很多MM都喜欢买塑身衣来穿，想要打造凹凸有致的玲珑曲线，但是塑身衣真的有效吗？一般来说，瘦身衣是利用脂肪的可移动性，运用各个部分剪裁的压力差，把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去，如果是非常优质的塑身内衣，它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状，长期穿着以达到塑型美体的效果。而且穿着瘦身衣压迫内脏，使人食欲下降，所以会达到一定的减肥功效。

但这种减肥治标不治本。塑身产品穿上身时会很好看，身材凹凸有致，食欲降低，胃口变小，很多人会误认为这就是瘦身衣在发挥了瘦身的作用，其实塑身产品只是暂时把身体上的肉“藏起来”而已，脱掉掉后又会恢复原来的样子，美了我们的眼睛却美不了身体，瘦身衣的瘦身作用只是虚有其表。

一些劣质的塑身衣利用布料不透气的原理，让人穿上后，热得直冒汗，让人有种“长期穿就能减肥”的错觉。其实，这样的运动方式是不正确的，塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通畅，一番剧烈运动下来，身体内的水分大量流失，消耗能量迅速，造成严重脱水，甚至中暑。

第一次选择瘦身衣可针对最自己想改善的部位进行挑选选，比如日常平凡喜爱运动的美眉们一般大腿肌肉线条明显，可挑选大腿双层加压的款式，这样能对腿部线条起到很好的修饰美化作用。

塑身衣是贴身衣物，跟肌肤有亲密接触，因此在材质上必须选择柔软、舒服、透气、排汗性强，尤其是敏感肤质的女性，以免对皮肤造成刺激，特别是敏感部位，一定要是纯棉质的。有软棒支撑的塑身内衣，一定要选择软棒软、弹性好的，否则穿着后行动会很不舒适。

目前市场上有很多杂牌塑身，面料和做工都差强人意。长时间贴身穿着会对身体有一定影响，所以瘦身衣的最好选用大牌子的。妈网百科建议，最好到实体店选购。因为身材不是一成不变的，自己量的未必精准专业，而且不同品牌的塑身内衣测量方式可能不同，塑身内衣的尺码设定也不尽相同，可以到专柜请内衣顾问现场贴身测量尺寸（不能隔着外衣），并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣，直至选到最合适的。

现在市场上形形色色的瘦身衣真叫人挑花了眼，我们在选择塑身衣的牌子时，首先应该选择比较信得过的品牌，再者就应该结合自己的情况，有针对性地选择。以下为大家介绍几个瘦身衣的牌子，

1、法曼儿，一个源自于法国巴黎的内衣品牌。上市以来，法曼儿便以服务女性为原则，秉承“优雅女人的缔造者”的理念致力于美丽身体、关怀女性的内衣事业中，坚持“以人为本，追求卓越，提升人性化的穿着情趣，缔造优雅女人”的发展方向迈进。

2、法歌尔，来源于浪漫的国度——法国。法歌尔拥有专业品牌营销团队和产品研发团队，在中国大陆地区设有多家内衣厂和高效的物流团队，其产品将唯美与偶然的图色相结合，令人充满无穷的美妙联想，产品一上市，立即受到国际时尚名流的追捧。

3、华歌尔，来自日本的著名内衣品牌。华歌尔不断追求产品品质以及美好生活的提升，其产品原料来自于国际知名供应商——日本荣花边、西班牙的DOGI、美国杜邦公司的莱卡，Tactel等高品质纤维，而且这些原料还要经过华歌尔的材料检验室测试合格后才能使用，从而保证了产品质量。

4、奥丽侬，中国名优产品、中国名牌、广东省名牌。奥丽侬产品具有娇媚、时尚、舒适的风格，深受女性消费者的追捧和喜爱。

5、婵芝，美体内衣国际连锁机构，专门致力于人体健康美学内衣的设计和研究。婵芝自从创办以来，便一直秉承着“诚心、务实、开拓、创新”的理念以及“立足中国，辐射全球”的市场战略不断的开拓市场。

爱美之心人皆有之，很多女性在生完孩子之后就开始担心身材变形走样的问题，但是怀孕期间养成了不爱动的习惯，胃口大增，也不想放弃美食，产后妈妈想瘦身或许可以考虑穿瘦身衣。顺产的妈妈一般一个月后可以穿产后塑身内衣，剖腹产的妈妈则需要产后6个月才能穿塑身内衣。

从健康的角度讲，顺产的妈妈在坐完月子后就也可以穿瘦身衣了。不过，因为瘦身衣对身体是有一定的压力，它在收紧脂肪和赘肉的同时，也会对内脏造成压迫，所以妈妈，们最好等到完全身体恢复之后才穿瘦身衣，这样减肥的同时也不会伤到身体。

剖腹产的妈妈因为伤口需要一段时间来愈合，所以最好等到生产后的6个月才穿瘦身衣。因为剖腹产的伤口愈合后，穿瘦身衣对怀孕时移位的内脏复位有一定效果，还能有助于恶露迅速排出体外。