g、水煎服。

按语：过食肥甘、辛辣，积滞不化，聚湿生热，下注阴器，则宗筋驰纵,阳事不兴。方中龙胆草专泻下焦湿热和肝胆实火，配以黄苓梳子则力更专强p柴胡、当归、生地疏肝、凉血、养阴z木通、车前、泽泻、政仁、云苓、防己清利湿热利小便，则下焦湿热得除，阳瘦之证得愈。

2、温固肾气补肾益精

方药：知母9g、黄柏9g、生地15g、山英肉12g、丹皮9g、获苓12g、泽泻2g、山药15g、沙苑子12g、金樱子9g、龙骨30g、牡蜘30g、水煎服。

按语：肾阴亏虚，相火失制，内生虚热，热扰精室，精关失固，又气虚固摄无权，故而早泄。方以知柏地黄汤滋阴以潜阳，配沙苑子补肾气z金樱子、龙骨、牡蜘固精止泻，使早泄得解。肾气不固患者表现为：体弱畏寒，小便清长，夜尿多，阴茎勃起不坚，舌质淡、苔薄白。

温馨提示：

对于阳痿的治疗不能盲目，所以以上药方要经过医生的斟酌才能放心使用。

吃喝也要讲究更要注意健康，多吃喝一些有助于精子活力提高的食物很好，但是如果过多的吃一些不利于精子健康生长的食物那就得不偿失了。阳痿目前发病率极高，且非常让自尊心强自信心满的男性们特别没面子的疾病，导致其高发的主要原因就包括男性们不注意健康胡乱吃喝，那么大家知道吃什么导致阳痿吗？

1、现在正值夏天，晚上人们最受喝啤酒吃烧烤，大家应该有听说过烧烤对男性的生殖能力有影响吧。目前世界卫生组织评选并公布了六种最健康食品和十大垃圾食品，称吃烧烤等同吸烟毒性。美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。世卫组织称吃烧烤危害等同吸烟 1只烤鸡腿=60支香烟。综上所述,烧烤还是少吃为好。

2、生活中很多人都爱吃葵花籽，现在告诉大家，特别是男性们，葵花籽对生育有影响。向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，阻碍男性阴茎勃起，故育龄青年不宜多食。

3、大家都知道大蒜有杀菌的作用，但是大家知道大蒜还有杀精子的作用吗?多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，造成性功能减弱，造成阳痿几率增加。对生育有着不利的影响，故不宜多食。