孕妇能不能吃咸鸭蛋 慎吃

孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用，食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧减，供给胎儿的血液减少，会造成胎儿在子宫内缺氧，影响生长发育；又由于胎盘缺血，也易触发妊娠高血压综合征发生，所以怀孕期间还是少吃为宜。

腌制品食用过多可致癌，还是少食为好。一只咸蛋所含的盐已超过产妇一天的需要量，加之除咸蛋外，孕妇每天还要食用含盐食物，这样便使盐的摄入量远远超过机体需要量。

腌制品尽量还是少吃的，因为咸鸭蛋里面盐分太多，妈妈吃了会导致母乳盐含量过高，宝宝吃了会增加肾脏负担的。

咸鸭蛋是营养价值较高的一种食物，它里面富含蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，但是婴儿尽量少吃，太咸的食物会增加孩子的肾脏负担。