孕妇能不能吃孔鳐 能吃

孔鳐高蛋白质低脂肪，与香菇、冬笋共烹是孕妇理想的进补菜肴，所以孕妇平时可以多吃孔鳐，以为身体和宝宝的发育提供更多营养。

孔鳐脂肪含量低，是产妇比较放心的肉类食物，而且孔鳐有补血、降血压的好处，产后适当食用对于身体康复很有帮助。

哺乳期适当食用鱼类食物能起到一定的催奶作用，所以孔鳐也是合适的，不仅如此，孔鳐在普通鱼类中营养价值相对较高，哺乳期产妇不妨多吃。

孔鳐富含氨基酸，作为宝宝的鱼类辅食非常合适，不过食用时要注意观察宝宝是否对出现过敏，而且感冒发烧时也不要吃哦。