山楂的功效十分的广泛，味道也很好，所以很受大众欢迎，说道它的功效，除了有消食积，解决消化不良，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞等等的功效之外，还有消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等等众多的功效。

生山楂具有一定的消肉食去油腻及活血化瘀的功效，一般肉类食品食用过多，可以饭后半小时左右食用一定的山楂，可以帮助我们消肉食以及去除油腻。适量的食用，可以消除肉食油腻，同时平时食用，使我们血流畅通，不建议多食，以免伤到脾胃。另外，女生月经期建议少吃山楂，以防流血增多；孕妇也不建议多食山楂。

另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等，糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果，食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

相信大家都知道山楂的最广泛被认知的一点就是，它能够健胃消食，山楂以果实作药用，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的作用。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。

由于山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、3">、山楂水或山楂丸等，均可消食，为老年人的保键食品，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。

由于山楂富含多种有机酸，它能保持山楂中的维生素C，即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素C仍能保存。山楂还富含很多有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分)，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用；

山植还有有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘的功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品，近来应用于高血压、高血脂等的防治，都有较好效果。同时可有效地降低血清胆固醇；用山楂花和叶制成的浸剂服用，降血压的效果较好。

山楂片是一种休闲食品，饭前吃可以开胃，饭后吃能够消食，但不论怎么吃，我们都要注意不要吃得过量。 山楂的营养功效十分的多，山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

相信山楂片可以消食这一点，是很多人都知道的。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症，山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

综上所述，一般人都是可以食用山楂片的，特别是儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。

但是中医也认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食，健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等，糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果，食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

中药生山楂的功效十分的好，味道也很不错，所以很多人吃着吃着，就把它当成是零食了，反正山楂的功效好，吃得多对身体就更有益处，相信很多人都是这么想的，但是，凡是适可而止，就像是海鲜，海鲜的营养更是十分的丰富，而且味道极好，可以说海鲜是很少会有人不喜欢吃的食物，有些过敏的人我们就暂且不谈，但是就是营养这么好的海鲜，吃多了，也会很容易就造成拉肚子的情况的。

所以说，不管是吃什么东西，我们都不要吃得过量，适当吃就好了，不管什么都是，山楂也是如此，虽然山楂对人体的功效作用十分的有好处，但是也不能吃得过量，不然就会产生相反的效果了。

冬天食用山楂，可以有利于开胃消食，同时还能够预防心血管疾病。不过，山楂吃多了，非但不能消食，反倒会导致肠道堵塞。专家指出，生山楂吃多了可能会导致肠结石。所以这就是山楂不能吃得过量的原因。

网友朋友们要记得注意这一点，特别是家里有小朋友的，山楂片的味道酸酸甜甜的，小孩子都很喜欢吃，吃当然是有益处的，但是要是小孩子嘴馋了一直在吃，家长朋友们就要注意把它放好，不要让小朋友吃得过量了。

脾胃虚弱者的人要注意是不太适宜食用中药生山楂的，食用之前一定要记得先咨询医生。生食吃得多，会令人感到嘈烦易饥，而且还会损害牙齿，有齿龋的人尤其不宜食用。所以平时脾胃虚，兼有积滞者的人，注意不宜食用。

除此之外，一般人都是可以食用山楂片的，特别是儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。

但是中医也认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食，健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。

另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等，糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果，食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。