红毛丹近几年比较常见，但在中国还是比较少地方有养殖，不过在东南亚已经是一种非常出名的水果了。红毛丹的外形酷似荔枝，不过比荔枝长得更加“浮夸”哈，妖娆的毛刺让人无法对它过目就忘！

还有小伙伴不知道红毛丹是什么？

红毛丹通常在7、8月的时候就可以看到她红艳艳的身影了，这种水果除开被称作毛荔枝外，还叫做红毛过和红毛胆，以后听到别人喊起，就能立马反应过来了。

而且目前在中国，只有两个地方有生产红毛丹，那就是海南岛的保亭和三亚。

值得一说的是，红毛丹不仅外形像荔枝，就连性质也非常像，别以为能一口气吃完好几斤红毛丹，小心后面火气不断啊！因为吃红毛丹也会上火，建议胃热的亲们切勿多吃。

第一次看到红毛丹的人，总被外面毛茸茸的毛刺吓到，甚至连碰都不敢碰，生怕像玫瑰的刺，不小心成了“刺猬”。其实红毛丹的毛刺没有大家想得那么可怕，因为，它们是软的，大家可以尽情摸！

不过，关于红毛丹的吃法，还是要和大家说的。

先将红毛丹的外壳剥开，不需要用指甲抠开（这样就掐坏果肉了），只需要用两只手的拇指和食指分别捏住红毛丹，用力一挤，就能看到晶莹剔透的果肉了。

下一步就是啃肉了，不过千万不要心急，整个吃到嘴里，因为红毛丹果核的保护膜和果肉连得非常紧密，并且那层保护膜是不可以吃得，吃了就消化不了了。所以，吃红毛丹唯一麻烦的地方就是要去除干净那层果核的保护膜才能安心吃。不过为了多汁鲜嫩的红毛丹，暂时忍了！

从外形就开始诱惑你的红毛丹，虽然和荔枝哪里都很像，甚至有人误以为红毛丹就是另一个品种的荔枝，不过从营养价值上来看，红毛丹能媲美荔枝吗？好奇的你赶紧来围观，看看你吃进了什么好东西！

红毛丹里面有着丰富的维生素A、B、C以及丰富的矿物质，如钾、钙、镁、磷等，食用红毛丹可以起到滋养、强身、补血、理气、养颜、美发等功效。

1、增强免疫力。红毛丹的蛋白质丰富，还能帮助人体提高免疫能力哦。

2、养颜润发。多吃红毛丹，可以起到滋养补血、理气强身、养颜润发的功效，增强肌肤的张力，可以改善皱纹的情况。

3、清热解毒。红毛丹具有清热解毒的功效，反倒和荔枝相反，因为红毛丹可以消除血液中的热毒，清理体内长期沉积的毒素，适合容易上火的人吃。不过对于胃热的人来说就不适宜吃太多哦，反倒会容易上火呢！

红毛丹既然营养价值如此丰富，吃了还能增强免疫力，能说这非常适合上班一族吃吗？要养颜、要润肤、要补充铁！那么红毛丹的价格贵吗？

Q：红毛丹多少钱一斤？

A：一般红毛丹的价格在30-45元/斤左右。

由此可见，红毛丹的价格要比荔枝贵出不少哦，而且现在网上可以买到国外的红毛丹了，例如从泰国、越南运过来的红毛丹，价格还会相对来说高一点，并且都是按照3-5斤左右规格来出售。

所以小伙伴们如果只想尝尝鲜的话，还是等到红毛丹上市热卖的季节，到水果店上去买比较好，如果发现自己的确喜欢吃了，就不妨到网上选购哦！

“这难道也是荔枝吗？”不懂的人咋眼一看，红毛丹就是变种了的荔枝，其实红毛丹和荔枝是两种不同的水果呢，而且红毛丹也不是荔枝的转基因水果。其实人家在东南亚国家已经十分常见了，不过在我们国家，就只有海南岛上面有种植。

既然红毛丹和荔枝是不同的，那么，红毛丹和荔枝有什么区别呢？

1、外形不同。切记，这不是变种的荔枝……在红毛丹的外面是毛茸茸的软毛刺，而荔枝表面，顶多有一些刺手的疙瘩。

2、壳的硬度不同。红毛丹的外壳要比荔枝的外壳要硬，所以人们在剥开红毛丹的时候，要注意不要割伤手了。

3、吃法不同。虽然两者都是直接剥开就能看到果肉，不过红毛丹的果核外面有层保护膜是不能吃的，而荔枝就能干脆地要下一大片果肉，不用担心有果核膜。

4、价格的不同。红毛丹毕竟在东南亚是热卖的水果，在中国本土还是比较少地方能生产，如果从外国进口的话，价格就会昂贵，一般在30-45元/斤左右，而荔枝作为岭南四大名果之一，在我国南部有很多产地，价格为8-20块/斤，鉴于产地不同、品种不同、时节因素等，也会有价格的较大浮动。