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王致和臭豆腐怎么吃

王致和臭豆腐是清康熙年间出世的，至今已有近300年历史，是北京特殊风味中的名品，臭中有奇香是它的特色。现在在北京，臭豆腐是一种大众化的食品，凡酱园均有供应，跟萝卜干、豆瓣酱之类并排着一溜儿搁在曲尺形柜台上任由食客挑选。

王致和臭豆腐怎么吃

王致和臭豆腐是豆腐乳的一种，其吃法可参考一般豆腐乳。

总之，王致和臭豆腐吃法多样，既可以传统清淡食用，也能搭配其他食材丰富口感。

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王致和臭豆腐的营养价值

一般人看到臭豆腐闻起来臭，会怀疑是变质食品，吃了对人体有害。但王致和臭豆腐恰恰相反，不仅无害，还营养丰富。其发臭原因是产生蛋白酶的霉菌分解蛋白质，形成丰富氨基酸，让味道变得鲜美。经检测，100克王致和腐乳中的氨基酸含量可满足成年人一日所需，钙、铁、锌含量高于一般食品，还含有维生素B1和B2，具有极高营养价值。

根据中医研究，王致和臭豆腐具有一定药用价值，能寒中益气，和脾胃，消胀痛，清热散血，下大肠浊气。常食用能增强体质，健美肌肤。

综上所述，王致和臭豆腐兼具较高的营养价值和一定的药用价值，是值得一试的特色食品。

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王致和臭豆腐的具体做法

王致和臭豆腐制作工序复杂，以含蛋白质高的优质黄豆为原料，经泡豆、磨浆、滤浆、前期发酵、后期发酵等多道工序制成。下面为您详细介绍其具体制作过程。

如今市场上有已制成的王致和臭豆腐销售，若您喜欢吃臭豆腐又想省事，可直接购买食用。

结论：王致和臭豆腐制作工序严谨，虽市场有成品销售，但了解其制作过程能增添对这一传统美食的认知。

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选购臭豆腐要注意什么

臭豆腐以其独特的风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而，辨别臭豆腐的质量好坏至关重要，不仅关系到口感，还涉及食品安全问题。以下是关于如何鉴别臭豆腐质量的详细指南，以及食用臭豆腐时需要注意的事项。

观察放置臭豆腐的水质。如果水的颜色异常黑暗，像墨水一样，则可能存在质量问题。这种情况可能是由于不规范的发酵工艺或添加了不良物质。

正常的臭豆腐应有一种发酵后产生的独特臭味，但不会刺鼻。如果闻到刺鼻的气味，可能是生产过程中添加了氨水等化学物质。

掰开臭豆腐，观察内部的颜色是否均匀。如果内部颜色过于白净，与外部颜色差异过大，则可能是质量不过关的产品。

尽管臭豆腐营养丰富，但在发酵过程中会产生一些化学物质，如甲胺、腐胺、色胺以及硫化氢。这些物质如果存放时间过长，可能与亚硝酸盐发生反应，生成一种强致癌物——亚硝胺。

长期或过量摄入含有亚硝胺的食品可能对人体健康带来不利影响，增加患癌风险。因此，建议适量食用臭豆腐，并选择正规渠道购买。

臭豆腐虽然美味，但在享受其风味的同时，也要注重食品安全，学会辨别质量，适量食用，才能更好地保护健康。

参考来源：世界卫生组织（WHO），美国国家医学图书馆（NCBI）

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哪些人可以吃臭豆腐

王致和臭豆腐是一种适合全家佐餐食用的酱料。它不仅味道独特，还富有营养且具有药用价值。

综上所述，王致和臭豆腐不仅可作为美味的佐餐酱料，还对特定人群有一定的健康益处。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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