心电图T波改变,是运动引起的冠状动脉机能不全等多种原因,使心肌心内膜下及心外膜下发生急性心肌缺血,或者睡眠不好,压力大等非心脏因素等,导致了T波形态和方向性改变。心电图T波低平或浅倒置,临床上常见,多伴有窦性心动过速,多与交感神经兴奋性增高所致有关,当然也有部分患者可能为冠心病、心肌炎等,如果本人有明显的胸闷气短症状,特别是上楼或活动以后出现,应需要进一步检查,比如24小时holter,心脏彩超、冠脉CT,最终冠脉造影等等来确定。如果心电图T波改变了,您也不要过于担心,再去医院做进一步检查。
1、一般心内膜下心肌缺血是引起心电图T波改变的原因之一。因为运动引起急性冠状动脉机能不全后,可使心内膜下缺血,T波向量向着V4、V5导联(背向心内膜面),因此这些导联及邻近导联中T波增高、对称及呈箭头样改变。
2、其次,心外膜缺血也是引起心电图T波改变的重要原因。与前面不同的是,它是引起T波倒置。心外膜下缺血时T波向量背离心外膜面,背向V4、V5导联,这些导联及其邻近导联出现T波倒置,呈双支对称及箭头样改变;冠状动脉机能不全也会引起T波倒置,与心外膜缺血不同的是引起单独的T波倒置,倒置T波呈明显箭头状、对称,并且ST段停留在等电位线上较长时间。
3、通气过度、交感神经张力增加、心动过速对心肌的影响也是引起心电图T波改变的原因之一。这些因素引起生理性的T波倒置。
4、睡眠不好,压力大等非心脏因素也是导致心电图T波改变的重要原因。现在人们生活工作压力比较大,也会使T波发生改变。只要好好调整自己饮食和作息就会恢复正常。
心电图T波低平或浅倒置,是临床上常见的症状。如果您发现自己心电图的T波发生了改变,您也不要太担心。找一家正规的医院,设备完备的医院,利用高科技可以再做进一步的检查,十二导联心电图可以更精确地检查出病症。如果没有发生病症,只是由于压力过大引起的心电图T波改变,只需要调整自己的饮食习惯和作息习惯,平时多放松心情,避免情绪过于激动就可以了。
1、适当进食的食物:瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。鱼类,包括多数河鱼和海鱼。植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。奶类,包括去脂乳及其制品。鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。
2、可以随意进食的食物:各种谷类,尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。
3、T波异常多见于心肌缺血性疾病,平时少食油脂高的食物,加强有氧运动。
如果是由于心肌缺血而导致心电图t波改变的话,不建议剧烈的运动,但是可以进行一些比较舒缓的运动,例如慢跑、太极等等。因为 慢跑可使血流增快、血管弹性增强,具有活血祛瘀、改善血液循环的作用,慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10倍。如果是由于睡眠不好、压力大等非心脏因素引起T波改变,就不需要大惊小怪了,建议积极调节心态,劳逸结合,平衡膳食。
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