什么是噎食呢？因食物堵塞声门或气管而引起的窒息，就俗称“噎食”。如今的家长对于宝宝吃饭越来越放松，导致宝宝吃进一些难咀嚼的食物，又或者是边玩耍打闹边吃饭，这些不良习惯都容易引起宝宝噎食。如果你的孩子出现噎食，你该怎样急救呢？快来Mark吧！

1、对于噎食后神志清楚的孩子

对于噎食后神志清楚的孩子，家长要使其主动用力咳嗽，通过咳嗽将堵塞呼吸道的食物清除出来；同时可以用手掌快速有力地拍击孩子背后两肩胛之间，或者从孩子背后抱住其腰部，对准孩子上腹部，以拇指侧快速向内上方冲击几次。

2、对于噎食后神志不清的孩子

对于噎食后神志不清的孩子，可以使其侧卧，然后斜抱住孩子，一面用一指压下孩子的舌头，一面在孩子的背后两肩胛之间，以手掌根部快速有力地拍击；或者让孩子仰卧，头向后仰，用手掌根顶住患儿上腹，快速向内上方冲击。

3、对于因黏稠食物而噎食的孩子

如果孩子是因为吃了黏性比较大的食物而出现噎食，除用上述介绍的办法之外，可采取用手指掏出食物，或夹出堵塞食物的办法。具体方法是：让孩子侧卧，用食指或中指沿孩子喉咙的内壁伸入喉咙深处，掏出或夹出食物。

在“3岁男童吃冰激凌时险窒息”事件中，这位妈妈就没有发现自己孩子吃完冰淇淋后的异常表现，反而是路过的医生发现并及时营救。很多粗心大意的爸爸妈妈都可能会忽视孩子噎食的症状，下面妈网百科就为大家整理出儿童噎食的常见症状！

1、宝宝吃东西时突然不说话，脸上出现痛苦的表情；

2、宝宝用手按住颈部或胸前，并用手抠口腔；

3、如为气管阻塞，宝宝可能会出现剧烈咳嗽；

4、宝宝面色发紫、双眼直瞪、双手乱抓或抽搐。

你知道吗？很多时候，导致宝宝噎食的原因往往是因为孩子的不良习惯。这些不良的习惯使得食物很可能会误入孩子的气管，从而导致噎食，甚至是窒息。那么，这些容易噎食的习惯有哪些呢？

1、给宝宝吃花生、瓜子、果冻等食物

之前国内发生的多起儿童噎食事件，就是因为家长喂了花生、瓜子、果冻等零食给宝宝吃，从而噎着孩子了。这些零食，这都是宝宝们爱吃的食物，可稍不留神，这些东西就有可能成为噎住孩子的“危险食物”。因此，对于年纪较小的孩子，家长应慎喂！

2、宝宝吃饭时大哭或大笑

宝宝在大哭或大笑时，其咽门往往会打开。如果孩子这时候还在吃饭，食物就很容易从咽门掉进气管里卡住，从而噎着宝宝。所以，孩子在吃饭时家长千万不要惹孩子笑或者哭！

3、孩子边吃饭边玩耍

小孩子都喜欢边吃饭边玩耍，而如果孩子玩耍时嘴里含着食物，就很容易发生食物误入气管的情况，轻者出现剧烈的呛咳，重者可能导致窒息。

各位宝爸宝妈们，你们看到各种宝宝噎食的可怕后果之后，你还敢放任宝宝任性吃饭了吗？宝宝噎食很多时候都是由于爸爸妈妈的疏忽而造成的，所以请大家快点往下看如何防止宝宝噎食吧！　

1、对于年龄尚小的小宝宝，妈妈们可以把食物做成柔软的泥状，方便宝宝嚼碎；

2、在为宝宝准备食物时，爸爸妈妈应该为孩子量身定做饮食，例如肉块应切碎、剁碎，水果应去核、捣碎；

3、给宝宝喂食时要营造安静的环境，尽量不要打扰宝宝吃饭，以防宝宝因为大笑或大哭而引起噎食；

4、要培养宝宝良好的就餐习惯，吃饭应静静坐下吃，不可边跑边吃；

5、对于一些易噎食的食物，如果冻、糖果等，家长应避免喂宝宝吃，也要阻止其他人喂孩子吃。

宝宝在进食过程中容易发生噎食事故，这主要是因为他们的吞咽能力和咀嚼能力尚未完全发育成熟。许多噎食事件往往与不适合宝宝的食物有关，例如黏软、颗粒过大或过小的食物。以下是一些容易导致宝宝噎食的高风险食物，以及相关的预防建议。

果冻是导致宝宝噎食的常见“罪魁祸首”。由于果冻质地滑腻且弹性较强，宝宝在吞咽时容易发生卡喉的情况。因此，建议家长避免给3岁以下的宝宝食用果冻。

糖果和果冻一样，属于高风险食物。尤其是硬糖和黏性糖果，不仅难以咀嚼，还容易粘在喉咙或牙齿上。根据儿童健康专家建议，3岁以下的幼儿不宜食用糖果。

坚果体积小且质地坚硬，宝宝可能来不及充分咀嚼就直接吞下，这会增加噎食的风险。家长应避免给3岁以下的宝宝喂食整颗坚果。

花生酱的黏稠度较高，容易粘附在宝宝的喉咙或口腔内，导致吞咽困难。建议将花生酱稀释后再喂给宝宝，或选择其他更适合的食品替代。

如龙眼、葡萄、樱桃等小型水果，特别是带核的水果，容易卡在宝宝的喉咙中。家长在喂食时应去核并切成小块，确保宝宝能够安全吞咽。

纤维含量高且不易咬烂的蔬菜（如芹菜、豆芽）对宝宝来说较难咀嚼和吞咽。建议将这些蔬菜切碎、煮软或制成泥状后再喂食。

大块的肉类对宝宝来说难以咀嚼和吞咽。如果强行吞咽，可能会导致喉咙堵塞。建议将肉类切成细小的碎块或制成肉泥，方便宝宝食用。

宝宝的饮食安全需要家长的高度关注，选择适合宝宝的食物并采取合理的喂养方式，可以有效减少噎食事故的发生。

参考来源：妈妈网