很多人在染发前会有强迫症，想先洗一下头发。从逻辑上看，染发前洗头似乎可行，但实际上这种做法并不正确。

一方面，头发过于顺滑、干净并非好事。因为这样发丝难以留住颜色，导致上色困难，染出的发色也就难以符合预期。另一方面，洗头会洗掉头皮油脂，使得染发剂能无障碍地与头皮接触，从而对头皮产生更大刺激。

因此，妈网百科建议各位MM染发前一天不要洗头。这样头皮产生的油脂能起到保护头皮的作用，降低头皮对染膏、染发剂的过敏、刺痛反应。专业沙龙在染发前也会进行头皮隔离，以阻挡染发剂入侵头皮。若染发前一天不洗头，就相当于有了双重保护。

不过，如果染发前使用了造型产品，可以适当清洗发丝，但最好不要清洗头皮，以保留头皮油脂。

结论：染发前一般前一天不洗头，若用了造型产品可清洗发丝但保留头皮油脂，这样能更好保护头皮并保证染发效果。

染发前对头皮进行护理可最大限度降低染发剂对头皮的伤害，护理应从染发前两周开始。可到超市购买发膜、护发油、深层护发素等产品，建议用深层护发素代替普通护发素，能让秀发更强健。

染发前做头发护理，不仅能强健秀发，还能让发丝更好地吸收颜色。染发前两周可搭配使用护发膜和护发油，给予发丝深层滋养。护发油相当于精华乳，护发膜相当于面霜，二者同时使用能起到1+1>2的效果。护发膜一周使用一次即可，也可用深层护发素呵护每一根发丝。

染发后可继续使用护发素帮助固色，若没有深层护发素，也可用发膜代替。需注意，护发素中含有硅，不能多用，必要时可用护发油代替免洗护发素。

结论：染发前后做好头发护理，选择合适的护理产品并正确使用，能减少染发剂伤害、强健秀发并帮助固色。

无论是前往专业沙龙染发，还是在家自行DIY染发，首要步骤都是进行头皮过敏测试。因为染发剂中含有较强的过敏原，若不做测试，在染发过程或染发后，可能会出现各种过敏现象。如果遇到未提供过敏测试服务的理发店，建议消费者选择其他更专业的店铺，毕竟不专业的操作可能损害健康。

染发前做过敏测试，是为了检测皮肤是否对染膏或染发剂过敏。具体操作是将染膏或染发剂涂抹在前臂内侧肌肤，观察1 - 2天。若两天后皮肤没有出现任何不适，方可开始染发。

即使做完过敏测试，染发过程中仍有可能出现过敏现象。此时，建议暂停所有染发行为，并立即清洗头皮。

为尽量降低染发对身体的伤害，建议选择口碑良好的沙龙，并选用价格相对较高的染发剂和药水。

结论：染发前务必做好过敏测试，过程中若过敏要及时处理，同时选择优质的染发场所和产品，以保障染发安全。

在家进行DIY染发时，首先要换上宽松的衣物，同时在额头、脸蛋、脖子等部位涂抹乳液。很多女性在染发后会遇到额头、耳朵蘸上染膏且擦洗困难的问题，为避免此类尴尬情况，需提前做好准备。

综上所述，在家DIY染发时运用这些技巧，能有效避免皮肤被弄脏。

染发前1 - 2个礼拜开始做头皮护理，可使用护发膜或护发素，能给予秀发深层滋养。同时，染发前1 - 2天不要洗头，头皮油脂相当于一道天然保护屏，可减少染发剂对头皮的伤害。

整个染发过程应在太阳光下进行，因为不同光源下，同一种颜色看起来会截然不同。为保证染发膏染出的颜色符合预期，应避免使用人造光源。

在大面积染发前，最好先选择一缕发丝做测试。因为未将染发膏涂在发丝上，就不清楚这种颜色是否合心意，先在一缕发丝上涂染发膏，确保没问题后再大面积开染。

染发过程较长，可能会边看电视边染发，头部稍微后仰染发膏可能掉落地板上，染发后清洁较麻烦。提前在地面上铺好报纸，可简化后续清洁工作。

综上所述，做好染发前的这些准备工作，能让染发过程更顺利，效果更符合预期。