其实头皮是比较敏感的皮肤呢，和眼周肌肤一样也需要极致的呵护。大家做脸部护理的时候，不要忘记也给头皮做做保湿护理哦。头皮敏感需要用到保湿又能舒缓的洗发水，其中明星产品馥绿德雅大家可以去试试。

1、威娜倍欧均衡系列净屑均衡洁发乳。配方中含山榆萃取物，清洁头皮，温和去屑，使用一段时间后能防止头屑再生。

2、沙宣情衡水润洗发水。洗头的时候挤上适量的洗发液，轻轻按摩后冲洗即可。这款产品能锁水滋润，洗完头之后可以配合一些舒缓乳液使用，缓解头皮敏感问题。

3、巴黎欧莱雅专业美发去屑调理洗发水。它具有去屑和舒缓功效，清洁头皮的同时能缓解头皮敏感带来的瘙痒，而且能持久、有效去屑。

4、施华蔻抗头屑调理液。此款护发液中含有尿囊素，维他命原B5还有OCtopirox抗头屑剂，能有效清除头屑。

头皮敏感平时就要做好护理工作哦，除了用对洗发水之外，洗头的时候可以顺便按摩一下头皮。另外头皮敏感的话是不可以帮头皮去角质的呢，这样对头皮的伤害可能会更大呢。下面给大家介绍几种呵护头皮的方法。

1、涂抹按摩霜并按摩头皮。护理敏感头皮，选择一款合适的按摩霜不错，大家可以根据品牌以及效果进行选购。涂抹上按摩霜之后，可以加入一些按摩的手法，例如从头顶向两侧按，接着由前到后方向朝后按压。

2、用喷雾护理头皮。馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾含有茶树精油、薄荷油，能舒缓并且清洁头皮，还可以补充头皮水分，抑制头屑再生。使用方法也简单，喷一喷即可，不用冲洗。

3、精油+手势按摩头皮。馥绿德雅复合护发精油里含有高浓度的赶紧精油和薰衣草精油，能清洁、调皮头皮，而且是直接作用于头皮和头发的呢，吸收率高达10%呢。

4、饮食拒绝油腻、刺激性食物。不熬夜不吃辛辣刺激性食物，麻辣小龙虾，麻辣烫这些辣到令人hig爽的美味暂时不要碰。

如果你经常用各种造型产品，又经常烫发染发，你真的需要检测一下自己的头皮是否已经进入敏感状态了呢。下面列举出的情况如果你同时中了两招，很不幸你已经躺枪了。

1、你的头皮会有瘙痒感。

2、头皮紧绷着，还很干燥，头顶简直不是秀发了而是禾杆草。

3、刚洗完头头屑又出现了，除非你没洗干净。

4、头皮惊现红疹和小红包，紧急预警。

5、洗头头有刺激的感觉，你应该不会用100度的热水？

6、每次梳头都心塞不已，看着一根根头发丝掉地上去了。

7、刚洗完头已经感觉头发油油的了，头油何其多！

经常将头发暴露在阳光下，头皮会被紫外线伤害导致头皮敏感呢。夏天天气热，戴帽子遮阳但戴太久一样会对头皮造成伤害哦。生活中各种被你忽视的细节都有可能令你的头皮变得敏感，一起看看你需要留意哪些细节，改变哪些习惯吧。

洗头不吹干就碎觉。洗完头不吹干就倒下床呼呼大睡你会这样吗？其实这样对头发不好，而且还会伤害头皮呢。经常这样下去，会令头皮出现小红斑点。

头发长时间暴露在太阳底下。如果头发长时间暴露在阳光中，紫外线会毫不留情的破坏头皮的真皮层，头皮就会干燥缺水，最后会导致头皮时不时瘙痒而且头屑不断。

严重洁癖频繁洗头。频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏，打破水油平衡，就会导致头皮经常出油。

油腻食物吃太多。辛辣刺激性食物，油腻的、冰冷的建议大家不要吃多哦，这样也会令头皮分泌油脂。

情感转换快速。一会林黛玉，一会小沈阳，情绪不能反转太大呢，否则会影响身心健康，新陈代谢不正常也会影响到头皮的代谢呢。

头皮敏感是一种状态，而头皮过敏可能直接就说明头皮出现了哪些问题。其实敏感性的头皮有分为先天和后天的。头皮过敏一般是后天客观因素导致的。下面一起看看头皮敏感和头皮过敏的区别，看完自己也可以判断一下哦。

敏感性头皮的表现：头部皮肤薄而脆弱，温度对头皮的影响大，会刺激头皮产生瘙痒感以及小红疹。敏感性头皮的筒子发质偏干性。

头皮过敏的表现：头皮会发红，会肿痛，而且会痒，可能会出现红疹或者是过敏性头孢，严重的话会脱皮，而且会令头屑堆积。

如果是头皮过敏的话，就要避免过敏原了，例如尘埃、花粉、日晒、药物等，会令你的头皮出现过敏的物品都要避开。平时也要通过饮食调理，提高免疫力改善过敏的肤质。