很多人并不清楚怀孕周期是指哪个阶段。其实，怀孕周期就是指从受孕到生产之间的这段时期。

而怀孕（或称妊娠、有身），是指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个 或多个胎儿或胚胎。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间， 所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天 ）。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期 有1～2周的出入也是正常的。

怀孕之后，孕妈妈在不同的孕周，需要到医院去做不同的产检，比如B超、彩超、唐筛、NT检查等等，孕妈妈应该存放好医院发的产检书册，牢记产检时间，并提前预约，为胎儿的健康发育做更好的准备。

孕妇补钙什么时候吃好呢？准妈妈在补钙的时候应该选择少量多次补钙，这样的效果会更好，吸收更好。

吃钙片的时候分几次吃，喝牛奶也可以分开几次喝。因为钙很容易会和草酸、植酸等物质结合，影响吸收，而含有这些物质的多数为食物，因此补钙的最好时间是在睡觉之前或者两餐之间。注意要在睡觉之前一段时间以及晚饭后休息半小时后补钙最好，因为这些时间血钙的浓度低，最适合补钙。

那么妈妈们补钙的时候出了吃钙片之外，还可以吃些什么呢？豆腐类食物、虾皮等都是含钙量比较高的食物，可以食用补钙。另外除了摄入钙质外，补充维生素D帮助吸收钙质也很重要。这就要妈妈们每天要在阳光充足的室外活动活动才行。

骨盆大小和形状对分娩有影响吗？答案是肯定的，女性的骨盆大小对于生产有着一定的影响。如果骨盆大的会比较容易顺产，反之则建议剖腹，但其实能否顺产，还要综合妈妈的身体来决定。骨盆的大小和形状是决定能否阴道分娩的重要因素，骨盆异常可发生胎位异常及相对或绝对头盆不称，导致难产。

骨盘窄临产时是有危险的，因为阴道有一定弹性，孕妇的骨盆在那里了，就那么大，无法继续扩张，生产时宝宝的头依然是过不来的。如果非要强行顺产，医生可能会动用其他辅助工具，到时候会不会伤了宝宝不说，还会引起骨折。所以骨盆窄的话要预先做好剖腹产的心理准备。

孕周的计算实质上就是指怀孕天数的计算。我们都知道，怀胎足月是要生产的，那么这样的话如果早早地直到胎儿什么时候生产，这样毫无疑问是有备无患的，所以我们来了解一下孕周的计算方法吧。

要计算孕周首先要了解到的就是妊娠开始的时间。那么计算妊娠开始时间的方法有很多，一方面可以通过侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙来进行推测。另一种方法是通过检测临床尿液和血液的方式来确定妊娠开始的时间。

在医学上，计算妊娠开始的时间一般是从受精卵在子宫内着床开始计算的，而且计算预产期用的方式一般是“内格勒方式”，即最后一次月经加40周。胎儿出生时如果早于37周视为早产，晚于43周视为过期产。当然妊娠时间的长短受到很多因素的影响，通常情况下认为第一胎的怀孕周期会比较久。

孕期计算的准与不准对准妈妈来说非常重要，如果计算过了，这样会导致胎儿发育不全，不利于胎儿后期发展；反之亦然，所以对于准妈妈们来说，学会计算孕周非常重要。

了解怀孕时间和预计出生日期是孕妇需要知道的常识问题。那么孕期如何计算，预计出生日期应该从最后一次月经的第一天，怀孕10个月，每个怀孕月的28天计算，并且大多数准妈妈不知道如何计算怀孕时间。

正常的人类妊娠大约40周。医学上，最后月经期的第一天用于计算预期日期的开始日期。正常怀孕时间约为265天。当卵子受精时，排卵开始。在月经中期，40周的怀孕比实际受精卵长2周。

如果女性的月经周期是月经周期的28天。280天的怀孕相当于10个月的怀孕或10个月经周期，估计的出生日期只是一个估计。实际出生时间通常在截止日期后1-2周。

女性们身体如果出现月经推迟、恶心呕吐、嗜睡疲劳、乳房肿胀这类的情况，就需要注意是否是已经怀孕了，尤其是月经推迟一周以上就应该去医院检查一下是否怀孕。怀孕本身是一件好事，但是在一些女性的身上发生的时候，并不都是好的，那么怀孕了怎么办？

在怀孕之后，首先女性们需要考虑清楚，这个孩子是生下来还是要打掉。如果自己的个人情况不适合生小孩的话，打掉也可以理解。如果要生下来的话，就需要尽早做好护理了，不管是生下来还是打掉，都需要越早知道越好。打胎在一个月左右进行最佳，时间越久对孕妇的身体就越坏。

而如果选择生下来的话，孕妇们在一个月开始就要去做产检以及护理了。在怀孕一个月的时候，在B超下开始可以看到孕囊的存在，这个时候需要排除宫外孕以及葡萄胎等等。而后需要检查孕妇体内的孕酮水平，以及检查胎儿的胎心，怀孕后孕妇需要补充叶酸，一直到三个月为止。

要知道自己的预产期多少，了解自己目前怀孕多少天是非常关键的事情。有些人打算自己算一算怀孕的时间，但是却不太懂得具体的计算方法，就想要提前了解下避免自己算错。那么，怀孕怎么算时间?来看看具体计算方法。

一般来说整个孕育周期是在40周左右，但由于月经周期的差异，可能会提前一两个星期或是延迟一两个星期，因此怀孕周期是在38-42周的区间。在怀孕之后你可以根据自己最后一次来月经的时间，到现在的天数相减，从而得到具体的孕周期。

如果你不记得自己最后一次来月经的时间了，则建议你采取胎动、体温差异或是B超的方式来确定目前怀孕的时间。正常情况下B超检查来进一步确定怀孕时间是比较准确，大部分医生也是根据检查的结果来帮助孕妇计算具体时间。

怀孕是有相应的周期，在整个怀孕周期每个阶段胎儿都会有不同的成长，要知道每个周期胎儿的情况，知道胎儿的预产期等等，最理想的方法就是算一算怀孕周期。但是，怀孕周期怎么算?来看看本文对此的详细介绍。

1、从最后一次来月经的时间来说计算。在自己来月经的月份加上9，就是预产期的月份，天数则直接加7，为预产期日。比如最后一次来月经的时间是2月13日，预产期则是11月20日。这个方法计算预产期的话会比较简单，虽然不一定推算的非常非常准确，但是却有一定的参考价值。

2、以B超检查结果进行推算。有些人并不清楚自己最后一次推算预产期的时间，那么可以去医院做B超检查，通过胎儿的长度等等粗略的估算胎龄，从而推算出怀孕周期，并且确定具体的预产期时间。目前这种方法在临床上运用的比较多跟普遍。

怀孕时间是子宫内从受孕到分娩之间的日期，其实要算准自己的怀孕时间并不难，只要做到以下的步骤，就能准确推算出怀孕周期及怀孕时间了。

以最后一次月经为准的第一天起开始计算，此时计算的是预产期，整个预产期持续时间通常为280天。由于女性月经通常呈现周期长短不一。所以推测出来的预产期和实际日期会有些误差，这些误差一般控制在一至两周之内，不会对推算怀孕时间造成太大的影响。需要注意的是，这些误差会随着身体原因、环境因素、情绪波动等等不特定的条件慢慢增大。

因此，想要尽量控制误差，需要各位准妈妈营造出一个良好的预产期氛围，良好的预产期氛围对宝宝的未来身心发展具有良好的作用。

在没有准备的情况下，女性发现自己怀孕的情况，一般会有两种情况，生下来或者打掉。虽然发现怀孕的时候胎儿可能还没有成型，但是始终是一条生命，医生一般都会建议留下孩子，这是对生命的尊重。不管是生下来还是打掉，都需要做好准备，发现怀孕后一般会：

1、孕妇调节自己的心理

当孕妇怀孕后，需要进行相应的照料，尤其是年轻少女。对于怀孕的事情，绝对不能三缄其口，否则当肚子越来越大的时候，处理起来也就更加困难，在此情况下，最早调整越早作出决定是明智之举。孕妇们可以选择请求别人的心理辅导，减少焦虑和抑郁的可能。

2、尽早做决定尽早做手术

如果孕妇们经过深思熟虑之后，决定要孩子的话就需要开始做孕早期的安胎护理了。如果选择打掉孩子的话也需要做好相应的人流安排，最早终止妊娠就越安全，可以选择药物流产或者无痛人流手术。

3、做好术后调养

女性们如果选择做人流手术的话，在术后一定要做好护理，以免造成术后感染。术后感染容易引发妇科病，严重者会有不孕不育的情况。

女性怀孕后，除了会比较嗜睡，偶尔还会觉得恶心想吐外，体温也会升高不少，有些孕妇还会有像发烧一样的感觉。那么，孕妇体温是多少才正常呢？

通常，正常成年人的体温是在36～37℃左右，这里指的是通过腋下测量的人体体温。孕妇由于腹中孕育有胎儿，体内的黄体生成素会飙升，体温会比普通的女性更高。

孕早期，孕妇的正常体温是在36.9℃-37.2℃左右。怀孕3周之内，孕妇的体温都是这个数值。怀孕3个月后，孕妇的体温可能会下降一些，但变化不会太大。所以，孕妇的体温在如果是在36.9℃-37.2℃之间都属于正常情况。

为了保证腹中胎儿的健康，孕妇在怀孕期间应该配备一支体温测量仪，多关注身体的温度变化。一旦出现体温异常的情况，要及时去医院进行检查，看看是自己还是胎儿出现了问题，以便及早排查疾病隐患。

宫内早孕，我们需要拆开为“宫内孕“和“早孕”两部分来理解。

宫内孕是指子宫内的怀孕，是正常的怀孕，表明受精卵在妈妈的子宫里面成功着床安家了。“宫内孕“是相对于”宫外孕“而言的，而宫外孕是指在子宫外着床发育的异常怀孕（常见的为输卵管的宫外孕，宫外孕都必须终止妊娠），因为宫外孕对妈妈的身体伤害大，同时也无法继续本次的怀孕，所以很多孕妈刚验出怀孕时，都非常想确认是“宫外孕”还是“宫内孕”。 　

而“早孕”，是指怀孕中正处于“孕早期”的阶段。一般孕期在医学上划分为三个阶段孕早期（怀孕12周以内），孕中期（怀孕13周~28周），孕晚期（怀孕29周~40周）。

如果你的B超单上有“早孕”的字眼，说明你还在怀孕12周以内。一般来说，怀孕5周左右，就可以通过B超，查看宫腔内是否有胎宝宝，从而确认“宫内早孕”。

女性在怀了小宝宝之后，可能会受到某些不良因素的影响，而出现流产的情况。这时候女性要找到流产的原因，并且及时的将这些因素消除，这可以避免以后怀孕时再次出现流产的情况。那么，自然流产的历程是怎样的呢？

在自然流产发生的时候，绒毛会和蜕膜剥离，而且会出现血窦开放的情况，孕妇有阴道流血的症状，剥离的胚胎、血液会刺激子宫，进而出现收缩，这可以排出胚胎。孕早期的自然流产的最主要症状就是阴道流血、腹痛。而晚期自然流产的症状，和早产、足月产比较类似。

自然流产是指孕妇在自然状态，非人为目的而造成的流产。在临床确认的妊娠中，出现自然流产的几率大约是15%。如果流产出现在12周以前，就被称为早期流产。发生在妊娠12-28周的流产，被定义为晚期流产。

导致女性自然流产的原因有很多，比如孕妇体内孕酮偏低、胎儿染色体异常等，都会引发自然流产。在全部妊娠的中，绝大多数都会以自然流产而告终。有很多胚胎在着床之后，很快便会停止发育，这时会表现为月经过多、月经延期，所以女性根本不知道自己怀孕了。