预产期只是预测产妇分娩的时间，并非精确的分娩日期，其准确率只有50%左右。很多产妇及其家人想了解哪种计算预产期的方法准确性较高。

通常按整个妊娠期280天来推算预产期。具体方法为：预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或 - 3，预产期天数＝末次月经第一天的天数+7，计算得出的时间即为预产期。

预产期的计算方法多样，但并非绝对准确。月经不准、胎儿成熟时间不同、孕妇身体状况及其他外界原因等，都会导致孩子出生日期提前或推后。新生儿出生比预产期提前或推后1 - 2周仍算正常分娩。

结论：预产期计算方法众多，各有特点，但受多种因素影响，只能作为孩子出生的大概日期参考。

预产期的计算方法多样，常见的有月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等。随着科技进步，一些高科技仪器也用于计算预产期，B超是较为常用的一种。产妇到医院做B超检查时，医生可根据B超检查结果推算预产期。一般医生通过B超测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，就能估算胎龄并推算出预产期。

不过，这种结合高科技仪器的预产期计算方法并非绝对准确。医生表示，B超推算依据的是胎儿当时的发育情况，属于实时情况，所以动态B超检测相对末次月经推算要准确一些。但B超计算预产期也有局限性，它一般只是大概确定怀孕天数，在医学检查上存在一个星期左右的误差。

需要明确的是，预产期只是产妇预计生产的日期，并非精确的分娩日期。科学家调查统计显示，仅有约53%的妇女在预产期当天分娩，即预产期的准确率在50%左右。无论采用上述哪种预产期计算方法，都无法100%准确计算出分娩时期。医生指出，在预产期前后两周内分娩都属正常，准妈妈们在此正常范围内不必过度紧张。

结论：预产期计算方法多样但都存在一定误差，在预产期前后两周内分娩大多是正常现象。

女人怀孕后，孕妇及其家人都急切想知晓宝宝的出生时间，也会提前计划准备住院物品。虽然预产期最终需到医院确认，但在家进行预产期自测也是可行的。

那么，预产期自测准吗？实际上，无论采用何种方法预测预产期，都难以精准测出分娩日期。预产期是产妇预计生产的日期，常见的预测方法有月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等，预产期自测也是其中之一。

需要明确的是，预产期并非精确的分娩日期，医生表示在预产期前后两周内分娩都属正常。预产期的作用是提醒胎儿安全出生的时间范围，产妇不应将预产期这一天看得过于精确。到了孕37周，产妇应随时做好分娩准备，不要过于焦虑，保持放松的心情对胎儿健康至关重要。若到了孕41周还未出现分娩征兆，有条件的产妇应住院观察或适时引产。

结论：预产期自测有一定参考价值，但不能精确确定分娩日期，产妇应正确看待预产期，做好不同阶段的准备。

预产期是产妇预计生产的日期，计算预产期的方法多样，以下为您详细介绍各方法的计算方式、制约条件等内容，助您选择适合自己的分娩期预测方法。

以280天（40周）为依据逆算，在最后一次月经来临当天的月份上加9（或减3），日期上加7即可算出。例如最后一次月经来临日期为1月15日，1加9等于10，15加7等于22，预产期即为10月22日。此逆算法以28天的月经周期为计算基础，需根据个人月经周期长短修正。

使用市售圆简或圆盘状的妊娠历，对照最后一次月经开始的日子，可算出怀孕周数和预产期，该方法和月经逆算法可能有2 - 3天的差别。

依基础体温曲线计算预定期，由排卵日到分娩大约为266天到270天。基础体温曲线中，低温期的最后一天为排卵日，加上38周（266天），或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。排卵日一般视为受精日，此法准确性高。若平时持续测量体温，可最快得知是否怀孕。但为避免流产或避孕服用黄体素会使体温升高，此时不可单凭基础体温曲线判断是否怀孕。

感觉胎儿在体内（子宫）活动称为“自觉胎动”。初次感觉胎动一般在怀孕19 - 20周之间，在妊娠历上为第5个月（20周），加22周（即5个月又4天）为预产期。自觉胎动时期因人而异，算法不精确。

大部分孕妇从第4、5周开始有孕吐现象，在孕吐开始时加上250即为预产期。但孕吐开始时期因人而异，不算准确方法。

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

综上所述，不同的预产期计算方法各有特点和局限性，孕妇可结合自身情况选择合适方法估算预产期。

许多孕妇在预产期到来后，可能会发现宝宝迟迟没有动静。这种情况常常让准妈妈们感到焦虑和不安。那么，预产期过了应该怎么办？以下是医生的建议和应对措施。

预产期是医生根据孕妇的最后一次月经日期和胎儿发育情况推算出的预计分娩日期，但它并不是一个精确的分娩时间点。一般来说，孕妇在预产期前后两周内分娩都属于正常范围。

如果预产期已过但宝宝还没有出生，孕妇可以采取以下措施：

不要过于紧张，但需注意胎动情况。如果胎动每小时少于3次，或12小时内少于20次，或胎动明显减弱，应立即到医院进行检查。医生会根据胎儿的状况决定是否需要提前分娩。

定期进行产检，并将孕早期的检查结果（如B超、验血、妊娠试验等）以及胎动的记录提供给医生。医生会重新核对孕周，确保预产期的计算准确。

增加产检的频率，与医生保持密切联系，并随时报告胎动情况。同时，通过B超监测羊水量和胎儿情况。如果没有异常，可在医生的密切监护下继续妊娠。

如果妊娠超过预产期14天（即达到42周），可能会被诊断为过期妊娠。此时，部分孕妇的胎盘可能出现老化，胎儿可能面临缺氧或窒息的风险。为了避免对胎儿的危害，医生通常会建议采取医疗干预措施，例如引产或剖宫产。

医生建议孕妇在预产期前后保持良好的心态，按时进行产检，并密切关注胎儿的情况。如果出现任何异常，及时就医是最重要的。

预产期只是一个参考日期，并非绝对的分娩时间点。孕妇应保持冷静，密切关注胎动和产检结果，在医生的指导下采取适当措施，确保母婴安全。