荔枝素有“一日色变，二日香变，三日味变，四日色香味尽去”的特性，对于喜爱荔枝的人而言，掌握荔枝的保鲜方法至关重要。以下是妈网百科搜罗的三种实用荔枝保鲜方法：

操作步骤：先把过长的荔枝枝梗剪掉，将荔枝装进塑料袋内并扎紧袋口，放置在阴凉处。若条件允许，可把装荔枝的塑料袋浸入水中。效果：经过几天后，荔枝的色、香、味仍能保持不变。

操作步骤：给荔枝喷上点水，装在塑料保鲜袋中，尽量挤出袋中的空气，以降低氧气比例减慢氧化速度，然后放入冰箱，利用低温高湿（摄氏二至四度，湿度90%至95%）环境保存。效果：能较好地保存荔枝的色香味。

操作步骤：将鲜荔枝果实放在比较密封的容器内。效果：置于1 - 9℃的低温下，能保存30天；在常温下保存6天，品质变化不大。

综上所述，这三种荔枝保鲜方法各有特点，可根据实际情况选择合适的方式来延长荔枝的保鲜期。

夏天来临，市面上一箩筐一箩筐白白胖胖的荔枝纷纷上市。对于视荔枝如生命的人来说，想必已跃跃欲试准备购买品尝。但你知道如何挑选优质荔枝吗？以下为你详细介绍挑选方法。

新鲜荔枝并非完全鲜艳的红色，而是呈有些暗红色，且许多表皮上会带些许绿色。

用手触摸外壳并轻轻按捏。新鲜荔枝手感紧硬且有弹性；稍软但不失弹性的相对成熟；又软又无弹性则说明已熟透或烂了。

凑到鼻尖闻，新鲜荔枝有清香味道，若有酒味或酸味等异常味道，说明不新鲜。

荔枝以个头大、外形匀称的为佳。剥开外壳，果肉晶莹剔透的较新鲜；带红色或褐色可能已变味。新鲜荔枝果肉有弹性，果汁清香诱人、酸甜可口。

掌握以上方法，就能挑选到优质新鲜的荔枝。

荔枝外观白白嫩嫩，看似缺乏营养价值，实则功效显著。以下为您详细介绍。

荔枝果肉甜美，富含糖分。糖在人体中作用重大，是身体正常运行和健康成长的关键物质。它能助力身体吸收营养，维持健康运转，预防因缺乏维生素引发的多种疾病，如口腔溃疡、心血管疾病、男性泌尿系统疾病等。此外，糖分还能促进智力发育，提升神经敏感度、对外界的适应能力，抑制负面情绪。

荔枝含有丰富的维生素C，维生素C具有美白皮肤的作用，能促进皮肤表皮细胞生长，减少斑点形成，对已有的斑点也有祛斑效果。同时，荔枝中的蛋白质可让肌肤更加光滑柔润，就像喜爱荔枝的杨贵妃受唐玄宗宠爱，可见荔枝对皮肤的益处。

荔枝果肉有理气补血的功效，与同样有补血功效的红枣搭配食用，能更有效缓解血气两虚，还可美容养颜。

综上所述，荔枝不仅美味，还在促进智力、美白祛斑、补血等方面有良好功效。

广东民间有“一个荔枝三把火”的说法，可见荔枝燥热属性明显，这让不少荔枝爱好者因怕上火而不敢尽情食用。下面为大家介绍几种吃荔枝不上火的方法。

掌握这些方法，荔枝爱好者就能在享受美味的同时避免上火困扰。

当下正值吃荔枝的黄金时节，众多荔枝爱好者想必早已对那色泽鲜红的荔枝垂涎欲滴。然而，食用荔枝时需留意以下禁忌：

食用荔枝时遵循这些禁忌，才能健康享受美味。