孕妈妈在怀孕期间清洁皮肤很重要，但是洗浴用品应该怎么用才能发挥最大的作用，在用法上也是有一定的讲究的，下面就一起来看一下孕妇洗浴用品怎么用吧！

首先，孕妇洗浴用品应该选择用料安全的沐浴露。孕妇沐浴露最好是一些选择以大豆，大米等食物为原料制成的产品。因为这类用品的制做成分大豆、大米等都是我们日常生活有接触的，不存在一些敏感成分，清洁起来比较地温和。所以选择这类的产品可以洗掉孕妈妈肌肤表面污垢的同时，能有效保护孕妈妈身体肌肤不受伤害。孕妈妈在使用时需注意用清水湿透身上肌肤，取适量的沐浴露于掌心涂匀全身，轻轻按摩出丰富的泡沫，然后用清水冲洗。

另外，关于洗发露怎么用。如果是油性发质就应该选干爽型洗发产品，油性发质的人容易有头皮出油及发痒的现象。如果头皮出油再加上灰尘污垢、汗水，更会引起头皮搔痒。有此烦恼的妈咪，应增加洗头发的频率，并挑选止头皮痒、适合油性发质的干爽型洗发产品。有油性发质且容易头皮出油及发痒的妈咪们，单靠洗发产品处理，效果是很有限的，因为生活作息不规律、睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等，皆可能导致以上症状恶化，建议妈咪应先养成良好的生活习惯，才能治标又治本。

现在在这个大千世界上，市面上有着琳琅满目的孕妇洗浴用品，人有时候并不是没选择，而是太多选择了导致没办法选择，你又是不是那一个有选择困难症的孕妈妈呢？如果是的话，你别无选择了，就来看一下妈网百科为孕妈妈们介绍一些品牌的洗浴用品，并对该产品进行一些分析吧。

洗发水系列：

1、嗳呵妈咪洗发露(柔顺去屑型)

嗳呵妈咪洗发露是较为温和的洗发露，有着柔顺发质、去除头屑、维持秀发健康的作用。超低温活性萃取柠檬草去屑成分有效去除头屑并防止头屑再生，同时能够柔顺秀发；并且均衡调理皮脂分泌，减少头屑再生增强细胞自我更新能力，保持头发更健康。根据网络评价，这款洗发水对于去屑作用还是挺强的。

2、娇韵儿橄榄油防辐射牛奶鲜活营养洗发水

这一款洗发水是提炼燕麦中多醣聚合体，结合牛奶的天然营养成份，制成燕麦牛奶洗发水。这一款洗发水可以增强对头发皮层和发丝的保护作用，令头发柔滑如丝。它的最大特点就是，经常使用可以让头发柔软度和光泽，并且适合全家经常使用。独有的冷橄榄油精华具有抵抗各种日常辐射的作用。

3、恩贝氏无硅油孕妇洗发水

Ampai's恩贝氏是瑞士著名专业母婴护理品牌，[恩贝氏]5.5系列护理产品由瑞士恩贝氏皮肤医学研究中心专业研发，采用德国巴斯夫进口高品质原料，经多年临床医学实验证明，产品安全稳定。主要是针对孕产期发质问题，取自天然植物椰油作为表面活性剂，并添加更多丰富氨基酸养护因子；配合生物分解技术，快速分解头皮多余油脂，温和带走污垢全面保障头皮健康，令秀发丝滑柔顺，光泽亮丽。

沐浴露系列：

1、法雅诗蒂深层滋养沐浴露

这是一款特别针对产后女性设计的产品。丰富的维他命E营养成分，可以让你的肌肤更加水嫩、柔嫩幼滑。蕴涵牛奶蛋白精华和VITAMIN B3的独特配方，能由内而外的深度滋润身体肌肤，改善肤质，帮助肌肤重现牛奶般白皙滑嫩。

2、十月天使清爽嫩肤沐浴露

十月天使为美国利文斯顿国际集团旗舰品牌，根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用安全性专业配制；含薄荷叶提取物、海藻糖等植物萃取精华及清爽成分，深层补水清洁肌肤，增加皮肤透气性。据网友妈妈们反映，这款沐浴产品味道不错，洗起来也很清爽，不过薄荷味稍嫌浓了点，忍受不了薄荷味的孕妈咪们最好不要选用哦，免得增加自己的负担哦。

套装系列：

1、亲润大米孕妇洗护套装

亲润大米是特别添加豆乳、大米等天然植物精华，具有细致滋润、温和美白的特效，无添加、无矿物油、无香料，通过严格的安全性测试，品质温和、源于日本，更适合东方女性肤质。亲润大米的柔顺洗发水专为孕期干枯、分叉及染烫受损发质研发，有效解决头发毛躁问题，从发芯内部强韧头发，健康秀发。亲润大米丝滑沐浴露丰富细腻的泡沫，温和清洁每寸肌肤，令肌肤如锦缎般嫩白柔滑。

2、袋鼠妈妈孕妇洗护套装

“袋鼠妈妈”套装是由澳大利亚Kangaroo Mummy公司提供原料、技术、研发和检测支持。袋鼠妈妈运用最安全的生产技术做为品牌后盾，从农场种植到入瓶灌装，杜绝任何有害化学染指，最大程度保证“美丽妈妈，健康宝宝”。它的洗发露外洗毛发，内洗毛囊，锁水保湿，柔顺如丝，还可修复受损发质，让秀发不毛躁不分叉；柔润舒肤沐浴露深层清洁，软化角质层，避免水分流失，滋养深层肌肤，使肌肤更健康；舒润丝柔护发素，含有天然植物精华，给予发质深层的滋养双重保湿润泽，锁水保湿，包裹受损秀发锁住水分，滋养发芯，由内而外的致润滋养。

3、孕肤宝孕妇洗护套装

孕肤宝专注于孕产期专业护肤领域，选用最安全的成份，以“皮肤细胞活性循环技术”为基本原理，在肌肤表面创造出仿间质液的细胞生长环境来促进和恢复细胞原有的自我保护与修复功能，从而减轻孕产妇因荷尔蒙分泌变化给肌肤带来的损伤。

孕肤宝孕妇洗护套装主要成分中含有氨基酸组合（肌氨酸、甘氨酸、丙氨酸），是模仿人体皮肤氨基酸的构成制作的，按照NMF保湿成分组成的保湿原料，可加强皮肤的营养吸收能力。重要的是它是弱酸性配方，不添加香料、安全不刺激、补水锁水。

选购一些专门为孕妇设计的洗护用品，特别针对孕期皮肤以及各项生理特性研发的，选购一些主要成分是天然食材、不含有香料、酒精、着色剂等化学添加剂的产品才是你的选择。网百科在这里友情提醒各位孕妈们，选购一套纯天然、不刺激、无危害的孕妇洗护用品，这也是非常有必要的。

在众多的孕妇洗护用品当中，选择口碑好、品牌大、质量佳、安全的的孕妇洗护用品是首当其冲的。因为可以确保孕妈妈与胎宝宝的健康。那么如何才能选择到一款好的产品？

首先，我们要关注它的厂商信誉。一般来说，选择牌子老、口碑好的孕妇洗浴用品，可以在购买之前多去了解一下，询问一下有经验的妈妈、亲友，从他们的推荐中可以找出比较可信赖的品牌。

另外，应该选择包装完整的。选购孕妇洗浴用品之前，要仔细看看产品的包装是否完整，有无破损变质。选购时一定要确定包装的容器密封完好，因为有些元素最怕与空气结合，或是发生变质等状况。如果是包装不完整的就不能购买了。

再者，要选择标示清楚的产品。孕妇洗浴用品的内容和成分一定要标示详尽，对于成分标示不明，说明模糊的产品，不买为好。有的产品，将其性能强调得特别清楚。

孕妇在因为孕妇怀孕时的肌肤与平时有所不同，千万不可以用平时用的沐浴用品替进行清洁工作，选购时一定要认明“孕产期使用”设计等字样的产品，因为此类产品是专门针对孕妇皮肤作测试，质量有保障，你会选了吗？

因为孕妇是需要更多的呵护的，只有细心地选择，才能保证孕妈妈以及宝宝的健康。那么在洗浴的过程中你有注意以下事项了吗？

注意事项一：次数

孕妈妈洗浴的次数要适当。夏季酷热，每天洗澡不可少于两次；春秋气候宜人，每周1～2次即可；寒冬腊月每两周1次就足够了。

注意事项二：温度

孕妇在怀孕早期洗澡时，室温不宜过高，只要感觉不凉快就可以了；而且水温也最好温热,一般来说应在38℃以下。如果室温或水温过高，可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的孕妈妈为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水交替使用，其实这种方法是不对的，对胎儿和子宫都不好，不宜采取。

注意事项三：时间

孕妈妈在洗澡的时候注意时间不宜过长。因为浴室内温度较高、氧气供应相对不足，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，这样容易让孕妈妈脑部的供血不足，容易出现眼花、头昏、乏力、胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。孕妇洗澡的时间最好控制在10～20分钟。

注意事项四：方式

由于怀孕后女性的内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低。因此怀孕期间的女性最好不要坐着洗澡，要避免热水浸没腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服，可以稍坐休息一下。坐浴最好不要采取，因为坐浴容易引起窒息；容易感染；而且对胎儿也不好。

另外，除了上述注意事项以外，在怀孕20周起，除洗澡外，应经常用温水清洗乳头，洗后抹上鱼肝油、橄榄油、菜油等其一，这样可使皮肤滋润而有韧性，分娩后经得起婴儿吸吮，否则容易发生乳头皲裂。