孕妇能不能吃王瓜 能吃

王瓜水分多、味道清香，孕妇适当食用清热解渴，促进食欲，但注意不能一次吃太多，因为王瓜性凉，吃多容易导致腹泻，影响胎儿健康。

王瓜含有丰富的维生素C，产妇适当食用有利于改善妊娠纹，增加皮肤弹性，此外，王瓜清热利尿，对产妇排毒也是有帮助的，不过产妇一次别多吃，而且最好炒熟后吃哦。

王瓜水分多、清甜可口，有解渴清热、促进食欲的良好功效，哺乳期产妇也可以少量食用，需要注意的是别吃太多，因为王瓜是凉性蔬菜，吃多了容易影响宝宝，导致宝宝腹泻。

王瓜非常适合作为萌芽期宝宝的辅食，因为它不仅营养丰富，还有一定硬度，有利于帮助宝宝磨牙，此外，宝宝便秘时也可以将王瓜榨汁饮用，以缓解便秘症状。