荷叶灰的功效

荷叶灰对许多肥胖者来说是十分有效的,它是专门为瘦身不成功的人士准备的,许多人长期使用减肥产品时没有效果,即使有效果后再很快时间便会反弹,这便造成了许多人的困扰,荷叶灰的减肥功效很强大,而且不易反弹,所以受到很多人的喜爱,下面妈妈网来为大家介绍一下荷叶灰的功效。

荷叶灰的功效

很多减肥人士对于荷叶灰想必都是十分了解的,它不仅具有去除痰湿、升发清阳的做用,最特别的功效就是渗湿消肿、减肥降脂的功效,那么下面我们就来具体讲一下荷叶灰的功效。

1、荷叶灰能去除痰湿

痰湿是中医中一个重要的概念,实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因,所以,减肥首先就要去除痰湿!

2、荷叶灰能自然调节你的饮食结构

有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了,同时饭量也会变得很小。

3、荷叶灰可减肥,不寒凉,不伤脾胃。

它能够提升脾胃之阳气,健脾祛湿。 荷叶是平性的,不凉不燥,其味苦涩。它是药中之淑女,润物细无声,不勉强从正面着力,故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉,而是以苦味入心,平息心火。心为血之府,心火一平,血热自消。它健脾胃也不靠补益,而是以涩味入肝,升发清阳,祛除水湿。

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荷叶灰的做法

许多人都知道荷叶灰,但却不知道荷叶灰怎么做,其实荷叶灰的制作并不复杂,但我们也不能掉以轻心,还是需要我们认真了解以后,下面我们就来说一下荷叶灰的做法。

制法:取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出。

用法:每次用10 -20克,米饮调服,每日3次,连服1个月。

荷叶灰是一种特制的中药,在中药店一般都能买到,如果一时买不到,那么下面就是具体的制作方法:将鲜荷叶清洗干净,剪去边缘及叶蒂,然后拿去晒干,晒干之后将其撕成块,放到锅中,在锅上盖一只口径略小的锅,两锅交接处用盐水调黄泥封固,黄泥就是黄色的泥土,具有一定的黏性,两锅合上之后,再在小锅上贴一张白纸以判断火候。然后点火煅制,以白纸变成焦黄为度。待冷却后取出荷叶,研成细末便可备用。

妈妈网温馨提示:为什么要用米汤调服呢?因为荷叶灰难以入咽,而且对人的脾胃有一定的伤害,米汤具有护胃的功效。荷叶灰方是所有荷叶减肥方法中效果最好的,是瘦身效果最为强大的一个方子,适合肥胖非常厉害的人和久减不瘦的人。

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荷叶灰的副作用

许多减肥产品不仅具有副作用而且还会反弹,很有减肥人士都是因为惧怕减肥品的副作用,而不敢轻易使用,所以选择减肥品很重要,荷叶灰的使用绝对是可靠的,减肥效果也是很有成效的,下面我们就来具体了解一下荷叶灰是否有副作用。

可以肯定的说,荷叶灰没有什么副作用,因为荷叶是药食同源的,对人几乎没有什么伤害,比起一些减肥药,荷叶灰是绝对安全的。

网上很多资料说,荷叶是寒性的,其实是不对,比如养生专家陈允斌这样说荷叶是的性质:

许多东西都可以减肥,但大半性偏寒凉,易伤脾胃。而荷叶的可贵之处在于,它既可减肥,却并不寒凉,不仅不伤脾胃,反而能够提升脾胃之阳气,健脾祛湿。

荷叶是平性的,不凉不燥,其味苦涩。它是药中之淑女,润物细无声,不勉强从正面着力,故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉,而是以苦味入心,平息心火。心为血之府,心火一平,血热自消。它健脾胃也不靠补益,而是以涩味入肝,升发清阳,祛除水湿。“

从这些角度来说,荷叶灰是完全安全的,但是有一个特别重要的问题是:

荷叶灰不是把荷叶用明火一烧就可以的,它需要密封煅烧,这种方法在中药学上叫做烧存性,烧存性是中药炮制方法之一。是把药烧至外部焦黑,里面焦黄为度,使药物表面部分炭化,里层部分还能尝出原有的气味,即存性。

如果你得到的荷叶灰是明火烧成的,那么不但无效,而且还有致癌的风险。

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荷叶灰的宜忌人群

荷叶灰在食用时也有由自己的宜忌人群的,不是每个人都适用的,在食用时要看自身状况是否适合,下面我们就来介绍一下荷叶灰的宜忌人群。

1、荷叶灰中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。营养过剩者都可以喝荷叶灰。

2、部分白领女性适宜荷叶灰。由于白领女性整体忙碌于工作,以至于整体坐在电脑前,就会引起身体脂肪的囤积。

3、局部肥胖者适宜饮用荷叶灰。这是毋容置疑的,因为荷叶灰具有减肥的功效,但是并不是任何局部肥胖者都能使用,若对扶荷叶灰有过敏现象的肥胖者就不适宜食用。

4、部分时尚辣妹适宜饮用扶荷叶灰。部分时尚辣妹,以瘦为美,以瘦为时尚,因此让身处保持苗条是其的追求。

5、怀孕时期的准妈妈也是不宜喝荷叶灰的,女性使用荷叶灰时,应该注意不要在经期饮用,因为荷叶具有收涩止血的作用,经期饮用容易造成行经不畅。而平时饮用则不会有影响。

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荷叶灰真的可以减肥吗

荷叶灰真的可以减肥吗?荷叶灰是可以减肥的,它的减肥功效也是很强大的,荷叶灰自古以来就是减肥良药,受到许多肥胖人士的喜爱,那么荷叶灰到底为何能减肥呢?

减肥经历的人都知道,大部分人减肥都会以失败告终,原因在于,很多人是顽固性肥胖,顽固性肥胖的人士,必须要采用效果极强的方法,否则很难见到效果,荷叶是中药里面减肥效果最佳的,自古都被认为是减肥的良药,但是单纯的荷叶,吸收不佳,采用烧存性这种方法,可以让吸收更佳,所以,荷叶灰是顽固性肥胖的首选。

荷叶灰减肥的原理跟荷叶茶一样,主要是健脾胃,消肿祛湿。比如著名的养生专家陈允斌这样介绍:

“荷叶的药理作用,说得形象一些,可以拿它的植物特性来比喻。它生于淤泥,却不染纤尘,所以能疏泄湿浊;它盛于炎夏,却青碧如水,所以能清除暑邪。 ”“为什么唯独荷叶效果最好呢?中医认为,每一味中药都有自己独特的性质,表面看功效差不多,而实际上存在着细微的差别。荷叶除了升阳健脾以外,还有一个重要作用,就是“降浊”,能够给这些蓄积的痰浊水湿找一条出路,从小便排出。这样,一方面升阳健脾,另一方面降浊,双重作用,减肥的效果就出来了。清气上升,浊气下降,体重减轻,神清气爽,这就是荷叶保健的最宝贵之处。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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