孕妇能不能吃麻豆 能吃

麻豆性平、味甘，有益脾和胃、生津止渴的功能，孕妇适当食用对自身和胎儿有利，但注意不可多吃，否则不易消化。

麻豆和中下气、利小便、解疮毒，产妇食用对身体恢复有好处，不过产妇吃麻豆最好淡煮，不宜炒食，否则容易引起消化不良和腹胀等。

产后乳汁不下或者烦热口渴尤其适合吃麻豆，哺乳期女性多吃点麻豆有利于增加奶量，同时帮助宝宝补充丰富营养。

麻豆富含丰富的叶酸、维生素及膳食纤维等营养素，宝宝在添加辅食之后食用麻豆可以补充丰富营养，促进身体发育，妈妈可以将麻豆碾碎成泥状并煮熟给宝宝食用。