螺旋藻相信很多人都不陌生，螺旋藻作为食物的历史源远流长，而在科技快速发展的现代社会，螺旋藻的运用更是十分广泛，蓝亿健牌螺旋藻片便是其中的一种。

螺旋藻片，顾名思义即是以螺旋藻为主要原料的片状保健食品，辅料为：羧甲淀粉钠、蔗糖、聚维酮K30、二氧化硅、碳酸氢钠、富马酸、硬脂酸镁， 还含有蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、多糖类矿物质，与人体直接需要的营养物相一致，味甜、微咸，有特异的香气。

蓝亿健螺旋藻片全面补充人体所需的营养物质，改善胃炎症状，改善贫血症状，改善酸性体质，预防糖尿病。 以钝顶螺旋藻粉为原料，采用先进生物技术精制而成，营养成分丰富，配比均衡，易被人体吸收，蓝亿健螺旋藻片的营养成分蛋白质含量高达60%以上，且含有全部人体必需又不能自身合成的必需氯基酸，肠道吸收率在90%以上，可平衡体内氨基酸的吸收，增强人体免疫力，耐缺氧能力，是不可多得的纯天然碱性营养补品，可以提高人体免疫力。

1、进食前服下数克，补充营养且减少热量摄取，可达到减肥目的；

2、具有美容抗衰老作用，调整植物神经紊乱，去暗疮，黄褐斑，及因化装造成的皮肤粗黑等；

3、蓝亿健螺旋藻片高含量的叶绿素，富有植物性蛋白，再加B1，B2泛酸和锌产生，可达到降低血糖，消除疲劳，增强体质的神奇效果；

4、蓝亿健螺旋藻片可降低人体所含的胆固醇量，从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率；

5、大部分胃病患者胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎，胃溃疡等，而蓝亿健螺旋藻片是碱性食品，加上营养成分，对于胃病症状有明显的效果；

6、蓝亿健螺旋藻片能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病得到改善和好转；

7、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘；

8、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍；

9、蓝亿健螺旋藻片所含的不饱和脂肪酸，对风湿性关节炎有帮助；

10、蓝亿健螺旋藻片为人体提供丰富的维生素和矿物质，可解决营养不良问题，对婴儿尤为见效；

11、蓝亿健螺旋藻片含有丰富的胡萝卜素，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宫癌。

蓝亿健螺旋藻片要怎么吃？吃多少？才能达到最好的保健效果呢？让小编来告诉大家。

首先，服用蓝亿健螺旋藻片的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃，因为蓝亿健螺旋藻片是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易导致营养的流失。

其次，蓝亿健螺旋藻片的食用次数没有严格要求，因为不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以，一般来说，如果是健康保健每天一 次可以，如果是疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。

如果是要减肥的话，要在饭前30分钟到1个小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变增肥了。

总的来说，因为蓝亿健螺旋藻片不是药品，而是一种保健产品，所以要求不像药物那么严格，很多东西都可以灵活应用，大家可以根据自身的情况来调整。

蓝亿健螺旋藻片能减肥吗？答案是肯定的，在上述11项的功效当中，我们就已经说明了，那为什么它有减肥的功效呢？大家请往下看。

蓝亿健螺旋藻片中的苯基氨基酸，能影响脑部控制胃口、均衡食欲，且螺旋藻片中具有的高蛋白，干糖能给提供生命活动所必须要的营养，免除其他减肥形式给人带来的饥饿，营养不良之苦，达到保持旺盛生命活力下的减肥，完全符合国际卫生组织规定的：“不厌食、不腹泻、减体重不减体力”的三项需求，蓝亿健螺旋藻片减肥的效果虽然缓慢，但非常理想和稳定，对身体不仅无害且大有裨益。蓝亿健螺旋藻片含有丰富的促进细胞代谢的元素和增强体质的植物蛋白，SOD等，长期服用能除去脸部老年斑，黄褐斑，起到自然控制体重的自我保健。

最减肥的吃法是每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物，同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。

很多人都不太清楚螺旋藻片到底应该在什么时候吃，其实是分情况的，肥胖的人一般建议饭前饭前1小时左右（吃时最好嚼碎吸收会快一些）服用效果最好，因为饭前吃螺旋藻的确实可以控制食欲，达到少吃饭少热量的目的，因为里面的膳食纤维可以引起饱腹感，另外也有利于活性物质的吸收。

而对于比较瘦的人建议饭后服用，这样有利于矿物质和营养成分的吸收。