孕妇能不能吃鸽子肉 能吃

古话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇非常适合。鸽肉对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效。

鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇非常适合。

鸽子属于比较热气的补品，所以哺乳期妈妈吃鸽子一定要适量，过多容易上火，对自身和宝宝的健康都有影响。对于体质较热、容易上火、爱出汗的妈妈来说，建议少吃或不吃鸽子肉。

鸽子的营养价值极高，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.4%，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，是人类理想的食品。 白鸽的性激素分泌特别旺盛，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，婴儿不适宜多吃白鸽。