中药石决明是什么呢？其实简而言之，中药石决明就是一种海产动物的壳。中药石决明为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳。又名真珠母，鳆鱼甲，九孔螺，千里光，真海决、海决明、关海决、鲍鱼壳、九孔石决明，鲍鱼皮，金蛤蜊皮。有平肝清热，明目去翳的功效。

1、中药石决明主含碳酸钙、胆素及壳角质和多种氨基酸；盘大鲍的贝壳含碳酸钙90%以上，有机质约3.67%，尚含少量镁、铁、硅酸盐、硫酸盐、磷酸盐、氯化物和极微量的碘；煅烧后碳酸盐分解，产生氧化钙，有机质则破坏。

2、光底海决的角壳蛋白经盐酸分得16种氨基酸，分别为甘氨酸、门冬氨酸、丙氨酸、丝氯酸、谷氨酸、精氨酸、脯氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸、络氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、胱氨酸、组氨酸。

3、大海决可食部分含灰分1.57%，套膜中钠等无机质的含量最高；而镉、铁、钙、镁于内脏中含量高。胶原蛋白含量为全鲍的20%。

中国医药不仅多，而且每一种药物的功效非常显著，而中药石决明的功效与作用更甚。中药石决明味咸，性微寒。入肝经。具有平肝潜阳，清热明目的功效。此外，中药石决明的功效还有：

1、平肝潜阳上亢，头晕目眩。

石决明咸寒清热，质重潜阳，专入肝经，而有平肝阳、清肝热之功，为凉肝、镇肝之要药。用治肝肾阴虚、肝阳眩晕症，常与生地黄、白芍药、牡蛎等养阴、平肝药物配伍；肝阳上亢、肝火亢盛、头晕头痛、烦躁易怒者，可与夏枯草、钩藤、菊花等清热、平肝药物同用。

2、用於目赤、翳障，视物昏花。

肝开窍於目，石决明清肝火而明目退翳，为治目疾之常用药。治疗肝火上炎、目赤肿痛，可与夏枯草、决明子、菊花等配伍；治疗风热目赤、翳膜遮睛，可与蝉蜕、菊花、木贼等配伍；阴虚血少之目暗不瞻、雀盲眼花者，每与熟地黄、枸杞子、菟丝子等配伍。

中药石决明的营养成分主要有碳酸钙，亦含有机质和少量的镁、铁、硅酸盐、硫酸盐、磷酸盐、氯化物和极微量的碘。煅烧后碳酸盐分解，产生氧化钙，有机质则被破坏。下面，妈网百科为大家一一分析中药石决明的营养成分。

1、碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物，是一种无机化合物，是众多补钙制剂中的一种。碳酸钙含钙量高达40%，副作用小，价格也相对比较便宜，吸收率较高，可以达到与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。

2、镁是一种参与生物体正常生命活动及新陈代谢过程必不可少的元素，具有维护胃肠道和激素的功能，另外，镁也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来；与含钙食品一同补充，能促进钙的吸收。

3、铁可以促进人体发育；增加对疾病的抵抗力；调节组织呼吸，防止疲劳；构成血红素，预防和治疗因缺铁而引起的贫血；使皮肤恢复良好的血色。

4、碘是人体的必需微量元素之一，有“智力元素”之称。碘可以促进生物氧化，甲状腺素能促进三羧酸循环中的生物氧化，协调生物氧化和磷酸化的偶联、调节能量转换。

中药石决明的服用方法和用量非常讲究，建议各位朋友最好在咨询过医师后才服用。一般内服石决明的方法是煎汤，打碎10-30g的石决明煎；或入丸、散。而外用石决明最好是取适量的石决明研磨成粉末水飞点眼。接下来，妈网百科介绍几款石决明的食疗方给大家参考。

一、石决明粥

材料：石决明30克、粳米100克。

制作：将石决明打碎入砂锅内，加水500毫升，猛火先煎1小时，去渣取汁，加入粳米，再加水400毫升，煮为稀粥。每日早晚温热食，5-7天为一疗程。

疗效：平肝潜阳，清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等。主治高血压。

二、天麻石决明猪脑汤

材料：猪脑1个、天麻10克、石决明15克。

做法：将山3味同放锅中，加水适量，以文火烧1小时，炖成厚羹捞去天麻、石决明即可。食脑，喝汤。可分2-3次食完。宜常服。

功效：降血压，止眩晕、胸闷、心烦、失眠、多梦、舌质嫩红、苔少、脉细数。若头痛而胀者，加钩藤15克、菊花9克、头痛、呕吐者，加竹茹10克、法夏9克、大便秘结者，加大黄9克。

三、煮肝石决明散

组成：石决明(细研)半两、井泉石半两、蛤粉半两、谷精草半两。

制法：上为细散。

用法：每服1钱，取白羊子肝1枚，劈开，入药末，以米泔1中盏，煮熟。空心为食，量儿大小，以意加减。

主治：小儿雀目，及疳眼。

四、石决明龙牡粥

材料：煅石决明、煅龙骨、煅牡蛎各30克、糯米100克、水900毫升、红糖适量。

做法：将上3味药加水300毫升，用文火煎40分钟，去渣留汁，放入糯米后，加水600毫升熬成粥，至粥稠时再加入红糖，用文火稍煮2--3分钟即可食用。

功效：益肾、清虚热、安神健脾，治自汗、失眠多梦、心悸、心神不宁、头晕目眩、更年期头痛、耳鸣、盗汗。

服食中药石决明时，除特殊人群如妇人妊娠，三高症患者，肾病综合症，尿毒，腹水等病人需特别禁忌外，一些脾胃虚寒、消化不良、胃酸缺乏者都要禁服。此外，中药石决明的服用禁忌还有以下几点：

1、《本草经疏》：畏旋覆花。《本草求原》：反云母。

2、中药石决明不宜长期服，因为“是药三分毒”。

3、寒者远寒，热者避热，肥者气虚多湿，瘦者胃弱肝郁，厚者多痰实，薄者多正亏，体虚忌攻，体实忌补；有过敏史，大病之后，老人、小儿一定要在医生指导下服用中药石决明。

以上三点是中药石决明的服用禁忌，希望大家在看过之后会对中药石决明有更深入的了解。要提醒各位朋友的是，当发现身体有不适时，尽早到医院求医才是最佳对策。切勿轻信网上传言胡乱吃药。