小西红柿，学名樱桃番茄，也被称为圣女果，在国外有“小金果”“爱情之果”的美称。它是一种兼具蔬菜和水果特性的食物，不仅色泽艳丽、形态优美、味道可口，而且营养丰富，被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

小西红柿中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可促进人体的生长发育，尤其对小儿的生长发育有积极作用，同时能增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防作用。

小西红柿中维生素PP的含量居果蔬之首，能保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。

具有良好的美容、防晒效果，有助于保持皮肤的健康和光泽。

综上所述，小西红柿不仅美味可口，还具有多种对人体有益的功效与作用，是一种值得推荐的健康食物。

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小西红柿，又称圣女果，具有多种功效与作用，如促进人体增长、增强人体抵抗力和免疫力、延年益寿、防癌抗癌等。接下来，我们将详细了解小西红柿的营养成分及其营养价值。

每100克小西红柿的热量是22大卡，以下是其具体营养成分表：

综上所述，小西红柿营养价值高，功效丰富，无论是小孩还是女生都能从中受益。

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小西红柿，因其具有美容美颜、延缓衰老等功效，深受女性朋友的喜爱。大家在关注其功效的同时，也十分关心小西红柿的热量情况。下面我们就来详细了解一下。

小西红柿比一般西红柿体积小，且其大小各不相同。为了准确衡量小西红柿的热量，我们以100克小西红柿为标准进行分析。

每100克小西红柿的热量是22大卡。这个热量水平相对较低，对于关注热量摄入的人群来说是比较友好的。

小西红柿不仅热量低，还富含多种营养成分。具体如下：

综上所述，小西红柿热量低且营养丰富，是一种健康的水果选择。

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小西红柿，又称圣女果，具有诸多功效与作用，其中最为人熟知的是美容美颜和防癌抗癌。小西红柿能有这些强大功效，得益于其富含多种营养成分，如叶酸、碳水化合物、蛋白质和脂肪等。接下来，为大家详细介绍小西红柿的两种常见吃法。

由于汤汁比较甜，不建议给宝宝食用。大人食用时，可加入一些蜂蜜，放入冰箱冷藏后味道更佳。

小西红柿不仅营养丰富、功效显著，而且吃法多样，无论是做成冰糖小西红柿还是小西红柿果酱，都能为人们带来美味与健康。

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小西红柿，又称小番茄、樱桃小番茄，与番茄外形相似，仅大小有别。因其营养价值和功效出色，受到不少人喜爱，但部分人担心它是转基因食物。实际上，小西红柿并非转基因食品，它原产于南美洲的秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚，兼具蔬菜和水果的特性。

小西红柿也叫圣女果，果实直径约1 - 3厘米，颜色多样，常见鲜红，还有中黄、橙黄、翡翠绿等新品种。它味清甜，无核，口感佳，营养价值高且风味独特，既适合食用，又具有观赏价值，深受消费者青睐。

小西红柿植株生长迅速，种苗种下70天后果实可成熟，能连续采摘3个月，亩产可达4000多公斤，经济效益良好。其生育适温为24 - 31℃，偏好较强光照和土层深厚的土壤。

栽培小西红柿应选择有机质丰富、耕层深、结构好、疏松透气的壤土。

整地时，畦宽1.5米，垄高25厘米，垄沟宽40厘米。1.5米宽的畦田可栽4行，株距25 - 30厘米，每亩可种植6000 - 8000株。

定植时，先在畦内或半高垄上开15厘米深的沟，开沟后，每亩撒施250公斤腐熟的粪干，并增施磷肥，每亩同时撒施30公斤过磷酸钙。为使果实着色好、含糖量高，应多施磷肥。

小西红柿果型小、数量多、长势旺盛，栽培时要注意增加坐果数，使果形小且均匀，可采用双干整枝，剪掉其余侧枝。

综上所述，小西红柿不是转基因食物，具有诸多优点且有明确的栽培方法，适合广泛种植和食用。

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