黄金牛蒡茶的功效与作用非常多，牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

1、黄金牛蒡茶一面可以排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，既能排出体内毒素，又能补益五脏正气，排补兼顾，符合中医“一消笔有一补”的理论，使人体恢复自然平衡健康状态，达到排补调合一体的作用。

2、黄金牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

3、黄金牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。它还能帮助人体清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，消除色斑、黑褐斑等。

相信大家在看过前面关于黄金牛蒡茶的功效与作用后，应该对黄金牛蒡茶有了比较深入的了解了。但是，黄金牛蒡茶哪个牌子好您又知道多少呢？市面上有很多不同品牌的黄金牛蒡茶，到底哪个牌子的黄金牛蒡茶最好呢？对此，妈网百科特意列出几款口碑较好的黄金牛蒡茶牌子给大家参考。

1、惠滋堂 黄金牛蒡茶，120g(10瓶)，参考价：214元

产品特点：惠滋堂牛蒡茶口感醇和，沁心回甘，汤色清澈透亮，有浓郁的类似花旗参的清香。牛蒡富含蛋白质、钙、铁、维生素及大量胡萝卜素，牛蒡富含牛蒡甙，蛋白质，生物碱以及维生素B1，B2及人体必需的17种氨基酸，其中，胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，牛蒡钙含量是芹菜的9倍，铁含量是菠菜的16倍。

2、双营 黄金牛蒡茶250g/罐，参考价：98元

产品特点：双营黄金牛蒡茶，山东苍山精选优质牛蒡茶。烘培工艺考察，口感更佳；汤色金黄透亮，滋味醇厚。在众多黄金牛蒡茶品牌当中，较受网友好评和欢迎。牛蒡味道好，性价比高！

3、六里轩 黄金牛蒡茶，养生茶高档豪华5罐总500克礼盒装，参考价：88元

产品特点：六里轩黄金牛蒡茶，产自福建安溪。精选100%有机种植牛蒡，牛蒡香气浓郁，品质健康，不含任何添加剂。包装精美，价格优惠。

4、印象堂茶叶 特级养生茶之黄金牛蒡茶500克礼盒装，参考价：98元

产品特点：印象堂黄金牛蒡原料选择严格，均选用长度75cm以上，直径1.8cm以上，表皮光滑幼嫩、形体正直新鲜的上品牛蒡切片精制而成。牛蒡泡茶后，汤色红棕透亮，明澈温暖；口感醇厚，入口微苦，回甘明显；味道较受老人喜欢。

黄金牛蒡有“东洋参”“蔬菜之王”的美誉，肉质柔软，外皮白，甘美清香，营养丰富，风味独特，牛蒡茶闻起来香味浓郁，茶色金黄明亮，清澈透亮，口感醇和，有一股浓浓的西洋参的香味，喝起来香甜润口，醇厚回甘。下面，我们一起来看看黄金牛蒡茶的饮用方法！

1、每天5-8克（备注7到8片，）便秘者、减肥者可酌情增加。

2、热饮：黄金牛蒡茶茶片3~5克，用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

3、冷饮：黄金牛蒡茶茶片3~5克，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用，也可入冷箱冰冻，随时饮用。

黄金牛蒡茶适宜非常多的人饮用，特别适宜便秘和肥胖人士饮用。但是怀孕期间的女性和儿童最好不要饮用黄金牛蒡茶。那么，黄金牛蒡茶的宜忌人群还有哪些呢？我们一起来看看吧！

1、黄金牛蒡茶适宜便秘人士饮用。黄金牛蒡茶可帮助便秘人士自然排毒，安全有效。对于长期严重的便秘者，可喝浓度稍高的黄金牛蒡茶。

2、中年人士坚持饮用，可预防便秘及肠道疾病。女士坚持饮用(大概一个月)，可见身体轻松，色斑淡化，皮肤更靓；长期饮用可使皮肤润泽细腻。

3、肥胖人士饮用，去赘肉不用拉肚子，腰腹部去赘肉效果最明显。坚持饮用还可预防代谢性肥胖。

4、高血压高血糖人士可以自我检测血压，血糖波动情况，并在医师指导下控制饮用黄金牛蒡茶的用量。

5、由于黄金牛蒡茶具有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期间少量饮用或最好不要饮用。

6、黄金牛蒡茶属于寒凉之品，有滑肠通便作用，因而不可久服。尤其是虚寒型体质、容易腹胀腹泻的人，更要慎用。

饮用黄金牛蒡茶的注意事项有哪些呢？其实，在饮用黄金牛蒡茶时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

1、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。坚持饮用一个月就会有明显效果。

2、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象，此为排毒反应，坚持一段时间即可适应。

3、极个别人饮用黄金牛蒡茶，开始时会感觉有些口干，坚持一段时间后此现象消失。

4、黄金牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

5、因黄金牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。