因为国内人群的身高偏矮，所以国内女生的标准身高和国外的标准身高并不一样。这主要是由于地域、气候、饮食所印象的。外国的女性注重运动、饮食以肉类为主，所以长的会比较高一些。而国内的儿童饮食以蔬菜为主，所以会偏矮一些。那么女生的标准身高是多少？

新生儿的平均身高一般在0.51米左右，在长大成人之后其高度会增加到两倍以上，到了20岁左右，女性的生长基本就已经停止了，而这时候女生的标准身高在1.65-1.7米之间。

在女生0-2岁之间，其身高会由0.51米左右逐渐长到0.85米左右；在2-3岁之间，将会继续生长到1米左右；在3-6岁之间，身高会长到1-1.2米之间；6-10岁之间，女生的身高会长到1.2-1.45米之间。所以10岁的儿童身高标准在1.45米左右。

但是由于每个人的体质和所处的环境不同，其身高的标准并不是一个数值，而是一个范围，如果不超过这个标准过多的话，说明儿童的身高是正常的，家长们不需要过于担心，也不要盲目补充营养，注意儿童的休息和运动。

生活水平的提高和儿童健康体质并没有齐头并进，肥胖率的上升，体检合格率的下降，足以引起社会和家长对孩子健康发育的重视。家长可以运用标准身高体重计算公式了解孩子是否符合标准。

按足岁年龄计算：

儿童的标准身高=年龄×5+75（厘米）

儿童的标准体重=年龄×2+8（公斤）

现在有很多专为儿童群体研发的APP，可为孩子创建了健康档案，录入了体检机构给孩子进行的体测数据，项目包括肺活量、50米跑、800米跑、立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈，根据数据得出总评分。健康体检数据还有常规、眼科、口腔、耳鼻喉科、内科检查、外科检查、其他检查、性发育等。家长们可以找找这类应用，给孩子建立起健康档案。

有的应用还会贴心地设置BMI值测试和体质测试，BMI值测试有身高趋势表和体重趋势表，输入目前身高和体重，结果分析得出BMI值和评分。体质测试录入孩子的身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、仰卧起坐、800米跑，结果分析会得出BMI值和体质评分。

身高、体重是儿童体检时必不可少的项目之一，家长和医生可以通过这些数据来大致判断孩子的发育情况。那么，儿童身高体重标准是怎样的？

0~3岁儿童身高体重标准表（详情看下图）

上述表格的数据，看似没啥规律，其实不然。从体重方面来看，正常足月的宝宝，出生时的体重为2000~4000克之间，在前3个月，宝宝每周体重增长180~200克，4~6个月时每周增长150~180克，6~9个月时每周增长90~120克，9~12个月时每周增长60~90克。在1~2岁期间，宝宝体重平均增长2500~3000克，2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

至于儿童身高增长方面，有着这样的规律：通常情况下，刚出生时，宝宝的平均身长为50厘米左右，第1年身高增长的速度最快，1~6个月时每月平均增长2.5厘米，7~12个月时每月平均增长1.5厘米。到了1周岁时，身高比出生时增长了25厘米，大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年仅增长10~12厘米。之后，从2岁到青春期之前，宝宝身高的增长进入一个相对稳定的阶段，平均每年可增长6~7厘米。

从孩子呱呱坠地的那一刻开始，家长就密切关注着他的生长发育。每一位家长都希望自己的孩子能达到健康的标准，因而是不是就测量一下孩子的身高体重，看看是否符合《儿童身高体重对照表》的数据。那么，《儿童身高体重对照表》是怎样的？

0~3岁儿童身高体重对照表（节选）

年龄

体重（公斤）

身高（厘米）

男

女

男

女

1个月

3.6~5.0

3.4~4.5

52.1~57.0

51.2~55.8

6个月

6.9~8.8

6.3~8.1

65.1~70.5

63.3~68.6

1岁

9.1~11.3

8.5~10.6

73.4~78.8

71.5~77.1

1岁6个月

10.3~12.7

9.7~12.0

79.4~85.4

77.9~84.0

2岁

11.2~14.0

10.6~13.2

84.3~91.0

83.3~89.8

2岁6个月

12.1~15.3

11.7~14.7

88.9~95.8

87.9~94.7

3岁

13.0~16.4

12.6~16.1

91.1~98.7

90.2~98.1

咋眼一看，儿童身高体重的增长看似没有什么规律，其实不然。从身高方面来看，通常情况下，刚出生时，宝宝的平均身长为50厘米左右，第1年身高增长的速度最快，1~6个月时每月平均增长2.5厘米，7~12个月时每月平均增长1.5厘米。到了1周岁时，身高比出生时增长了25厘米，大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年仅增长10~12厘米。之后，从2岁到青春期之前，宝宝身高的增长进入一个相对稳定的阶段，平均每年可增长6~7厘米。

从体重方面来看，正常足月的宝宝，出生时的体重为2000~4000克之间，在前3个月，宝宝每周体重增长180~200克，4~6个月时每周增长150~180克，6~9个月时每周增长90~120克，9~12个月时每周增长60~90克。在1~2岁期间，宝宝体重平均增长2500~3000克，2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

中国人的平均身高正在逐渐的下降，身高越来越成为大家的聚焦点，一切食物的衡量点。因此，儿童身高也一直成为广大家长关注的一个问题，对于儿童身高，家长们又了解多少，儿童身高的概念是什么？何谓儿童身高？

儿童身高，指的是0-12岁的孩子从头顶点至地面的垂距。身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。

除遗传因素外，影响身高的因素也有许多，例如营养不良、体育运动缺乏、生活环境差、不良的生活习惯、内分泌失调都对身高有一定的负面影响。

宝宝的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，宝宝的生长发育就有了较好的基础。 如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。

6岁宝宝的身高体重指的是6岁儿童的正常身高体重指数，男宝宝与女宝宝的数值一定是不一样。身高，指的是6岁宝宝从头顶到裸脚底板的高度算为净身高。6岁宝宝的体重则是除去衣服后的净体重。家长需要牢记这些数字，因为它的变化是与宝宝的生长发育息息相关的。

5岁孩子的身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段，其增长速度与3-4岁时相近，仍然是身高的增长速度稍快而体重的增长则相对较慢，看看他们如下的5岁宝宝的身高体重指标，爸爸妈妈们可以对比一下，就可以知道自己的宝宝是否有达标了。

生长指标：

能力指标：5岁的宝宝已经能初步掌握书面言语，孩子手脚灵活，运动较以前更剧烈。

3岁男宝：体重（kg）13.0-16.4,身高（cm）91.1-98.7

3岁女宝：体重（kg）12.6-16.1,身高（cm）90.2-98.1

现在，你的孩子已经具有成人的协调和平衡感。可以看到孩子以大而有力的自信步伐走和跑、不扶栏杆上下楼梯、脚尖站立、在一个圆圈中旋转和来回蹦跳。

他的肌肉力量也强得足以完成一些挑战性的任务，例如翻筋斗和立定跳远。孩子渴望别人承认他的能力和自立，在外出时经常走在你的前面。

然而，他的运动能力仍然领先于判断能力，因此你要不停的提醒他等你一会儿，并在过马路时牵住他的手。在他处于任何靠近水源的地方，监护一样重要，即使孩子会游泳，他也不会游得很好或很长时间。

本阶段末期手与手指技能发育里程碑：单脚站立10秒钟或更长时间；单脚跳、翻筋斗；摇摆、攀爬；蹦跳等。

生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质

　　首先，我们必须了解。何为生长激素，生长激素的作用又是什么。生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质，是一种肽类激素。其主要生理功能是促进神经组织以外的所有其他组织生长，促进机体合成代谢和蛋白质合成，促进脂肪分解，对胰岛素有拮抗作用，抑制葡萄糖利用而使血糖升高等作用。

　　对于父母最关心的，生长激素和孩子身高的关系，我们可以这样理解。生长激素对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用，能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，因而达到增高的目的。同样的，一旦缺乏生长激素，就会导致生长停滞。

妈妈们帮你解惑

（1）先用小被单将孩子兜住，称称重，然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量，即为婴儿体重。

（2）家长抱着婴儿站在磅秤上称体重，减去大人的体重，即为婴儿体重。

体重测量公式：

＊6个月内体重＝出生体重＋月龄×600克

＊6-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克 　　＊2-7岁体重＝年龄×2＋8（公斤）

TIPS：所测得的数据应减去婴儿所穿的衣物及尿布的重量。每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。在１岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。

宝宝体重增长的规律

1、1岁以内婴儿体重增长很快，但此期间婴儿的体重增长不平衡，前6个月增加体重快，后6个月增长体重比前6个月少一些。 　　2、在正常养护条件下，前3个月，婴儿每月平均增重可达700～800克，以后逐渐减慢，后半年每月平均增重400～450克，全年平均每月增加500～600克。因此，小儿出生后4～5个月时，体重可达出生时的2倍，1岁时可达出生的3倍或稍多。婴儿到12个月时体重约10千克至10.5千克。 　　3、一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差异，但体重只要在正常范围内即是正常。

4、不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重按照一定的规律增长即属于正常。

5、宝贝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些；冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。

6、如果宝贝的体重增长不符合正常增长规律，则需尽快到医生那里查找原因。异常原因引起的体重不增，需要进行治疗。

7、如果宝贝的体重超过同龄、同性别宝贝体重的２０％为肥胖，大多是因过食而又缺少活动引起，少数是由内分泌和脑部疾病所致。