桂圆红枣汤的做法

严寒冬日,对于那冬天坐月子的新妈来说真是煎熬,不仅拖着虚脱的身体半夜哄娃睡觉,冬日坐月子各种谣言还在耳边响个不停,真心经不起打击啊。身体虚弱,那就叫老公熬点桂圆红枣汤啦,很滋补,尤其适合冬天进补饮用。平时有失眠、血气不足或者没有胃口的人儿也可以喝哦。桂圆、红枣随处可见,买卖方便,而且价格很亲民啊,只需要花十几块钱就能炖上一锅香甜的桂圆红枣汤。赶紧叫男票、情人学会了煲给你喝!

桂圆红枣汤的做法

桂圆+红枣,真心滋补,不过喝太多小心流鼻血。如果脑袋没有被门夹住,这道汤真是简单上手,而且也不用怎么洗食材,只需要准备桂圆和红枣就ok了,如果你想吃猪骨的话,那就放点猪脚一起煲啦。煲这道汤的话,如果你忙得喘气都没有时间,那么妈网百科建议你买已经去核的桂圆肉,也不需要剥壳去核,一点时间都不浪费。

【桂圆红枣汤】

原料:桂圆、红枣、枸杞、红糖。

做法:

1、桂圆准备十几颗,剥壳不用去核哟。红枣一把,10粒左右也ok。枸杞准备二十粒。

2、将食材都清洗干净,记住最好不要弄破桂圆哟,否则煲出来的桂圆不甜了。

3、砂锅中倒入适量清水,之后加入桂圆、红枣以及枸杞,大火煮开之后转小火。

4、小火炖30分钟就可以了,很滋补哟,之后放入适量的红糖,就可以开吃啦。

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桂圆红枣汤的功效

桂圆红枣汤,喝起来甜甜的,很香浓,最关键颜色看起来很诱人,即使刚吃饱了,感觉好像又能吃东西了,竟然看饿了。好喝是好喝,有什么功效吗?桂圆很滋补啊,因为吃多了上火流鼻血,都是因为它太补!红枣鲜红鲜红的,能补血咯,血气不足,或者失血过多吃红枣很合适。一起八一八桂圆红枣汤有啥效果吧!

【桂圆的功效】

干桂圆营养元素丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化物,钙,磷,铁,硫胺素,核黄素,尼克以及抗坏血酸营养元素,是一种营养价格较高的水果,能安神,改善失眠问题,还具有滋补、美容的功效。

遇到不开心的事,或者压力较大不想吃东西,吃点干桂圆能开胃;不吃零食心神不宁的人儿,吃了能安神;每晚翻来覆去就是无法安静的当个睡美人,那吃点干桂圆或者新鲜的桂圆,能够治疗失眠。

【红枣的功效】

俗话说,“一日三枣不显老”,可见红枣滋补的效果。吃红枣能消除疲劳、补气、润肺,最吸引人的莫过于补血效果了,尤其是女性,血气足了才能焕发迷人光彩。平时失眠多梦,怎么睡也睡不好,吃点红枣能安神能安静的当个睡美人了。

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桂圆红枣汤能常喝吗

既然桂圆红枣汤这么滋补,天天喝好不好啊?桂圆红枣汤是可以经常喝的哦,不过不要长期不间断的喝,太过滋补反而会引出毛病。就像滋补功效极高的人参,如果穷到只剩下钱之后,仍然任性的每天吃人参,如此过火必定走火入魔。桂圆红枣虽然不能和人参相提并论,但是也是不能多吃多喝的。

隔几天喝一次比较好啊?

最好隔开3-5天或者一个星期这样喝一次,如果是刚生完娃虚弱到不行,可以隔2-3天喝一次,千万不要任性每天都喝,否则会上火。坐月子的时候喝鸡汤喝到上火的妈咪默默举个手吧,真心是败给婆婆。不要上火长痘痘招摇过市,那就还是悠着点喝哦。

桂圆红枣汤是可以经常喝的哦,不过不可以连续不间断喝,太多滋补的话会引起上火或者是流鼻血,此外也不要吃太多桂圆,否则很容易堕落成为折翼的天使,那啥,师弟别走!

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喝桂圆红枣汤上火吗

上面也提到了,喝多了桂圆红枣汤是会上火的,如果还不觉悟的话只好脸上长痘痘咯,特别提醒坐月子的新妈妈们,无论是桂圆红枣汤还是鸡汤,都不要吃太多,否则很容易上火,之后就是满脸的痘痘啦,丑到自己了多不好呢。

喝桂圆红枣汤上火会怎样

首先长痘痘,补得过火的话会甚至会流鼻血,总之身体会比较不适啦。痘痘,真是很毁形象,不利于社会和谐好嘛。如果痘痘长在嘴唇上或者鼻孔外边,真的很让人崩溃,那要不要愉快的约约约了!

怎么喝红枣桂圆汤不上火

所以说怎么喝红枣桂圆汤不上火嘛?喝完之后喝点下火的汤水或者喝杯凉茶就没问题了,下火的汤有莲藕汤,苦瓜汤,冬瓜汤,不过真的上火之后就算喝这些汤无能为力,所以要喝桂圆红枣汤的时候就要喝点下火的汤水,或者吃点下火的水果,苹果、雪梨以及香蕉都可以。

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桂圆红枣汤能加蜂蜜吗

煲桂圆红枣汤的时候较多时候都是加入糖调味的,可以加入蜂蜜吗?加入蜂蜜的话这桂圆红枣蜂蜜汤不仅能滋补还能养颜,真真好吸引人好嘛?所以说桂圆红枣汤汤可以加入蜂蜜吗?这样一来的话连糖都可以省了,看起来似乎是很持家的方法窝,到底蜂蜜能不能加?

蜂蜜是可以加的,不过要在煲好烫再加

桂圆红枣蜂蜜汤,听起来甜甜蜜蜜的,喜欢甜食的妹纸不容错过。加入蜂蜜之后还能起到养颜的效果,真心赞一个,不买买卖但一定要美美美,一直貌美如花,才好找多几个备胎嘛。

喝汤之前加入蜂蜜

蜂蜜如果一开始就加入汤锅中和桂圆红枣一起熬汤,那么它的活性会就减弱甚至是归零,这样子的话加入蜂蜜好像也没有什么意义了。记得喝之前再加入蜂蜜哦,而且蜂蜜每次不要加太多,一般加1-3汤匙就够了。

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桂圆红枣汤放红糖还是冰糖

又到了放糖比娇羞的时刻,选择困难症的孩子在面对冰糖和红糖的时候会怎样选择呢?大家知道煲桂圆红枣汤的时候加入冰糖还是红糖吗?煲绿豆汤的时候是加入冰糖的,喝起来很清,但如果加入红糖就有种奇怪的味道,没那么难喝。所以说煲桂圆红枣汤的时候是加入红糖好还是冰糖好呢?

如果大家有留心看前面桂圆红枣做法的话,大家就知道是改放红糖或者是冰糖呢,妈网百科选择的是红糖。为什么不用冰糖呢?冰糖有什么不好竟然给被红糖给比下去了?

其实冰糖和红糖都可以,不过红糖比冰糖更加补,而且溶于水后的颜色和煲好后的桂圆红枣汤还是接近,汤也要视觉暖嘛,那就加入红糖咯。也可以加冰糖,就是没有红糖那么补,不过汤喝起来会很清甜。

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