很多人内心的OS一定是：在线等，急急急！最好是可以一夜之间就光彩照人的那种。妈网告诉你，皮肤粗糙毛孔大反映出的问题不是一朝一夕可以改变的，要改变，就要做好打持久战的准备。

1、多做清洁面膜疏通毛孔

夏天是皮脂腺油库分泌旺盛的季节，清洁敷脸是要借助“捂”，把水分和营养捂进去.软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。

2、正确使用果酸类产品

选用含果酸的产品，以溶解毛孔口、毛孔壁过度角化的角质。果酸具有一定的刺激性，所以肌肤易敏感的人，要谨慎使用。选用果酸类产品要本着3个原则，合理浓度（6%~10%）+必须的酸度（pH3~pH4）+密集连续地使用10天到半个月。切记坚持就是胜利！

3、选具有软化皮脂污垢能力的成分

选用含皮脂分解酵素成分的清洁产品，以化妆水、精华居多。质地也要以清爽为好，太稠是因为产品中添加了大分子胶，会阻碍角质分解酶的效果。才能在洗脸、蒸脸时，更容易清洁出皮脂污垢。

让人最崩溃的事，莫过于第二天有约会，脸上突然长出了一颗痘，真是让人求生不得求死不能啊。But！既然长了，怨天尤人是没有用滴，应该怀着积极的心态努力解决。要从根源抓起，找出为什么会毛孔阻塞长痘的原因。

1、 角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，多出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

2、 收缩毛孔油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

3、干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；而肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。

新时代青年熬夜加班、上网打游戏、工作压力大、婆媳关系紧张……随便一样就能置皮肤于高危之地。虽然生活不易，我们还得且行且珍惜。坚决不能在气色上输掉，你需要皮肤粗糙毛孔大秘方拯救你暗淡的人生。妈网明察暗访得来这些江湖良药，为搏各位小主一笑也是拼了。

良方一：听说啤酒不仅可以配炸鸡还可以缩毛孔哟。

先将脸部用温水彻底清洁，使毛孔张开，再取化妆棉（面膜纸、小手帕）置于啤酒中浸泡，浸湿后敷于脸部，等到棉中水分被吸干，重复之前步骤一到两次，半小时后，会发现脸部变得紧致，毛孔也变小很多。

良方二：取蛋清涂抹面部，待蛋清干透用清水洗净，坚持一个月，效果显著。

良方三：将同样量的蜂蜜和酸奶混合在一起，用干净棒子搅拌融合敷于面部，待干之后用清水洗净，有紧致毛孔，改善肤质的作用。

大家应该都听过有句著名的英语谚语：we are what we eat。吃什么就会变什么样。所以日常饮食也应该引起我们的重视。

1、 避免吃油腻，重口味食物。因为毛孔大很重要一个原因是体内油脂分泌过多造成毛孔堵塞，如果减少油脂的摄入就能在一定程度上控制油脂的分泌。

2、 多吃木耳、红枣、银耳、五谷杂粮这类具有丰富矿物质和维生素的食物，能改善粗糙的皮肤，使肌肤变得细滑，并且还能起到净化血液的作用。

3、 新鲜蔬菜瓜果，蔬菜瓜果具有维生素和人体所需营养，能加快人体的新陈代谢，帮助排毒，使肠道通畅。有利于毛孔的排毒和油脂的正常代谢，减少毛孔阻塞。

“妈网你上面说的那些偏方我没条件做不来，能不能有什么更快捷简单的办法？”有，妈网是谁，妈网是无所不知无所不有的无敌小能手啊。既然你懒，妈网也懒得跟你啰嗦了，这些护肤品赏你了。不过别怪我没提醒你，要根据个人的肤质谨慎选择。

1、芦荟胶

芦荟胶本身就是个纯天然、无污染、零添加的万金油，在保湿滋润、舒缓肌肤上实力超群，江湖上一直流传着芦荟胶有广泛用处的传说，简直不要太有用哦。

2祛痘面膜

祛痘面膜是对痘痘十分有针对性的面膜，在补充水分的同时能有效治理痘痘。不劳烦我们自己动手，面膜就会帮我们把该死的痘痘消灭掉。但是祛痘面膜要根据个人的肤质特点进行挑选。美即、屈臣氏、相宜本草都有这类面膜，在祛痘面膜里，森田家的口碑也不错。

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