小儿尿床，即小儿遗尿症，是儿童期常见疾病之一。部分家长觉得小儿尿床并不是什么大病，因而就忽略了治疗，结果不但使病情加重，还严重影响了小儿的心灵成长。那么，引起小儿尿床的原因有哪些呢？

1、环境改变。在上幼儿园之前，宝宝一直由父母或亲人陪着入睡，而在幼儿园午睡时，只有宝宝自己照顾自己，新环境可能让依赖父母或亲人的宝宝难以适应，从而导致尿床。

2、心理因素。宝宝在幼儿园受到惊吓或者在睡觉前看了紧张刺激的电视，或者在家里看到父母在吵架等等，导致情绪过于激动、紧张，或精神压力大，睡眠不佳而引起尿床。

3、过度劳累。由于宝宝贪玩，或身体疲乏，较易进入睡眠状态，且熟睡后不易觉醒，即使有尿意也不懂得起床上厕所。

4、疾病因素。泌尿系统感染、畸形以及脊柱裂、脑脊膜膨出、蛲虫病、癫痫等疾病，都有可能引起遗尿症。

5、其他因素。宝宝尿床后呵斥、体罚，不合理的生活习惯和作息时间，气候变化，睡觉前喝水过多，夜间懒得上厕所等等，都有可能引起小儿尿床。

宝宝在3岁前，由于正常的排尿反射还没建立，排尿不能自控，因而容易在睡觉时尿床，这是正常的现象。然而，当宝宝3岁之后，如果在夜间仍不能控制排尿，那就属于异常现象了。那小儿尿床的治疗方法有哪些呢？

专家指出，中药治疗小儿尿床的效果较为明显，除了辨证选用温补肾阳、固摄缩尿的中药口服之外，还可采用外治疗法。外治疗法为敷脐法和捏脊法。

敷脐法：将五倍子、何首乌各20克，研磨成粉末后，用醋调匀；取黄豆大小敷于宝宝的脐部，外用纱布覆盖，每晚一次，次晨取下，连敷一周即可。

捏脊法：家长双手半握拳，两食指抵于宝宝的脊背之上，再以双手拇指伸向食指前方，把宝宝皮肤捏起，而后食指向前，拇指向后退，作推转动作，两手同时向前移动，从长强穴开始，沿督脉两侧由下向上随捏，随按，随推，随捻，随提，随放，一直捏到大椎穴处为1遍，如此捏12遍。在第7遍时，开始采用“捏三提一”法，即捏三下，向上提一下，重点提捏膀胱俞、肾俞处，加大刺激量，听见有响声效果最佳。每日治疗1次，10次为一个疗程。

宝宝在3岁之前，尿床都属于正常现象，但如果在3岁后都经常发生尿床的话，那么家长就要引起重视了。一定要找出宝宝尿床的具体原因，看看是遗传，是精神原因还是生理、疾病原因所造成的。那么，治疗小儿尿床的偏方有哪些呢？

1、取适量的韭菜子，用擀面杖碾为细碎状，与面粉做成小饼，蒸熟给宝宝食用，每天食用2~3个小饼即可。

2、取韭菜跟25克，洗净后切成细碎状，用干净的纱布包裹起来，绞取其汁液，加适量的水同煮，煮开后温服即可。每天2次，连服10天。

3、鸡蛋1个，白胡椒7颗。将鸡蛋敲破一个小孔，放入白胡椒，再用纸把小孔封起来，蒸熟鸡蛋来食用。每日食用1个鸡蛋即可。

值得注意的是，宝宝发生尿床时，家长千万不要打骂或惩罚宝宝，否则，会加重宝宝的心理负担，让宝宝感到缺乏爱，进而变得排斥父母。还有，宝宝尿床后，家长要注意其膳食情况，日常膳食中应忌辛辣、刺激性食物，忌多盐、糖和生冷食物，忌巧克力、柑橘等等。另外，宝宝晚上睡觉时，家长要注意定时提醒他去上厕所，即使宝宝不想起也要把他叫醒。

小儿在晚上睡觉时尿床属于正常现象，但如果在3岁之后还经常发生尿床，那就得引起注意了，这在临床上可称为小儿遗尿症。遗尿症多见于男孩，6~7岁发病率最高。一般来说，遗尿症的患儿，随着年龄的增长、体质的增强，大多数能在发病数年后自愈。当然，也可采用一些方法来治疗，如敷脐法、食疗法等等。那么，小儿尿床吃什么好呢？

莲子羹

配方：莲子、芡实、板栗、核桃各若干，鸡蛋1个，盐少许。

制法：将莲子、芡实、板栗、核桃研磨成粉末，每次取30克，放入碗中，加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅拌至起泡泡，入锅蒸熟成羹即可食用。每日食用1次，连食5~7日，之后改为每周食用1次。

功效：健脾益气、补肾固元。对改善小儿遗尿症有良好效果。

山药糕

配方：山药、山萸肉各若干，白糖少许。

制法：山药洗净去皮，捣烂如泥，加入山萸肉蒸熟，加少许白糖调味即可。每日当点心适量食用，连食5~7日。

功效：山萸肉有治疗遗精、遗尿、小便频数之功效，此食疗方适用于儿童遗尿症。

小儿尿床，即小儿遗尿症，是儿童期常见疾病之一。有些家长觉得小儿尿床是小事儿，不把它当成一回事，因而就忽略了治疗。其实，小儿尿床并非小事，它可能是某些疾病的警示信号，因此家长必需引起重视。那么，小儿尿床的注意事项有哪些呢？

1、切忌责骂。部分家长因孩子尿床就用严厉的语气责怪孩子，这样做不仅难以改善孩子的尿床现象，反而加重了孩子的精神负担。对于已经有一定认知能力的孩子来说，长期尿床可能使他产生自卑的心理，会因此而不愿与小伙伴交往，睡觉前也表现出担忧的情绪，影响睡眠质量。

2、找出原因，对症治疗。当知道孩子尿床后，家长应该问问孩子尿床的原因。如果是因为情绪紧张、晚上不敢自己上厕所，应该予以理解和正确的引导，教育孩子尿床是不好的习惯。如果孩子尿床是因为身体的原因，那就应该给予安慰和开导，要告诉孩子这是可以治好的，不要给孩子留下心理阴影，毕竟孩子也觉得尿床是一件丢脸的事。如果孩子尿床是因为睡得太沉，以致对尿意感觉迟钝，那家长应该调整孩子的作息时间，注意劳逸结合，不要让孩子玩得太累、太疯；晚上不要让孩子喝过多的水，在睡觉前要提醒他上一次厕所，这样便可减少发生尿床的机会。