新妈妈吃什么，分分钟影响到宝宝的饮食。这是为什么？因为妈妈在哺乳期饮食决定了母乳的质量！因此，在哺乳期的妈妈还是得hold一hold自己的胃口，不要吃韭菜、麦芽水、人参等会抑制乳汁分泌的食物。爱重口味的妈妈也要远离辣椒、油炸食物和高脂食物。酒类和咖啡也不要喝哟。另外，青霉素等哺乳期禁用药或慎用药。