孕妇能不能吃圆葱 能吃

圆葱有润肠、健脾、散寒的好处，还有较强的杀菌作用，孕妇适当食用对身体有利，但也不能多吃，否则容易引起目糊和发热症状。

圆葱味辛，清热解毒，能帮助体质虚弱的产妇增强体质，它富含的硒元素和槲皮素还有防癌功效，所以产妇可以适当吃圆葱以促进身体恢复哦。

哺乳期产妇活动较少，比较容易出现便秘现象，此时适当吃圆葱能促进肠蠕动，有效改善常见的便秘症状。此外，圆葱所含的斛皮黄酮可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌，每天吃200-300g圆葱还可以有效预防骨质疏松呢。

圆葱维生素含量高，作为宝宝的辅食也是非常合适的。但宝宝也不能一次性吃太多，否则对身体反而不利哦。