产后甲状腺炎和产后抑郁症在一些症状上有类似的地方，比如情绪低落、烦躁易怒、心慌怕冷等。但是如果产妇出现此类症状就将其归咎是产后体虚或者产后抑郁的话，极易导致病情贻误。产后甲状腺炎属于器质病变，和属于心理问题的产后抑郁是有本质区别的。那产后甲状腺炎有什么症状呢?

1.多数患者平常并无疼痛感，也没有明显症状，多是在做产后检查时被发现。少数患者会出现轻度的心悸、水肿、乏力和怕冷等症状。一般无咽喉不适感，少部分患者甲状腺区域的会隐隐作痛，局部有压迫感

2.少数患者可伴有颈部的淋巴结肿大，但质软，但是大部分患者无此症状

3.甲状腺多是两侧对称性、弥漫性轻度肿大，峡部、锥状叶出现单侧性肿大或者同时增大。甲状腺通常伴随病程的发展而逐渐增大，但是一般不会压迫颈部影响吞咽或者呼吸功能。触诊时会发现甲状腺与周围组织并无粘连。

很多女性在月子期间通常会大量进补，以恢复体力和补充营养，但很多时候由于过多摄入热量，加之产后不加强运动，会使脂肪过多地沉积在腹部，导致身材走样。加之女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，新陈代谢减慢，就会导致产后身体发胖。

女性产后肥胖是一种正常的现象，很多女性朋友却很担心产后肥胖是不是就减不下来了呢？其实，只要在孕期和产后适量地进行运动和合理计划饮食，产后还是可以恢复好身材的。

如何预防产后肥胖，那就要在产后多做运动，产后运动是能减轻预防或减轻因生产造成之身体不适及功能失调情形，主要协助骨盆恢复韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉群功能，并使骨盆腔内器官位置复原。产妇可以在产后的6个月内进行一些适量的产后运动以控制产后体重增加。另外，也可以通过饮食来控制产后发胖，要在保证有一定营养摄入的前提下，有计划地控制饮食，这也是可以控制体重增加的方法。

相信很多人都曾经有过肚子痛的感受，而所谓的肚子痛也就是腹痛。而对于腹痛，它包括着很广的范围，那么究竟小腹痛是什么原因呢？我们快来看看吧。

一般来说，这都是和气有联系的，如果患者感觉到胃里面或者肠道里面好像有着很多空气有种很胀的感觉，大概是由于机能性肠胃障碍导致的腹部疼痛。

如果出现绞痛的情况，也就是说里面有种所有东西都绞的痛的感觉，就有可能是由于结石、急性肠炎的发生。又或者是出现有根针刺着导致患者出现小腹某一部分的疼痛，就可能是由于消化性溃疡引起的。

而如果症状是由于肚子里面像火烧的一样，就可能是胃酸过多导致的，但是也有可能是消化性溃疡或者它的前兆。

事实上，腹痛是很常见的症状，因此患者一定要分清楚究竟是怎么样的疼痛才可以对症下药。

产后脱发算是产后问题中最为常见的，若是遇到产后脱发问题，那该如何入手开始治疗呢？其实产后脱发困扰着不少产妇，毕竟脱发问题影响到人的外观，所以很多产妇在面对脱发的问题上还是很在意的，但是要如何治疗还是困扰着不少产妇，那要怎么样才能改善产后脱发的现象呢？

很多产妇担忧产后脱发严重会造成秃顶，其实这种担忧算是多余的，一般而言，若是能够“对症下药”一般是能直接治疗好这种病症的。

其实想要治疗产后脱发现象最基本的就是保持心情愉悦，特别是在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张。若是在孕期和哺乳期心情一直不爽快，只会加重脱发现象。其实要克服产后脱发这种恐惧也不是难事，其实只要知道产后脱发只是一个短暂的时期就是很好的方法，知道了产后脱发也算是正常的生理现象，能够很好的避免因焦虑或是抑郁而加重病情。

想要改善产后脱发的现象，在饮食上也是要多加注意，尽量是吃清淡的食物，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，这些食物不仅能满足头发对营养的需求，也能满足身体对营养的需求，而充足的营养也能很好的改善产后脱发的现象。在日常生活中要注意护理头发，梳头使用木梳，在洗头时最好也使用温水。若是能很好的护理头发，则也能间接改善产后脱发的现象。

究竟产后甲状腺炎好治吗？大家都知道，产后甲状腺炎在甲状腺疾病之中的危害是十分大的，而主要针对的对象就属于孕妈妈，一旦患有产后甲状腺炎，对于患者本身乃至整个家庭而言都是会带来较大的影响。那么产后甲状腺炎好治吗？我们快一起来看看吧。

事实上，患有产后甲状腺炎的患者，会引起甲状腺肿大，心悸、乏力等状况的出现，因此一旦发现自身患有产后甲状腺炎就应该及时进行治疗，减少该病带来的危害。而专家表示，治疗产后甲状腺炎的方法随着科技的进步也变得越来越多，例如激素治疗以及中医的治疗。而产后甲状腺炎中出现不同的症状采取的治疗方法也是不一样的。

产后甲状腺炎多为一过性甲状腺功能变化，患者可以自行缓解，预后良好。而部分暂时性或者一过性甲状腺毒症，可以根据自身的病情使用相关的药物进行治疗。

因此如果患有产后甲状腺炎也不必要太过于担心，要及时地去医院看病以及及时地治疗。

产后盗汗怎么办？产妇在坐月子的时候如果调养不当或分娩过程不当，很可能会引发月子病。而产后盗汗就是其中一种。产后盗汗根据引发原因的不同有不同的处理方式。那么产后盗汗的原因有哪些？常见的产后盗汗的原因有两种，一种原因是生理性盗汗，另一种是病理性盗汗。下面我们具体来看看两种产后盗汗怎么办？

1、生理性盗汗：生理性盗汗是产妇生产完之后身体多余水分的正常排出，往往最长持续时间不会超过一周。生理性盗汗不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。

2、病理性盗汗：病理性盗汗是产妇在分娩时或者分娩后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄;或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。所以轻重不同，处理方式也就不同了。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果产妇能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。

西医上并没有产后盗汗的治疗方法，一般是建议产妇注意休息，饮食清淡以及补充全面的营养。而在中医上，认为产后盗汗是阴虚的表现，需要使用一些滋阴补阳、降火润燥的食物，以减少产后盗汗持续的时间。那么产后盗汗如何调理呢？

1、进行食疗

当女性出现阴虚的时候最主要的应对方法就是食疗，在产妇坐月子的时候都会被照顾得很好，在饮食上面都是以大补为主。产后盗汗的女性应该以滋阴补阳的食物为主，一些热性食物煮汤煮粥都是很好的食疗方法，可以多吃。

2、按摩

产后盗汗的女性还可以进行穴位推拿法来缓解产后盗汗的情况，一般是需要按摩足部，可以找有经验的按摩师傅进行，也可以让家人代劳，穴位按摩法搭配食疗会有很好的效果。

3、日常护理

如果产妇出现的是生理性的产后盗汗，那么在日常生活中要注意及时擦干汗液和勤换衣物，避免感冒。如果是病理性的产后盗汗，那么需要采用一些中药来治疗，前提是要在医生的嘱咐下用药。

是不是性格敏感的人更容易得产后忧郁症?产后抑郁症会不会像很多人说的那样可怕：整日以泪洗面?无法控制自己的情绪?难道每个新妈妈都要经历产后抑郁的痛苦吗?

首先，你应该了解抑郁并不是抑郁症。

抑郁只是一种情绪，而抑郁症则是病态的，精神疾病的一种。两者是有很大区别的。能够发展到产后抑郁症这么严重的新妈妈非常少，但是抑郁情绪在新妈妈当中却很普遍。根据英国的一些资料显示，出现抑郁情绪的新妈妈竟然高达80%。大多数人最明显的特征就是在感觉希望渺茫的时候，会以泪洗面。也许前一刻，你还骄傲地抱着宝宝，后一刻，毫无理由地，泪水已经无法抑制地涌了出来。

也许有些人自己都无法解释为什么这么情绪化。眼泪会迅速地消失，但这只是表面现象，一两个小时后，同样的情况还会发生。你也许会感到自己很可怜，也许情绪会很暴躁。也许感到前途渺茫，看不到希望。也许会感到自己整个人都很混乱，无法集中精力，记性也很差。这些早期的抑郁情绪通常发生在产后3～4天，母乳喂养刚刚开始的时候。幸运的是，这种情绪会很快过去。

如果你出现了抑郁的情绪，你该怎么做?

尽管你有时候觉得失控了，但是别着急，有很多事你可以做：

首先，接受目前的你。并且告诉自己这一切会很快过去。任何时候，都不要对自己太苛刻。

如果你在母乳喂养的时候遇到困难，也别太心急。因为这不是一个简单的过程，至少要花费几个星期的时间，你和孩子才会彼此适应。你可以给自己的医生打电话，和她说说你的情况，遇到的问题，你会得到更多信息和支持。

你和宝宝现在都很好，他休息的时候，你也别忘了小憩一会儿。

请大家做力所能及的工作，帮你分担照顾孩子和家务，或者聘请一位有经验的月嫂，这样你才不会觉得茫然无助。

如果你意识到问题有些严重了，就应该到医院就诊。医生会知道你需要什么样的帮助。

产后便秘时，各位妈咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有润肠通便作用。在产褥期，多喝一些下奶的汤，可以让肠道更润滑，使排便通畅。注意保持每日定时排便的习惯。

1、注意饮食方面，尽量的做到主食的多样化，要多喝汤，多饮水。粗细粮的搭配要合理化，吃肉类以及蛋白质的同时，也要注重多吃点水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。

2、适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动走动，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。另外，躺在床上的时候，要多做做提肛的运动，促进肛门部位的血液的循环。

3、要保持平和的心态，保持心情舒畅，避免产生过多的不良的情绪，因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降，很有可能会导致便秘。

4、养成良好的排便的习惯，女性在产后最好每天清晨起床在喝一杯清水，滋润肠道之后进行排便。

产后甲状腺炎是女性朋友生完宝宝以后自身免疫系统出现问题引起的甲状腺疾病，并且产后甲状腺炎还会分为甲状腺病毒期和甲减期两种症状，因为两种病症的治疗方法是不一样的，所以下面小编就针对产后甲状腺炎怎么治疗来分别讲解一下。

首先，症状比较轻的甲状腺病毒期可以不去治疗，这是因为这个时期的甲状腺炎病情比较温和，即使用药物治疗也不会有太大的效果，所以病情只要不加重就不用重视。不过一旦出现症状加重的现象就要通过药物来进行治疗了，不过剂量一定要用到最小同时治疗的时间要相对延长，不过患者需要2个月一次去医院进行复查，及时观察有没有出现甲减的症状。

另外，对于甲减期的甲状腺炎，可以采取药物治疗的方法，一般需要半年到一年的时间以后逐渐减少用药量，并且可以一个月复查一次血清避免病情加重。

产后风主要是因月子期间没有护理好造成的，可能是因为受寒，也有可能是因为其他的原因。无论是何种原因，产后风都会影响正常的生活，甚至是以后的健康。那么，产后风好转的表现有哪些呢？

1、产后风好转后，不会像以往那样怕冷、怕风，而且出虚汗的情况也会有所改善，不会总是一身的虚汗。

2、产后风最明显的证就是关节痛，经过治疗调理后，产后风有所好转，关节也不会经常痛，即使是阴雨天气，关节痛也有所好转。

3、产后风因为受寒的原因，眼睛会有流泪的情况，经过治疗好转后，流泪的情况会有所改善，眼睛也不会那样干涩。

4、产后风也是会影响月经的，所以在产后风好转后，月经也会慢慢恢复正常，准时、量也会正常。

5、因为产后风的影响，女性的脸色会蜡黄的，没有光泽，经过治疗产后风好转后，脸色会变得红润。

很多妈妈都会发现产后热别爱出汗，这其实就是产后盗汗的现象。为什么会出现产后盗汗？因为女性在怀孕期间，体内存储了大量的水，产后就会将水排出，所以出汗多。那么，产后盗汗持续多久？对身体有没有影响？

产后盗汗持续时间并没有具体是时间，一般是一周到十天左右的时间，具体因人而异。体质好的妈妈，出汗少，持续时间也稍短一些，恢复更快，一般是一周左右的时间。而体质弱的妈妈，出汗多，持续时间就要长一些，一般是半个月左右的时间。

产后盗汗一般分为生理性盗汗和病理性盗汗。生理性盗汗是正常现象，一般持续一周的时间，需要注意的是，出汗后一定要注意及时擦干汗液，清洁皮肤，否则容易受风寒，引起感冒。病理性盗汗主要是由于在分娩时失血过多，损伤了元气，导致体质弱，所以在月子期间，妈妈就要多注意调整自己的身体，以免落下月子病。

近几年，越来越多甲状腺疾病患者，这引起了各界人士的广泛注意。而在想要怀孕的女在做检查的时候，医生都会要求女性进行甲状腺b超的检查。那么究竟产后甲状腺炎b超表现是什么呢？我们快来看看吧。

发生在孕妈妈分娩之后，一年之内的无痛性甲状腺炎又被称为产后甲状腺炎，发病率大约为5%～10%。而目前对于患此病的原因还不是特别清楚，在生活中也有很多的因素影响着，因此很多的检查或者体检都将甲状腺B超列为了常规的检查。

较为常见的桥本氏甲状腺炎也是甲状腺炎的一种，由于自身免疫性导致甲状腺组织损伤而引发的疾病。在B超的检查下，可以看到甲状腺两叶弥漫性肿大，呈现对称性，表面凹凸不平，甲状腺体内为不均匀低回声等。

妈妈生育孩子是一件很伟大的事情，很多时候，在分娩的过程中或者是分娩后都可能导致身体出现异常。产后风就是在分娩完成后坐月子期间发生的一种疾病，很多人在没有经历前对产后风疾病都还不是很了解，那么我们就一起看看患上产后风以后都有哪些表现吧？

1. 怕风和怕冷

对于产后风患者来说，最早变现出来的症状及时怕风和怕冷。因为患者在产褥期的时候由于没有做好保暖等措施，加上才生育完成的产妇身体处于一个很虚弱的状态，抵抗力也很差，就导致了大量的寒气进入身体，导致血气不足，于是就出现了怕风和怕冷的情况。伴随出现的还有产妇的关节疼痛等。

2. 容易出虚汗

患上产后风的另一个明显症状就是出虚汗，产妇在生产之后身体很虚弱。如果在月子期间产妇没有好好的调理，那么就很容易产后气虚的情况。当出现气虚以后，就很容易出现出虚汗的情况。

3.关节疼痛

当患上产后风以后，产妇的全身关节，以及手、脚、腰等部位都会发生麻木、酸疼的感觉，可能还会伴随着怕冷，疲劳等。

4.脾气烦躁

脾气相比较正常情况下，会变得更加的暴躁，很容易发火，时常都觉得自己心里有火，而且不能很好的控制住自己的情绪。

据了解，产后甲状腺炎是一种非常有害的甲状腺疾病，孕产妇一旦患此病可引起甲状腺肿，心悸，乏力等症状，对病人的身心和家庭造成不小的影响，并且患者应尽早做好治疗，以避免疾病的危害。那么，产后甲状腺炎多久可以恢复呢？下面一起来看看。

产后甲状腺炎往往不易诊断，如：桥本氏甲状腺炎，没有淋巴滤泡和纤维。妊娠期甲状腺为阳性者更易患上，产后甲状腺炎在甲状腺功能亢进症患者血清T3，T4水平升高，因为哺乳是不容许任何接受放射性检查以及有关治疗，所以大多数患者的碘摄取率无法检查。白细胞计数和红细胞沉降率正常，没有眼睑和前房粘液性水肿的迹象。

产后甲状腺炎多半是一过性改变，可以自己缓解，而且恢复良好。一些短暂性或暂时性甲状腺毒症患者可根据病情使用适当的药物，同时，在生活中，尽量改善自己的情绪，特别是在饮食方面，要科学规范，一旦得到及时治疗。

由于产后甲状腺炎是一种暂时性疾病，患病时间短暂，会采取保守治疗，一般β受体阻滞剂，能够改善善心悸，精神压力震颤，出汗等。虽然有些可能是长期性甲状腺功能减退症，但大多能恢复正常，所以分娩后要重新检查甲状腺功能，避免再怀孕时疾病复发。

产后腰酸的问题可大可小，一定要及时治疗，不能拖延最佳治疗时间。产妇在日常生活中要多加注意，产妇应该注意经期的卫生，做好清洁工作，避免泌尿系统受到感染；产后应该尽量避免吃太多生冷寒性的食物，这些食物会加剧腰痛的症状；平时站立、坐卧的姿势都要格外注意，应该避免久站久坐，适当活动一下腰部，抱孩子的时候也要避免将孩子的重量压在腰背部。

此外，产后腰酸还可以用康复按摩疗法或者健身操疗法来缓解疼痛。康复按摩疗法既是产妇俯卧在床上，双手重叠压在疼处腰椎上，一呼一吸按摩10-15次，要注意力道，不要按疼腰部，或者在早晨起床或晚上睡觉前用双手揉按腰部的肌肉50-100次。健身操疗法则是可以做腿部动作，仰卧在垫子上，双手抱住一侧腿膝，使大腿贴紧腹部5-10次后再换另一肢；还可以仰卧收腹，下肢保持伸直。

女性在分娩时期的激素分泌水平和平常是不一样的，通常来说分娩之后随着时间的流逝，体内的激素分泌水平也会逐渐恢复到往常的水平。这时候腰酸腰痛就会随之自然消失了，这中间大概至少需要经历一个月的时间。当然恢复时间也是因人而异的，有些体质较差的女性可能需要经过一年的时间才可以逐渐恢复正常。

产后发生腰酸这个现象和产后的子宫收缩引起的反射有关。在分娩之后，女性的盆腔内环境和组织不会马上就恢复到怀孕前的状态，子宫也因为分娩位置下垂，不能及时的完全复位，尤其因为盆骨在分娩时承受的巨大压力，使这一段时间之内，连接骨盆的韧带会发生松弛无力的现象。包括此时如果分娩的淤血排出不畅，更会导致腰酸腰痛的发生。

每个人对于这种腰部不适的恢复时间是不同的，一方面是受外力影响。比如产后在床上休养时间过长，腰部肌肉缺乏锻炼。再者是经常弯腰洗衣做饭照顾孩子，这些外力因素都会导致腰部的压力变大，家中腰部负荷，从而因为腰肌劳损导致腰酸。

还有就是女性在分娩时期的激素分泌水平和平常是不一样的，通常来说分娩之后随着时间的流逝，体内的激素分泌水平也会逐渐恢复到往常的水平。

这时候腰酸腰痛就会随之自然消失了，这中间大概至少需要经历一个月的时间。当然恢复时间也是因人而异的，有些体质较差的女性可能需要经过一年的时间才可以逐渐恢复正常。

原来，是妈妈在给童童喂奶时，乳头有破裂症状，导致童童吸奶时把血一并吸进体内，后因肠胃受到刺激，又把“血奶”吐了出来。这告诉各位妈妈们，产后要注意乳房保养，否则容易落下一堆“乳房病”。以下几种常见的产后乳房疾患，妈妈千万别忽视：

1、乳头皲裂

妈妈喂奶姿势不对，宝宝在吸乳时易咬伤妈妈乳头，从而使妈妈乳头表面出现裂口，甚至有血液渗出。自乳头破裂后，妈妈喂奶时会有撕心裂肺的感觉，极为痛苦，如处理不当还会引起乳痈。

2、乳房胀痛

部分妈妈产后乳汁分泌多，但由于没及早喂奶给宝宝吃或喂奶时间太短，导致乳汁无法顺利排出，淤积在乳腺管内，使乳房变得肿胀，引起疼痛。

3、乳房下垂

妈妈在哺乳期后可能会出现乳房下垂的情况，主要原因是突然停止哺乳，身体激素水平降低，使乳房纤维结缔组回缩不全，导致乳房松弛而下垂。

4、乳腺炎

妈妈乳头皲裂、乳房过度充盈很可能会继发乳腺炎，出现乳房红、肿、热、痛的症状，另外，乳房局部也有肿块形成。

产后便秘，很多产妇选择了通过饮食进行调理，这个时候选择食材就非常重要了，哪些食物能够防治产妇产后便秘的症状呢?就让我们一起来看看产妇便秘吃什么好。

1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。

2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。

3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。

4、多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能，可常饮用。

5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。

6、五谷杂粮粥。五谷杂粮及豆类中不仅含有丰富的维生素和植物蛋白质，还富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助解秘。

7、蜂蜜芝麻糊蜂蜜180克，黑芝麻30克，研碎、调和蒸熟，每天食用2次。

8、红薯粥将红薯500克，洗净削去外皮，切成块放在锅内，加水适量，煎至熟烂，再加少量白糖调味，临睡前食用。

9、牛奶加蜂蜜牛奶加少量蜂蜜、煮沸，加葱汁数滴，每日早晚空腹服。

产妇便秘应避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如加香料的食物，不要吃干的东西、油炸食品、腌制食品和辛辣食品。

母爱是这世上最伟大的一种爱，因为多数女性在体验了生子之痛之后还要面对各种各样的产后疾病，产后便秘出血就是其中的一种，那么产后便秘出血怎么办？

1、保持乐观的情绪，专家称不良的情绪会使肠胃蠕动减慢，而如果心情愉快的话，就可以避免不良的精神刺激影响肠胃健康。由其是当便秘已经影响到产妇的身体健康的时候，产妇更要保持乐观的情绪。

2、食疗通便，多吃一些具有通便效果的食物。调整自己的饮食结构，要注意饮食搭配，不要吃过多的肉类食物。

3、寻求医生的帮助，如果便秘的问题严重的话，要及时的和医生沟通，起得治疗的方法，请医生科学的处理。或者用一些开赛露来处理。

产后便秘其实是很常见的问题，而产妇由于特殊的生理问题，如果便秘的问题不处理好的话，是很容易引起痔疮，或者一些其它的肠胃疾病，而如果利用药物治疗便秘问题的话，最好确定一下不会对产妇本身，哺乳造成影响。总之，对于产妇来说只要注意这些细节问题就可以便秘等产后并发症了。

提起抑郁症大家应该都不陌生，因为现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症，但是人们所不了解的是刚刚生完孩子的产妇也是有可能患上抑郁症的。刚刚生产完的女性朋友在经历了心理跟身体上的重大变故后大都是身体跟心理很脆弱，她们比较容易胡思乱想，有一些严重的会对以后的生活甚至自己本身产生质疑，那么产后抑郁症该怎么办呢？

1、饮食调节。产妇生产后要注意饮食调节，很多食物对于抑郁症的恢复还是有很大帮助的，比如多吃一些红色的食物，多吃一些对宁心安神有好处的东西又养身体又安神，也要注意不要让产妇吃一些性凉的东西，对于产后子宫的恢复是没有好处的。

2、精神安慰。孕妇分娩过程中护理人员尽量陪伴在旁和经验指导从而给予孕妇一定的精神安慰，尤其是初产妇没有经历过这么激烈的分娩过程，心理会产生落差，如果身边有人陪伴就会好一些，生产过后家属的精心照料也是可以缓解产妇产后抑郁症的。

3、自我暗示。一些产妇缺乏对母亲角色的认同，担心不能胜任母亲角色，还有些孕妇受到传统思想或不良生育观的影响，特别在意新生儿的性别。因此，无形中会产生很大的心理压力，这个时候家属要在一旁给予理解和关怀，不管怎么样都会支持她。

4、环境营造。为了缓解产后抑郁症家人要给予产妇一个安静舒适的环境，这也是产后抑郁症护理的重要措施之一，抑郁症患者切忌周围环境太过于嘈杂，这容易让抑郁症患者更烦躁。

产后痔疮会严重地影响到女性的一个身体，所以说我们一定不能够忽视，如果长期如此的话可能会加重你的病情，给自己的生活都会带来更多不利的伤害，所以希望大家在平时生活当中都可以掌握这些方法科学有效的去应对。

有很多女性产后导致肛裂情况，您有检查确诊是痔疮吗？痔疮2.初期  （I期）痔核较小，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，排便时痔核不脱出肛门外。排便时出血或便后出血，呈点滴状或喷射状，血色鲜红，不与粪便相混，呈间歇性发作。

中期  （Ⅱ期）痔核较大，隆起，便时痔核脱出肛门外，便后自行回纳。便后出血比初期减少。

后期（Ⅲ期）痔核更大，质地较硬，表面微带灰白色，便时痔核脱出肛门外，甚至行走、咳嗽、喷嚏或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后方能回纳，便血不多或不再出血。

以上就是关于女性产后出现痔疮问题的介绍，从这些介绍当中希望大家都可以更加的重视，只要我们科学有效地去应对和解决，这样才可以帮助自己缓解，这些问题从而更好的保证自己的身体健康。

在生活中很大一部分孕妇会在生完孩子后由于各种原因会患上痔疮，也有些孕妇在孕晚期28-36周会出现痔疮的情况，特别是分娩前1周会有便秘出现造成局部静脉曲张而形成痔疮，此病虽不是什么大病但是也令女性朋友们苦不堪言。产后痔疮要根据症状的严重程度选择恰当的治疗方法，那么产后痔疮的最佳治疗方法有哪些呢？

1、药物调理法：每日用高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴治疗痔疮效果尤佳，为了减轻肛门疼痛还可以局部冷敷或热敷，亦可涂痔疮油膏或外敷九华膏等。

2、运动调养法：适当的运动可以减低静脉压、加强心脑血管系统的机能、增强肌肉的力量这对痔疮的防治很有作用，提肛运动是最简便也是最有效的方法，如能持之以恒将起到事半功倍的效果。

3、起居调养法：新妈妈生活要规律，每天定时排便保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门并且保持外阴干燥。俗话说便后一次洗，痔疮不着边，排便后肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣，由于痔疮常脱出，局部肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加从而使嵌存的粪便量增加，这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染，所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。

据悉产后痔疮可谓是最为常见的妇科病，据世界女性孕前后调查报道显示，80%女性在孕育前后多发痔疮，但是因为在生活中很多人也会得痔疮，所以很多时候产后痔疮一般是不被别人重视。但若是出现产后痔疮出血的症状，这个时候则是要对产后痔疮出血问题引起重视。因为产后痔疮一般是很容易感染病菌的，而若是产妇感染病菌，则很容易通过母乳喂养让宝宝也容易染病。

产后痔疮是产妇的常见病，因为这种痔疮常见于女性孕产前后，并且难以治愈，医学把这一时期痔疮定性为“产后痔”。其实产后痔疮对女性而言是存在很多潜在危险因素的，因为女性产后痔疮长期不治还会导致病菌入侵血液引起阴部、乳腺、盆腔及附件、直肠癌、心脑血管等疾病。而是产后痔疮出血就是一种常见的病症，很多准妈妈在应对产后痔疮出血的问题上显得很陌生，因为不知道这究竟是怎么回事呢？若是出现产后痔疮出血的症状，则一般是建议准妈妈食用清淡的食物。也能轻按自己的腹部缓解症状。

大家应该都知道，产后风湿是女性朋友的常见疾病，若不能及时采取治疗措施，会导致非常大的后果。那么，到底产后风湿能根治吗?这是很多患者和家属都比较关心的问题

到底产后风湿能根治吗?产后风湿临床症状：全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。一遇凉风，就有像凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者虽置大热天，患处必须裹以厚棉衣，方能感觉舒适，危害是很大的，虽不能根治，但不是不治之症，早日发现异常，早期治疗，是可以控制病情，达到临床治愈效果的。

治疗产后风湿的方法的详细内容如下所示：

1、心理疗法，这种疾病是慢性病，短时间内很难彻底治好，特别是在疾病发生以后患者的情绪也会受到非常严重的影响，病人常常出现急躁、易怒或由于悲观等不良的情绪。这些不良情绪对于疾病的治疗有着非常严重的影响。所以治疗疾病做好心理治疗才是第一步。

2、药物医治，对于产后风湿疾病，一般西医药物很难治愈，如果因为关节或头部疼痛，长时间使用西药止痛会给身体带来很严重的伤害，尤其是在哺乳期的女性一定要尽量减小药物的使用。患者可以使用部分调理性药物，但是一定要在专业的医生指导下进行。

产后风湿的病变是产妇在分娩或是流产之后没有关注到身体的保养而引发的疾病，在身体虚弱的情况下受到风寒，伤及患者的关节和筋脉等部位而导致肌肉出现酸困和疼痛。产后风湿在妇女中是比较常见的一种疾病，不仅给患者的生活和身体带来了很大的伤害，若不能及时采取治疗措施会导致非常严重的后果，那么产后风湿的治疗方法有哪些呢？

1、心理疗法。产后风湿是一种慢性病而且短时间内很难彻底治好，特别是在疾病发生以后患者的情绪也会受到非常严重的影响，病人常常出现急躁、易怒或由于悲观等不良的情绪，这些不良情绪对于疾病的治疗有着非常严重的影响，所以治疗疾病做好心理治疗才是第一步。

2、药物疗法。产后风湿疾病一般西医药物很难治愈，如果因为关节或头部疼痛长时间使用西药止痛会给身体带来很严重的伤害，尤其是在哺乳期的女性一定要尽量减小药物的使用，患者可以使用部分调理性药物，但是一定要在专业的医生指导下进行。

3、按摩疗法。它是一种安全有效的治疗方法，目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛，可以有效促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善，为进一步治疗奠下基础。

可能很多女性知道产后子宫下垂这回事，但是子宫下垂要怎么办，相信有很多女性都好奇。下面我们一起来探讨一下吧。

子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。因为妇女在怀孕期或分娩期间，可能损害到子宫的韧带和肌肉。如果曾经怀孕几次或有难产的妇女，就比较容易患子宫下垂。如果是轻微下垂，子宫颈仍然在阴道内，严重的子宫颈会伸到外阴位置，更严重是全个子宫会伸到阴道以外。情况轻微可能会有少许不适，严重的会感觉到外阴聚下，十分不适，而且大小便非常困难。因为当子宫下垂时会连带阴道内壁都会下垂，前面的阴道壁会牵连到膀胱，而后面的阴道壁会牵连到直肠下垂。如果本身的膀胱肌肉和韧带是有松弛的情况，病者就会有小便失禁的现象。

对于产后子宫下垂，下面讲几种治疗方法，供大家参考。

1、普通康复疗法增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。

2、子宫下垂治疗在阴道内放置一托配合—般疗法，适用于I度、Ⅱ度轻子宫脱垂患者、阴道壁中度膨出。常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。

3、手术治疗适用于非手术治疗无效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。

孕妈妈们经过辛苦的十月怀胎，终于等到分娩的一刻，看着肚子里的小生命哇哇啼哭，内心的幸福感不言而喻，也顾不得生产的剧痛了。虽然孕育后代是女性的神圣使命，但是分娩过后也可能会带给产后妈妈大大小小的产后问题，有一些妈妈产后骨盆底组织松弛，会感到腰酸、肚子下坠、便秘等产后子宫下垂的症状。那么，产后子宫下垂的具体症状有哪些呢？我们来了解一下。

1、产后子宫下垂最明显的症状就是白带增多。产后妈妈月子里会来恶露，恶露干净的时间因人而异，顺产妈妈大概2周内可以干净，剖宫产妈妈可能时间比较长，久的可能会持续到月子做完后。恶露干净后，产后妈妈可以细心关注自己的白带情况，如果白带增多，有时候呈现黄脓样或者血水状时，应该警惕是否是因为产后子宫下垂的原因。

2、出现尿频、尿急、尿痛的症状。由于子宫下垂压迫到膀胱，产后妈妈会经常有尿意，上厕所频率增加，甚至排尿出现疼痛感觉。当咳嗽、打喷嚏、大笑时，尿液可能会不受控制地流出。甚至外阴可能会因为尿液的经常刺激，出现发炎症状，例如红肿疼痛等。

3、出现便秘、腹胀、大便困难等症状，下腹部、阴道、外阴部会出现坠胀感，也会容易出现腰酸背痛的症状。久站、行走或者体力劳动时症状可能会加重，平卧的时候感觉会好一点。

什么是产后盗汗？产后盗汗是一种月子病，需要通过饮食调理或按摩来治疗。产后盗汗指的是部分产妇在分娩之后，出现无原因的大量出汗的现象，这种现象多发生在产妇睡眠过程中，睡醒后出汗的现象就会停止。妈妈在宝宝出生后的几天内，比其他人要更容易出汗，这是正常现象。但是如果出现坐月子期间出汗多的情况久久没有消失，这就要提高注意，可能是患上了“月子病”产后盗汗。产妇产后出汗的程度与产妇自身的体质、产程是否顺利等因素有关。产妇出汗的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果你能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为你元气亏损的程度而有所不同。

实际上，产后盗汗是非常常见的。假如在产后一周左右内的盗汗，是因为产妇体内的水分比较多，通过内分泌以及神经的调节，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出体内过多的水分，属于生理性产后盗汗。

假如盗汗持续时间比较长，甚至是几个月，还是应该考虑是病理性产后盗汗，多因为妇女产时或产后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄;或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。

不少产妇妈妈会在哺乳期出现乳房胀痛、乳房有硬块和乳房色泽微红等症状，这是为什么么？这是产后积奶的最初症状。那么什么是产后积奶？下面小编带各位妈友一起认识一下什么是产后积奶？

跟产妇产后乳汁不足相对，产后积奶是指处于哺乳期的产妇妈妈有大量乳汁剩余，堆积在乳房中的现象。之所以会形成产后积奶，主要是因为产妇妈妈乳汁比较充足甚至过剩，而宝宝的食量又不够产妇妈妈的乳汁分泌量大，产妇妈妈的乳汁分泌量和宝宝食量之间的差额是导致乳汁剩余和堆积的最主要的原因。

产妇产后积奶的情况常常发生在产妇乳汁过多，但是授乳方法不当的初产妇。那么产后积奶的最初的症状是怎样的？产后积奶的最初的症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛，而且乳房内能触及到一个硬块。产后积奶还会影响乳房皮肤的色泽，产后积奶的乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生产后积奶时还常常伴随有发热症状，这个时候如果产妇不能够及时将乳汁排出，即有可能导致急性乳腺炎的发生。

产妇在产后的用药，是每个有产妇的家庭所应当谨慎对待的，而用药不当、调养不济，则有可能令产妇留下终生的隐患，产后恶露膏适用恶露不净多由气虚不摄、淤血滞留、阴虚内热和血热妄行所致，产后恶露膏中益母草可补益养阴、长于治疗产妇体虚；红花、桃仁均为活血祛瘀之药，配合应用，效果甚佳；急性子善行瘀滞，调畅气血，使药性可快速发挥。近年来通过大量临床验证，益母草还常用于治疗月经过多、痛经、闭经、子宫恢复不全、难产、产后腹痛、产后尿潴留、慢性附件炎、盆腔炎、炎性白带、冠心病心绞痛、高脂血症、肾炎、高血压、中心性视网膜脉络膜炎及荨麻疹等多种疾病。益母草对子宫具有比较广泛的药理作用;益母草膏对于产后恶露不尽，作用效果显著。产后恶露膏当时消除产后恶露的治疗用药。

患了产后抑郁症可采取药物会物理等治疗，但最重要的是做好预防，将产后抑郁症阻挡在外，不过大家知道产后抑郁症的预防方法有哪些吗？下面就让妈妈网百科来告诉大家产后抑郁症的预防方法有哪些，女性朋友们为了自己的健康一定要仔细看哦！

1、加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导，对不良个性，既往有PPD史或家族史，筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预，重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张，恐惧的消极情绪。

2、改善分娩环境，建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟，开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常的发生。

3、重视产褥期保健，尤其要重视产妇心理保健，对分娩时间长，难产或有不良妊娠结局的产妇，应给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激，实行母婴同室，鼓励指导母乳喂养，并做好新生儿的保健指导工作，减轻产妇的体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作，对以往有精神抑郁史，或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视，及时发现识别，并给予适当的处理，防止产后忧郁症的发生。

4、围生期的保健工作应注意主动医疗服务，掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧，提高服务技能和质量，要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。

食物的力量不容小窥，大家可能不知道有一部分食物也可以帮助产后抑郁症患者缓解病情，或是辅助治疗病情，但是大家知道产后抑郁症吃什么好吗？下面就让妈妈网百科来告诉大家产后抑郁症吃什么好！大家了解清楚后就可以在家里自己动手制作啦！

1、香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨

以上食物富含钾离子，钾离子有稳定血压、情绪等作用。香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。

2、新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜

以上水果含有丰富的维生素C。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

3、鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻

以上食物富含B族维生素。B族维生素是维持神经系统健康，及构成脑神经传导物质的必需物质。能减轻情绪波动，有效地预防疲劳、食欲不振、抑郁等。

4、深海鱼

含有丰富的鱼油及Omega-3脂肪酸，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，可以部分缓解紧张的情绪，能明显舒解抑郁症状，包括焦虑、睡眠问题、沮丧等。

5、空心菜、菠菜、豌豆、红豆

这些食物含有丰富的镁，镁具有放松神经等作用。研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。

相信许多朋友并不知道产后抑郁症的护理方法，从成长到结婚、怀孕、生育，产妇几乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都转移到新出生的孩子身上，产妇多少会有失落的心理，从而出现沮丧、发呆甚至狂躁不安的症状，那么这时产妇就急需要治疗与护理了。

1、加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导、对不良个性、既往有PPD史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预。重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张、恐惧的消极情绪。

2、改善分娩环境，建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常的发生。

3、重视产褥期保健，尤其要重视产妇心理保健。对分娩时间长、难产或有不良妊娠结局的产妇，应给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。实行母婴同室、鼓励指导母乳喂养，并做好新生儿的保健指导工作，减轻产妇的体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作。对以往有精神抑郁史、或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视，及时发现识别，并给予适当的处理，防止产后忧郁症的发生。

4、围生期的保健工作应注意主动医疗服务，掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧，提高服务技能和质量。要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。

大家知道男性产后抑郁症指什么吗？其实产后抑郁症已不再是女人的专利，特别是一些性格脆弱、敏感的男子，在妻子生育前后，容易因生理和心理上适应不了角色的转化，以及无法承受来自生活和工作上的双重压力而产生严重的挫折感，甚至患上抑郁症。

老婆生孩子，老公变得紧张敏感、焦躁不安，甚至患上抑郁症！专家分析称，其实产后抑郁症已不再是女人的专利，特别是一些性格脆弱、敏感的男子，在妻子生育前后，容易因生理和心理上适应不了角色的转化，以及无法承受来自生活和工作上的双重压力而产生严重的挫折感，甚至患上抑郁症。

有研究表明，这种症状跟不良的情绪传染也有一定关系，如：女性产后患上抑郁症，其配偶患抑郁症的几率可高达50%。

男性的产后抑郁症比女性要轻一些，而且多数是自限性的，经过一段时间的调适后基本可以不药自愈。但若因情绪低落、睡眠不好影响到身体健康和工作效率的，可适当吃些舒肝、理气、活血的中药帮助调理。

药物只起辅助作用，心理调整更关键，少数症状比较严重的男性，可能出现类似精神病早期的一些失常行为，如莫名发脾气、哭泣，遇到事情想逃避，甚至出现家庭暴力的倾向。这类患者多数性格内向、不成熟，而且比较脆弱，亲友要密切关注并帮他疏导不良情绪，症状实在严重时要考虑就医。

产后抑郁症一直都是产妇们恐惧的疾病，一旦患上不仅产妇自己心理上饱受折磨，生活上也极可能不能自理，如果严重的话可能会导致抑郁，因为产后抑郁的现象日益严重，所以产后抑郁症能治好吗就成了人们非常关注的话题，不过大家知道产后抑郁症能治好吗？

产后抑郁症治疗及时的话是可以治愈的，有的产妇，心理变化是很大的，甚至产生一种矛盾的念头，又爱又恨她的婴儿，有些母亲甚至会拒绝喂食她的孩子或对婴儿显得不关心。家人对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁症的发生。

有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样的问题，而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症。其实，新生儿体质虚弱有些小毛病也都是十分正常的，至于没有育儿经验可以慢慢地学习。不必过分地担心。

医学界认为，有些产后抑郁是产妇性格造成的，如对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑，最终导致产后抑郁。如果你就是这样的产妇，那么你一定要放开思想的包袱，把一切看得开一些。这样就会轻松很多。

引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般是多方面的，而产妇的了产后抑郁症后情绪经常不正常，容易焦躁不安，影响正常的生活，所以产后抑郁症就要及早的服药治疗，但是大家知道产后抑郁症吃什么药吗？

目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药，第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。

阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。

双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。

对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。

辛苦的十月怀胎，兴奋地迎接宝宝到来，可在这之后，有些妈妈的问题就来了。在孩子出生后，原本开朗的她们莫名其妙地变得越来越沉默、忧郁，有的甚至脾气变得很坏。很多新妈都会得产后抑郁，那么产后抑郁怎么办呢？

治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产品抑郁症患者，犹豫药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。

1、药物治疗。目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。

2、物理治疗。通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

3、电休克治疗。抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。

本来生小孩是一件高兴的事，可是有不少女性在宝宝出生后就会陷入了无尽的抑郁中，她们会担心宝宝是否健康，会担心宝宝以后的路是否会走得好……这也许就是产后抑郁症了。

什么是产后抑郁症？产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

由于产妇刚分娩完，身体还很虚弱，因此若是患了产后抑郁症将更不利于产妇身体的恢复，也不利于宝宝的健康成长。新妈妈们必须要注意，尽可能远离产后抑郁症了。

大家都知道，女性在生产之后的身体是非常脆弱的，这个时候新妈妈不仅要照顾宝宝，还要时刻注意自己的身体。因为一不小心，新妈妈就很容易会得病。大家都听说过坐月子的女人容易感染。那么产后常见并发症是指什么呢？

严格讲，产后应该是没有并发症的，教科书上只有分娩并发症。

如果在分娩的时候处理适当的话，是不应该有并发症的。但是如果孕妇有内科疾病，或者是有妊娠并发症，那么它可能在产后会延续一段时间。比如妊娠高血压综合症，产后血压可能持续升高，也可能恢复正常。

产后的处理恰当与否还是很重要的。而有的妊娠高血压综合症产后会变成慢性高血压。再比如妊娠糖尿病，有的产妇在妊娠时出现的糖尿病，当分娩之后，有的产妇血糖就恢复正常了，而有的则糖尿病持续存在。

当然这与妊娠是糖尿病的诱发因素之一有关。分娩并发症不都是在妊娠期间就有迹象的，很多分娩并发症是在分娩这个特定的情况下才会出现的。

生产后女性的身体非常的虚弱，产后产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女，所以又称之为哺乳期乳腺炎。那么产后乳腺炎的预防是怎样的呢？

一、生产前

1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。

2、乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。

二、生产后

1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。

2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。

3、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。

4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。

5、要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。

6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。

7、乳腺炎的成脓期，应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水，以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用，可多吃些。同时保持情绪舒畅。

8、注意饮食调摄：宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

大家都知道骨骼是人体一个非常重要的组成部分，它是运动、支持和保护身体的重要器官。如果骨头出了问题，那可就不好了。那么骨质增生是指什么呢？

骨质增生是骨科的常见问题，也是中老年的常见病和多发病，关于骨质增生的名称，目前还没有统一的命名，其中骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨关节炎等，都是骨质增生的别称，中医将其归属于“骨痹”范畴。

骨质增生可发生在骨骼的任何部位，通常会表现为颈椎、膝关节、腰椎、足部的骨质增生。

骨质增生与年龄增长、职业、性别、种族、遗传、体质、姿势不良等因素有关。通常，多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性，多为负重活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髋关节和膝关节等。腰部活动频繁的重体力劳动者及运动员等人群是骨质增生的易发人群。

严格意义上来讲，骨质增生并不能算是疾病的名称，而是骨骼退变性变过程中的一种病理变化，也可以说是一种生理现象，它是客观存在的。

办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。那么手腕腱鞘炎是什么呢？

腱鞘炎常被称作“手指病”、“鼠标手”、“键盘手”，如果正在玩手机、平板电脑或者键盘打字时，手指出现疼痛、肿胀，甚至不能弯曲时，那么应该注意手指是否受伤了。

除了手指外，手腕也是腱鞘炎的多发之地，办公一族常会在电脑前长时间保持同一个姿势，手腕在键盘、鼠标上用力重复屈伸，也会导致手腕部的肌腱过度劳损，出现麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络等现象。

一旦发生腱鞘炎，最重要的是改变生活习惯，不管是发微博、发短信还是打游戏，10分钟左右就必须休息一下，改变姿势。因此，不要贪玩触屏手机或平板电脑，避免一直采用同样的姿势太久，最好半小时左右就停下来，向反方向牵拉手指，让手指肌腱得到休息。

怀孕期间的女性都小心翼翼的等待宝宝的降临，等到宝宝出生后，以为可以放松一下专心作位好妈妈，但是有些疾病就是趁你不注意时发生，乳腺炎就是很容易在这个时期来犯。那么什么是产后乳腺炎呢？

产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女。而6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防；而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌，经乳头的裂口或血性感染所致。

乳腺炎是哺乳妇女常见的状况，约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎。乳腺炎通常发生得很突然，症状为乳房的一边会有局部的红肿、胀痛，同时出现摄氏38.5度以上的发烧，也时常让妈妈感觉像得了流行性感冒一样的全身性疲惫或畏寒。甚至有些妈妈有局部硬块，但没有发烧，我们称为乳腺管阻塞。

大多数产妇在产后头几天往往会发生便秘。这虽不是大病，但也颇不舒服，还会引起腹胀，食欲下降。此外，大多数产妇在怀孕期间由于子宫增大，压迫下腔静脉，患有程度不同的痔疮，便秘会加重痔疮的症状。这些都影响产褥期的身体恢复。产后便秘怎么办呢？

其实产妇便秘是可以预防的，可通过身体运动，促进肠蠕动，逐日增加起床的时间和活动范围；也可以在床上做产生体操，进行缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肌肉，促使肛门部血液回流，具体方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松，每次10—20次，早晚各1次。

产妇的饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜、瓜果、少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激食物，尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重，可以使用通便药物。

产后祛斑怎么回事？产后脸上长斑怎么办？

因为各人体质不同，所以在怀孕期间孕妇脸上斑点的程度也就各有差异，这些斑主要是由于怀孕后胎盘雄性急速分泌增多而造成的。在产后，孕妇体内的雄性激素分泌恢复到正常平衡状态，所以部分人脸上的斑会自然减轻甚至消失。但是，凡事总有例外，不少准妈妈的脸上依然不见好转。

爱美之心人皆有之，但消除色斑需要一定的时间，它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中，我们应多注意，做到养护结合。

平时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用； 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。

腹痛，是很多女性都会遇到的问题，排除掉肠胃的问题之外，不少女性在生理期的时候也会有腹痛的症状。而产后腹痛，则是产妇分娩小孩后所引起的腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最为常见。

一般说来，引起女性下腹部疼痛的原因，可以分为月经周期相关引起的疼痛和非月经周期引起的下腹疼痛。由于女性下腹部的盆腔内器官较多，若出现异常时，容易引起产后腹痛。初产妇因子宫纤维较为紧密，子宫收缩不甚强烈，易复原，且复原所需时间也较短，疼痛不明显。经产妇由于多次妊娠，子宫肌纤维多次牵拉，复原较难，疼痛时间相对延长，且疼痛也较初产妇剧烈些。

产后腹痛是正常的生理现象，疼痛感会因个人而异，有的疼痛感较为轻微，有的疼痛感较为剧烈，都是正常的，但是如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。

很多人听到产后发热，就会联想到我们平时感冒的发热，不少人会认为只是产妇感冒了，可真的是这样吗？

产后发热是产科病症之一，一般表现为产妇分娩后持续发热，或突然高热，并伴有其他症状，常见的为外感、血虚、血瘀、食滞、感染邪毒等因素引发。产褥期（坐月子）内，出现发热持续不退，或突然高热寒战，并伴有其他症状者，称“产后发热”。

很多人搞不懂为什么会有产后发热的症状。其实，产后发热大多因为分娩时失血耗气，正气亏损，或产时不洁感染邪毒；或产妇元气虚弱，卫外不固，感受风寒、风热之邪；或产后恶露不下，瘀血停滞，瘀久化热；或产后血虚，营阴不足，虚热内生等引起的。想要预防产后发热，必须从其源头做起。

腰疼，估计很多人平时都有发生过，产后腰疼更是几乎每个产妇都会遇到过的情况。那么，产后腰疼是什么呢？

产后腰痛就是产后出现腰痛，这与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。

产后腰疼一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛；加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。

产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼；平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势，这样可以缓解腰疼的症状。

在中国，孕妇分娩后都要休养，此为“坐月子”，因为分娩过程中产妇耗费了大量的体力，身体十分的虚弱，还会落下很多的疾病。不少产妇会有产后大便出血的现象，那么产后大便出血是什么呢？

不少的孕妇在分娩过后的一两个月时间内，都会莫名地察觉自己的大便总是带有血丝，甚至是有鲜红的血滴滴出等的症状和现象，因此很多产妇是非常害怕和担心的，所以更加急切想要知道自己的身体是否出现了什么疾病，从而导致了便血的症状。

产后大便出血可以说是一种较为常见的疾病之一，除了是因为产妇在生产过后腹肌大多较为松弛，因此盆腔受到的压力是非常大的，这样容易导致排便困难，从而造成肛裂等。

一旦发生产后大便出血的症状，妈妈们可以多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯浓蜜蜂糖水, 每天定时排大便，这样有助缓解便血的现象。

产妇妊娠期延长了毛囊的休眠期，然而产后就加速进入脱发期，这个时候如果精神上有很大的压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就变得严重，那么大家知道产后脱发严重怎么办呢？下面我就来告诉大家产后脱发严重应该怎么办吧！

1、中药内治：可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

2、中药外用：用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

3、食膳疗法：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

4、推拿按摩：用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次；五指合拢叩打百会穴54次；两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

5、针灸疗法：选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点）等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

6、滋补生发：选用何首乌、蚕蛹等药物，供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分，可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。

7、养血生发：予川芎15克，何首乌15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黄精15克，川楝子15克，香橼10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，当归10克，白芍15克，白术10克，酸枣仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1剂。同时外用生姜涂搽脱发部位，每天数次，并用梅花针扣刺局部至皮肤微微出血为止；用此法调理10-15天。

产后抑郁症是比较棘手的问题，一旦发现则该积极配合治疗。除了医生给出的药方，产妇也可以在平日里多注意以下几个方面：

1、创造适宜的产后恢复环境。当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。

2、产后饮食清淡而富有营养。产妇要吃营养丰富而又清淡的食物；与此同时，享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。

3、珍惜每一个睡眠机会。产妇要学会创造各种条件，让自己睡觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给自己带来好心情！

4、休养中适度增加运动。产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上，更是可以使年轻妈妈的心情从内而外地愉快起来。

5、等待产后忧郁的自愈。如果产妇只是产后心情忧郁，而没有成为抑郁症，那就努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，使自己适应新的生活。

6、注意自我的心理调适。在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变，对自己、丈夫和孩子的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际。如果抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪。

7、学会寻求家人帮助。产妇自己要尽量让家人明白，不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话，及时告诉自己一些育儿的经验。

8、夫妻间要换位思考和彼此理解。因为新添了孩子，丈夫会感到压力很大，他们会更勤奋地工作，妻子要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献，不要认为只有自己劳苦功高，而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦。

9、正确面对问题。如果产妇出现产后抑郁症的症状，要科学地治疗，即及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。

产后抑郁症几乎是每个产妇都会出现的病症。这种病症无论对患者本人还是对婴儿都会造成很大的影响。因此，在日常生活中应正确了解产后抑郁症的症状表现，以便掌握最佳的治疗时机。

1、产后抑郁症患者胃口不佳

专家表示，产后抑郁症患者的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。

2、无法正常生活

产后抑郁症患者无法融入正常的生活中，如果不能参照原来的生活习惯和模式，包括饮食、睡眠和工作，那么就是主要看饮食和睡眠，看是否无法正常进行。许多患病的产妇会容易感到疲乏，或者易怒。

3、每天忧心忡忡

对于自己第一次接触小婴儿，第一次当妈妈，产妇常会对育儿生活缺乏信心，整日忧心忡忡。有些会表现出精神涣散、思维缓慢的症状。

4、不明确的焦虑

产后抑郁症患者总是不明确的焦虑，有一种无法用语言表述的痛苦与无助感。会有失眠等表现。

5、消极悲观

抑郁症患者对自己的评价总是消极的。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于她们自己。有些甚至会反复地想到自杀。

产后抑郁症的危害和后果是不容忽视的，因此，当产妇出现异常情绪时，产妇自己和其家人都要引起警惕，及早预防产后抑郁症的产生。

大部分新妈妈在生产之后会有产后脱发的现象。这是一种正常的生理现象，并不可怕。找出产后脱发的原因，平时各方面多注意就好。

产后脱发的原因：

1、激素改变

怀孕时，孕妇体内的雌激素量增多，因此妊娠期的时候头发就如得到一片“沃土”，长势喜人。可是，孩子降临之后，孕妈体内的雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。面对雌激素的突然“降低”，头发们纷纷选择离去；与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这样一来，就形成了脱发。

2、精神因素

精神因素与头发的关系很密切。孕妈可能会因为希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，心理落差比较大，再加上来自各方面的许多精神压力，负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。

3、营养不足

有些新妈妈怕坐了“月子”一直吃，以后会发胖，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，头发的正常生长与代谢受影响而致脱发。

4、妊娠期反应

妊娠期反应会使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。

5、疾病诱发脱发

有些疾病也是可能诱发脱发的，如果有跟脱发相关的疾病，一定要及时治疗。

针对产后脱发的情况，其实新妈妈放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。每天梳头发或者按摩头发的话也可以让头发得到改善。

另外，也可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

产后脱发是一种生理现象。产后头发会比较油，也容易掉发，这让妈妈们感觉非常苦恼。产后脱发怎么办？多方面注意就会好。

1、保持乐观情绪。无论何时，都应保持愉快的心情，身体才能更加听话。另外，也应适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。

2、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

3、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮。这样做可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

4、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时要注意，应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

痔疮多发于女性产后，而且一般难以治愈，医学把这一时期痔疮称为“产后痔”。 女性产后痔疮长期不治还会导致病菌入侵血液引起阴部、乳腺、盆腔及附件、直肠癌、心脑血管等疾病。所以说产后痔疮一定重视，并尽早治疗。女性产后痔疮怎么办？

发生产后痔疮的症状，我们自我调节后情况加重者就应该及时到医院找肛门专科医生诊断治疗。一般产后痔疮的治疗有药物治疗和手术治疗两种方法。具体治疗方法为：

1、药物治疗，一般降低血管壁通透性、改善局部血流方面的药物效果较佳，许多止血药并没有什么效果。因为痔疮的出血实际上是血管破裂，局部受到挤压引起的，不是单纯的局部软组织损伤引起表面渗血、出血，知道这个道理，对于痔疮出血怎么治疗可以判断你的用药是否准确。

2、最好的办法仍然是手术。手术有几种：一是常规手术，这种方法现在已经较少使用，因为做起来出血较多，手术时间长。二是采用仪器治疗。如高频电容场技术（HCPT）、直肠粘膜环切术（PPH）。每一种技术都有它的适应症。手术快、出血少，能够相对彻底解决问题。

除了配合医生的药物和医学器械的治疗外，产后痔疮患者们在生活上还可以做一些简单的缓解产后痔疮的行动。六种方法缓解产后痔疮：

1、每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

2、坐浴，您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

3、冷暖交替治疗，开始用冰包，然后用温水。

4、每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。

5、一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

6、减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

产后风湿也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”， 是产后或人工流产术后，身体虚弱之时，感染到风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛等症状的疾病。产后风湿症状有哪些？

1、手脚关节出现不适，伴或不伴腰部酸痛。

2、全身无力：患产后风湿的产妇经常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。

3、眼睛不适，怕风、流泪。眼皮感觉好沉。

4、头痛、头晕：切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。

5、浑身怕冷、怕风、出虚汗、活动关节遇冷、遇风疼痛症状加重，严重症状加重，严重的患者夏天会因怕冷而穿棉衣。

6、产妇除了有怕冷、怕风、活动关节有疼感的症状之外，还伴有四肢麻木、抽搐、胀痛等症状。

7、小腹会胀气，鼓气，有微疼的感觉。

坐月子便秘通常是因为产后大便坚涩，或数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。本病的发生是由于分娩失血，营血骤虚，津液亏耗，不能濡润肠道，以致肠燥便难；或阴虚火旺，内灼津液，津少液亏，肠道失于滋润，传导不利，则大便燥结。产后便秘怎么办？

产妇发现自己有产后便秘的症状后首先应该到医院肛肠专科检查是否是肛肠疾病造成，如果是的话，只要将其他肛肠疾病治愈，便秘也会随之消失。如果不是肛肠疾病的问题，那就应该是“习惯性便秘”。在治疗“习惯性便秘”，一般不主张药物治疗，很容易引起药物依赖性。只要调整不良生活习惯，注意饮食调整，一般可以自愈。

产后便秘的治疗过程中，建议患者要注意以下事项：

1、宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜，水果，笋类等，以增加食物残渣。

2、平时应多喝水，有助于大便软化。

3、适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。

4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等。

5、适当进食一些含B族维生素的事物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道的蠕动。

6、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物，少吃荤腥厚道的事物。

7、保持正常进食的良好习惯。节食、偏食和无规律进食都对胃肠道的正常功能有不良影响。

8、劳逸结合，保证充足的休息。

9、可以服用一些润肠通便的药物。

10、早下地，早活动，不要久站久坐。一般产妇自然分娩6-8小时后可坐起进行一些翻身活动，也可自己轻轻按摩下腹部。

11、平时可以进行一些简单的提肛运动。有效的提肛运动--凯格尔运动，主要锻炼提肛肌。

什么是产后风呢？产后风指的是产妇在产褥期出现了肢体或者是关节疼痛、酸楚、麻木等症状，因此称之为产后风，产后风相当于类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。

什么原因会导致产后风呢？这是因为产后女性失血过多，或者是在月子期间护理不当，居住的环境太过于潮湿阴冷就会导致产后风，产后风如果能及时地治疗，调理得当是可以治愈的，但是如果久拖不治，则会日久不愈，严重会导致关节肿胀不消，屈伸不利，僵硬变形，甚则肌肉萎缩，筋脉拘紧，可致痿痹残疾。因此切莫忽视！

麻友：医生说我很有可能有产后并发症，我好担心啊！MS 我们首先要了解产后并发症是什么？

严格讲，产后应该是没有并发症的，教科书上只有分娩并发症。如果在分娩的时候处理适当的话，是不应该有并发症的。但是如果孕妇有内科疾病，或者是有妊娠并发症，那么它可能在产后会延续一段时间。比如妊娠高血压综合症，产后血压可能持续升高，也可能恢复正常。

产后的处理恰当与否还是很重要的。而有的妊娠高血压综合症产后会变成慢性高血压。再比如妊娠糖尿病，有的产妇在妊娠时出现的糖尿病，当分娩之后，有的产妇血糖就恢复正常了，而有的则糖尿病持续存在。当然这与妊娠是糖尿病的诱发因素之一有关。分娩并发症不都是在妊娠期间就有迹象的，很多分娩并发症是在分娩这个特定的情况下才会出现的。

产后便秘是产后最常见的病之一，产妇产后饮食和以前一样，但是大便数日排不出或排便时干燥疼痛，难以排出大便者，就被称为产后便秘，或称产后大便难，下面妈妈网百科就来为您解答产后便秘怎么回事。

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低；这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。

另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。

本病产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润；或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，气血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补血养阴，润肠通便。

很多人都有听说过风湿病，可对于产后风湿就知之甚少，要是问到产后风湿是什么，估计没几个人能回答上来的。今天给大家普及一下。

产后风湿，俗称月子病。中医认为是孕妇在生产后感受外邪所致的一种疾病，是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。

是不是月子里不注意保暖都会演变成为产后风湿呢？不是的。

月子里因不注意保暖会导致身体某个部位疼痛或发凉，这与真正意义上的产后风湿不同，千万不要使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，否则会使身体营卫失调并大耗气血，而导致真正意义上的产后风湿。

大家知道产后痔疮指什么吗？根据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后多发痔疮，常规痔疮往往不引起人们重视，一但发生在孕产前后应当及时治疗，接下来就让妈妈网百科来为大家介绍关于产后痔疮的详细信息。

1、发育期女性受子宫发育影响，子宫挤压直肠，使直肠向后倾斜，弯曲度增大，大便通过比男性慢，故容易引起便秘，从而产生痔疮。

2、妊娠期因胎儿增大压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，引起痔静脉曲张而形成痔疮。

3、分娩时可造成肛门局部的痔静脉回流障碍，引起痔疮，甚至引起痔静脉的破损，导致血栓性外痔以及炎症性外痔。

4、分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便，加上卧床较久，排便无力，使粪便在肠道中滞留时间过久变得高度硬结，排便时容易使肛门受伤致病。

由于子宫增大，盆腔内压力增加是无法改变的，但可防止痔疮的加重，如避免便秘，避免久立久坐，调整饮食等。产后，随着胎儿的娩出，胃，小肠，大肠恢复到正常位置，由于压迫因素的去除，肠蠕动变慢，加之分娩后盆腔肌肉及肛门周围肌肉过分紧绷，会阴伤口疼痛及痔疮痛，产妇不敢用力大便，产后多卧位，活动少，腹壁松弛，又多进食少渣食物，易发生便秘，使痔疮加重。

产后痔疮是产科急症之一；这是因为妊娠后随着子宫的增大腹压增加，特别是妊娠后期，下腔静脉充血扩张，尤其是分娩时宫缩逐渐加强，产妇屏气用力极易发生痔嵌顿。痔嵌顿后，内痔脱出肛门外，括约肌痉挛不能自行复位而充血水肿，脱出的内核也刺激肛门周围的末梢神经，使之肿胀疼痛，严重者可发生缺血坏死。采用具有清热利湿、活血化瘀、收敛的中草药组方，熏洗痔核，改善局部组织的血液循环，加上合理的食疗补养，对产后痔疮往往能收到满意的疗效，不仅消除临床症状，而且远期疗效也有保障。

怀孕以后，随着胎儿的长大，子宫逐渐增大，腹压也增高，产后痔疮频发，由于腹压的增高和增大子宫的压迫，使静脉回流受阻，压力增高而造成曲张，妊娠晚期明显加重。分娩时孕妇较长时间的使劲向下用力，更促使了静脉瘀血；产后便秘对肛门的刺激，会在产后引起产后痔疮发生，痔核脱出，原有痔疮加重。

产后痔疮严重时会使局部水肿、疼痛，大便时出血，有的产妇害怕疼痛而憋着大便，引起便秘，使痔疮更加恶化，形成恶性循环，感到十分痛苦。

大家知道产后头发怎么回事吗？相信大多数产妇都有产后脱发这一经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发，产后脱发是每个女性都不愿面对的事，下面先来了解产后脱发的原因。

1、激素改变

怀孕时孕妇体内雌激素量增多，一旦孩子降临人间，妈妈体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。当雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退，与此同时，新的秀发又一下子生长出来，这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

2、精神因素

精神因素与头发的关系很密切。来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

3、营养不足

现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，这样会影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

4、妊娠期反应

妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。

剖腹产指的是通过手术切开腹壁和子宫，直接将胎儿取出。对顺产有障碍的产妇来说，选择剖腹产能挽救产妇和胎儿的生母，不过也有可能会留下一些后遗症。剖宫产术是产科领域中的重要手术，第一次活体剖宫产术发生在1610年，当时外科医生特劳特曼和顾斯（Trautmann和Gusth）第一次给产妇实行了剖宫产术，但产妇于术后25天死亡。

而剖腹后遗症，指的是一些产妇通过剖腹产的方式进行生产，继而产生一些对身体健康、或与宝宝之间存在的一些症状，都叫剖腹后遗症。剖腹产的切口、对子宫的伤害、难看的疤痕，甚至对母子情感的影响都可以称为剖腹后遗症，了解这些能够帮助准妈妈们更加明确剖腹产可能引起的弊端。