在不少人的观念中,胖大海是药食两用的,入药可治病,食用可养生。但其实,不辨病因、不分体质的食用胖大海,是会产生一些副作用的。那么胖大海的副作用有哪些呢?
首先,因胖大海是纯中药,食用后要通过肝脏和肾脏排出其中的毒素,而如果过量食用或者不对症食用,是会给肝脏和肾脏造成负担的。
其次,长期食用或者是过量食用,亦或者是长期过量食用,是会引起脾胃虚弱、腹泻、食欲不振、胸闷等副作用的,如果是肠胃原来的不好的人,还这样长期、过量食用,更是会损害肠胃,加重这些病症。
再次,食用胖大海而引起的过敏反应如全身发痒、口唇水肿等也不在少数。
因此,食用胖大海需要对症使用,并且是见效就收,不可肆意食用。
通过胖大海的副作用,我们可以知道,食用方法不当会对我们人体产生一些副作用,在注意相关事项之后,我们更要注意一下胖大海的禁忌人群,避免副作用的产生。那么胖大海的禁忌人群有哪些呢?
1、脾胃虚寒的人群不宜喝胖大海。主要表现为腹部冷痛、大便溏泄,这类人群若服用胖大海,会引起腹泻。
2、有风寒感冒或者肺阴虚的人群不宜喝胖大海。胖大海不仅不能治疗风寒感冒或是肺阴虚所引起的咳嗽症,还有可能会加重病情。
3、糖尿病患者和低血压患者不宜喝胖大海。胖大海中含有一些糖分,糖尿病患者服用后会引起血糖升高;而对于低血压患者来说,服用胖大海会造成血压持续降低,不利于血压的平稳。
总的来说,胖大海不可长期、过量饮用,禁忌人群亦不可饮用。在此基础之上,就要注意一些胖大海的冲泡和饮用方法了。
通常我们都是将胖大海泡水喝,这样没什么问题,但是在泡茶的时候加入胖大海,就有问题了。胖大海与绿茶、红茶等茶叶搭配,虽然说没有什么副作用,但是性质上有些相违背,胖大海是药品,茶叶是保健饮品。
当然了,胖大海是可以与很多中草药搭配的,如麦冬、甘草等;也可以与一些花茶搭配,如菊花茶、茉莉花茶等,能够增强清肺润喉的效果。
由此可见,胖大海最佳的饮用方式是单独泡水喝或者是搭配中草药、花草茶,而不可搭配保健饮品。
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