若问起国内食用油的两个品牌，除了金龙鱼，鲁花应该是最容易被提起的牌子。出身于山东省的鲁花集团是国产食用油的杰出品牌，多年来一直被评为中国驰名商标，也一直是国宴的选用油。从前，花生油是鲁花的专攻领域，不过随着健康绿色生活理念的兴起，高脂肪高热量的花生油被新潮人士抛弃，转而选择更健康营养的葵花籽油。而有着高端油生产经验的鲁花也适时加入到葵花籽油的竞争行列中来。

目前，鲁花葵花籽油市面上较为畅销的葵花籽油产品。鲁花葵花籽油压榨方式采用的是鲁花集团独创的剥壳去皮压榨的方式，这种方式更好地保留了葵花籽的营养价值，榨出来的油色金黄，清明透亮，保留了浓香的葵花籽坚果味道，炒制食物时更加香浓好吃。

以前在中国人的餐桌上，平常人们食用的油以调和油和花生油为主。近年来，随着绿色健康的生活方式越来越受到提倡，低脂肪的葵花籽油等菜籽油慢慢受到国人的青睐，食用葵花籽油是国内餐桌上新兴的风尚。吃进肚子里的东西人们总希望是健康无害的，所以选择产品时都会选择有信誉的牌子。而鲁花牌食用油一直是深得民众信赖的一个牌子。

鲁花集团是我国知名的食用油厂家，其产品一直以来都是国宴用油，品质值得信赖。在保持自身品质不变的情况下，鲁花集团一直致力于研发新的压榨技术，其中，鲁花自主创新的5S压榨工艺，在葵花籽油的生产过程中得到了充分发挥。所谓的“5S”指的是“脱胶、脱酸、脱色、脱蜡、脱臭（脱除异味）”5个物理步骤。鲁花葵花籽油有一个历史性突破：剥壳去皮压榨。传统的葵花籽榨油是带壳的，之后经过高温精炼，生产的葵花籽油不仅无色无味，而且营养价值也被破坏了。而鲁花将葵花籽剥壳去皮后，利用5S纯物理压榨工艺生产榨取的葵花仁油保留了葵花籽的浓香味道和营养价值，压榨出来的油色金黄，清明透亮。

正因为如此，鲁花牌葵花籽油的价格比起同类的产品要稍高，但还是很受消费者的青睐，一致是各大超市热销的葵花籽油品牌。

鲁花葵花籽油因为拥有独创的压榨技术，所以总体上而言，价格在国内牌子中算是中上的，但是，比起国外进口的葵花籽油，鲁花葵花籽油的价格还属于普通民众能接受的范围。下面，我们一起来看看鲁花葵花籽油的具体价格吧！

鲁花压榨葵花仁油5L     参考价：89.90元

鲁花压榨葵花仁油4L     参考价：83.50元

鲁花压榨葵花仁油2.5L   参考价：55.90元

鲁花压榨葵花仁油1.8L   参考价：39.90元

鲁花浓香葵花仁油1.6L   参考价：36.80元

鲁花压榨葵花仁油900ml 参考价：32.90元

妈网百科提醒，食用油的价格受市场影响而会随着波动的，而且在实体店购买的价格与在网上商城购买的价格也有不同，以上价格仅为参考价，如果网友想要购买的话，最好亲自去当地超市了解或及时上网查询。同时，购买时要留意生产日期及保质期，避免买到过期的劣质油。

鲁花葵花籽油是一种畅销的食用油。正宗的鲁花葵花籽油油色金黄，清明透亮，闻起来有一股浓香的葵花籽坚果味道，炒制时烟点低，很容易就热。目前有一些不法商贩看到了仿造鲁花葵花籽油的高利润，所以在市场上推出一些以假乱真的葵花籽油欺骗消费者。那么，属于高品位的鲁花葵花籽油应该怎么鉴别呢？

1、看。

色泽。一般高品位油色浅，低品位色深。不过，油的色泽深浅也因其品种不同而使同品位油色略有差异。

透明度。一般高品位油透明度好，看起来很透亮，无浑浊。

有无沉淀物。高品位油无沉淀和悬浮物，粘度小。

有无分层现象：若有分层则很可能是掺假的混杂油。

2、闻。

各品种油有其正常的独特气味，而无酸臭异味。

3、查。

对小包装油要认真查看其商标，认准“鲁花”牌商标，防止鱼目混珠，同时特别要注意保质期和出厂日期，避免买到过期油。对于商标模糊、厂名不明确、无厂址、无质量标准代号的，要特别留心，不要上当。

葵花籽油是国际上公认的“健康油”，而在西欧国家及俄罗斯，人们食用葵花籽油的立式更是悠久。葵花籽油不含胆固醇，而且它的亚油酸含量将近70%，亚油酸是人体内的清道夫，有调节新陈代谢、维持血压平衡、降低血液中胆固醇的作用，适合患有高血压、高血脂和糖尿病等“富贵症”的人士食用，多吃葵花籽油还有助于防治心脑血管疾病，儿童、孕妇、老年人多吃葵花籽油对于他们自身还是有益的。葵花籽油看起来益处多多，那么，它有副作用吗？可以长期吃葵花籽油吗？

总的来说，葵花籽油没什么副作用，不过需注意乙肝患者不适宜食用葵花籽油，因为葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。因此乙肝患者尽量选择其它的食用油。

此外，长期食用同一类型的油不利于营养平衡，所以妈网百科建议，网友们可以隔一段时间换一种油，各种类型的油交换着食用，才能更好地补充营养。