宝宝生病，爸爸妈妈也会跟着难受，有些妈妈甚至一碰到宝宝生病就乱了阵脚。其实，宝宝生病时，给宝宝做好护理工作才是最重要的。当2岁的宝宝腹泻时，爸爸妈妈就该做到以下几点。

1、及时补充身体水分。腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，为避免宝宝脱水，可适当给宝宝补充液体，如母乳，米汤，生理盐水等；

2、饮食合理调理。腹泻宝宝需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。给宝宝吃东西要遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝则继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重。

3、暖和的小肚肚很重要。除调整饮食外，还要注意宝宝腹部保暖。宝宝由于受病毒侵犯，其肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。

4、倍加呵护宝宝的小屁屁。宝宝排便次数增加，便便不断地污染小屁屁，尤其是粪便对皮肤刺激较大，为避免引发红臀症或儿童尿路感染，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水清洗宝宝的小屁屁，特别注意肛门和会阴部的清洁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。

5、时刻仔细观察宝宝病情的发展。宝宝生病时，爸爸妈妈们要多留意观察宝宝的病情变化，一旦有加重病情的情况，要让宝宝及时就诊。

虽然宝宝腹泻对于爸爸妈妈们来说可能并不陌生，但2岁宝宝腹泻的话，该给宝宝吃什么呢？下面，妈网百科就介绍几种适合2岁宝宝腹泻时吃的菜式。

2岁宝宝腹泻吃什么：

一、粟子粥

食材准备：板粟 、大米

制作步骤：

1、将粟子外表皮去掉，磨成粉；

2、将米、水、粟 子粉小火同煮 1 小时即可。

此品助消化，补肾，健脾，止泻，适合脾胃虚的人群。当然，也不可过多食用。

二、苹果泥

食材准备：苹果

制作步骤：将苹果切成片，隔水蒸，捣烂吃即可。

此品可补锌，生津止渴，健脾合胃，治疗腹泻。比较适合1 岁以内的小宝宝食用。

三、白扁豆炒瘦肉

食材准备：白扁豆、瘦梅条肉

制作步骤：

1、将肉切成丁，焯水；

2、在白扁豆、肉里放盐，煮滚后用文火煮至肉和扁豆都熟烂；

3、根据口味加点盐或糖，拌饭即可。

白扁豆是很好的中药，可健脾，化湿，止泻。需注意的是1 岁半以内的宝宝不能吃。

宝宝腹泻虽不是罕见的疾病，但对于宝宝来说，也会有一定的危害的。那么，宝宝腹泻的危害有哪些？我们知道，腹泻常会导致营养不良、多种维生素缺乏和多种感染。如长期慢性腹泻就会造成营养不良，使患儿身体瘦弱，抵抗力降低，容易感染各种疾病。这不仅影响婴幼儿的正常生长发育，还会引起并发症。宝宝腹泻引起的常见并发症就有以下几种：

1、鹅口疮

病程迁延或原有营养不良的患儿易并发鹅口疮，尤其在长期使用广谱抗生素后更多，如不及时停药，真菌可侵及肠道，甚至引起全身性真菌病。

2、消化道外感染

消化道外感染可能是宝宝腹泻的病因，但宝宝也常因腹泻后全身抵抗力低下而受感染。常见的有皮肤化脓性感染、泌尿道感染、中耳炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、静脉炎和败血症。病毒性肠炎偶有并发心肌炎。

3、中毒性肝炎

腹泻病程中可出现黄疸，多见于原有营养不良的患儿。腹泻后病情很快加重，出现黄疸后很快死亡。但如果及早发现及时治疗，多数可治愈。由于大肠杆菌引起的肠炎，并发大肠杆菌败血症，容易导致中毒性肝炎。

4.营养不良和维生素缺乏症

宝宝如果腹泻时间较长，或反复多次禁食、长期热量不足，很容易导致营养不良、贫血和维A缺乏等。

5、其他

宝宝因腹泻而脱水严重时可并发急性肾功能衰竭。此外还有中毒性肠麻痹、肠出血、肠穿孔、肠套叠和胃扩张。还可因输液不当引起急性心力衰竭、高钠或低钠血症，或高钾血症等。

爸爸妈妈们还需多多了解相关知识，给宝宝营造良好的生长环境。

宝宝腹泻，其实最难受的是宝宝自己。爸爸妈妈们想要宝宝更加健康地成长，就要在平日里照顾好宝宝，做好宝宝腹泻的预防工作。具体而言，爸爸妈妈们可以从以下几个方面做好预防。

1、保证干净整洁。爸爸妈妈们要保证宝宝的所处的环境干净整洁，还要保证宝宝自身的清洁做到位。要知道，讲究卫生是预防疾病的首要前提，预防宝宝腹泻也是如此。而且，防止病从口入，一定要对宝宝使用的餐具消毒，食材一定要洗干净。

2、坚持母乳喂养。爸爸妈妈们要知道，母乳喂养的好处是非常多的。坚持母乳喂养的营养价值高，对增强宝宝的抵抗力自然也是非常有帮助的。另外，为了保证宝宝的健康，妈妈们在哺乳期不吃油腻辛辣的食物，可以减少乳汁中的脂肪。

3、辅食添加要单一且适量。虽然宝宝需要补充营养，但为宝宝添加辅食不能一次性添加多重食物，只需要添加一种辅食即可，切需要注意的是适量，为了保证宝宝能够吸收辅食营养，一定要逐渐增加量，让肠道有一个适应期。

4、腹部保暖，下体护理。

宝宝发生腹泻，肚脐受凉也是其中一个原因。所以妈妈们要做好腹部保暖工作，同时每天都要给宝宝清洗下体，每次大便完之后也需要清洗肛门，全方位防止宝宝腹泻。

以上几点是最基本的要求，爸爸妈妈们可要努力做到哦！