孕妇能不能吃灵芝 能吃

孕妇是可以吃灵芝的，具有安胎的作用。日常用灵芝煲汤喝也有好处，但要注意适量，不宜过多。如果孕妇吃得过多，容易引起上火，另外建议孕后期最好不要吃灵芝。

女性在生产后是可以选择吃灵芝的，不过在吃这类食物的时候，需要根据自身需要进行选择，这样吃的时候对身体才不会有任何影响，而且灵芝在调理人体各方面有着很好效果。

灵芝是一种滋补食物，对于哺乳期的妈妈有好处。妈妈可以根据自身的情况少量吃。如果出现上火等不适症状，妈妈可以考虑暂停食用。

灵芝营养丰富，几乎无副作用，宝宝食用可以促进大脑和身体的发育、提高智力、健肠胃、补气养血、改善气色、增强抵抗力等等，对宝宝大有裨益。 宝宝的身体还很脆弱，灵芝的补性较强，因此不能随便给宝宝进补，最开始最多给宝宝成人用量的五分之一，随着年龄的增长再适量增加用量。