乳房是我们女人的其中一个第二性征，是非常重要的器官，关注乳房的健康 是我们女人一个热门话题，随着现在的生活节奏越来越快，女性的事业也是撑起了半边天，非常的繁忙，有时会忽略了乳房的保健方面的问题，那如果我们去检查乳房挂什么科呢？

如果要去医院检查乳房，应该去医院专业乳腺外科。对乳房进行一个全面的检查，可以有效地排查或者确诊，预防， 乳房的各种疾病，我们要高度重视去检查乳房体格，但是做乳房检查一定要对症下药，有必要按照乳房检查的步骤 ，一步步去落实检查。

1、检查乳房的形态，外观，乳房的大小，以及乳房的位置是否一致对称。

2、检查乳房的表面皮肤情况，乳房表面皮肤的颜色，有没有皮疹，有没有水肿，静脉有没有扩张，皮肤的皱褶有没有改变。

3、检查乳房的乳头乳晕的状况，乳头的形状正不正常有没有畸形，内陷，萎缩，乳晕的颜色，有没有湿疹。

4、检查乳房淋巴结节的情况，有没有淋巴结发生转移的情况，以及乳房淋巴结的大小，活动的范围是否正常。

5、检查乳房溢液的情况，是否有液体溢出，如果有溢出 是自己溢出还是受到压挤后溢出，是单边溢出还是双边，溢出液体性状怎样。

乳房检查是专门针对乳房进行的体格的检查，还有可以筛选各种乳房疾病问题，如果能够及时在最佳时间进行检查，可以及时发现，及时做出诊断，及时做出对症下药治疗，对于治疗和预防乳房疾病至关重要，那么检查乳房最佳时间是什么时候呢？

一般女性:

检查乳房最佳的时间，其实就是在我们生理期结束后第七天到十天左右，这个时间段，我们体内的雌性激素对乳腺的影响相对来说是最小的，干扰是最低的，这时我们的乳房处于比较静止的状态，这个时候如果患有乳腺疾病，或者其他乳房问题的异常情况，都是非常容易被检查出来，大家可以选择提前挂号在这个时间去做检查。

绝经后的女性:

绝经后的女性可以根据自己的时间安排，在任意时间段做乳房检查。自行选择恰当的挂号时间。

其实我们去医院做乳房检查之前，我们可以在家里先自行检查，可以提前知道大概的情况，然后再到医院做更精确的排查，做法也很简单， 方便，下面来介绍自我乳房检查的下面来介绍自我乳房检查的几个步骤

1、首先面对镜子，双手自然放下来，仔细的去看乳房的两边，乳房的大小是否一致，左右是否对称，有没有异常的突出隆起，有没有红肿，掉皮屑，有没有皱纹，在仔细留意乳头有没有分泌物，有没有内陷和变形腐烂。

2、然后双手紧握，放在脑后，双手稍稍往前面压，这时留意观察镜子中乳房的外在形状，乳房的线条轮廓，是否有上面所说的异常情况，然后把双手放在腰间，身体稍稍往前面倾斜，肩膀和双手往前面压住，继续留意镜子中乳房有没有正常。

3、抬起我们的手臂，右手的手指互相并拢，仔细留意左侧的乳房，用手指轻轻的压一下乳房，自行感觉一下是否有硬块，在乳头做顺时针按摩检查，特别留意下腋窝是否有脂肪肿块，还可以轻轻的挤一挤乳头，看看是否有分泌物溢出。

4、现在平躺下来，在你的左边的肩膀后面垫一个小枕头，因为肩部被垫高，那么乳房的中心就会有所转移，这时乳房就会变得扁平的，有利于检查，右手的手指头互相并拢，把乳房看成一个圆，慢慢的有外面到里面一圈圈的按摩检查，再挤挤乳头，观察一下是不是有分泌物溢出。

健康的乳房是女人发育成熟的重要的一个标志，乳房对于宝宝来说是母亲伟大的象征，对于男人来说是美丽与欲望的对象，所以丰满健康的乳房是每个女性所追求的，但是你又是否了解过影响乳房健康的因素呢？

1、先天因素

在先天发育中可以追溯到胎儿发育关键时期，如果乳房有一侧开始发育不正常，那么到了青春期，乳房的发育也还是会有影响的，这种情况对未来的结婚生育不会太大影响，但是对于外观审美就会有所逊色，可以通过手术治疗来恢复女性的自信美。

2、后天因素

首先，通常孕妈妈生产后，在哺乳期，如果习惯某一侧喂奶，这样就会让两侧的乳房哺乳的机会不平等，那么会导致经常喂奶的一侧，在断奶后就会变得萎缩还会变小，一般这种情况不会感觉不舒服，也不会影响到正常的生活，要对乳房进行按摩，进行胸肌的锻炼，在喂奶时 要注意两侧的均匀，避免这种尴尬的情况发生。

其次，饮食不科学，高脂肪，重口味，这些不良的饮食习惯都是乳房的健康杀手。

再次，不好的情绪也会毁灭乳房的健康，所以应该保持心态的平和，不急不躁。

乳腺癌是很多女性健康的杀手，非常可怕，但是如果我们自己在生活中坚持一些良好的生活习惯，那么就可以自然而然的预防乳腺癌，下面们一起谈谈如何预防乳腺癌?

1、要科学的控制好自己的体重

高脂肪的饮食习惯是触发乳腺癌生长的条件，如果长期而且大量的摄取脂肪的话，身体内就会产生很多类雌性激素，这种激素大量的从家就可以导致癌细胞的增长，身体就会发胖，免疫力就会变得低下，这个时候乳腺癌可以趁虚而入，所以我们要控制好脂肪的摄取量，提高自身的抗病能力，就可以很好的预防和减少乳腺癌发生的概率。

2、避免过量喝酒

对于女性来说， 喝酒的危害远远比男性的危害性大，平常大量喝酒的女性患乳腺癌的几率要比很少喝酒的女性要高，如果每天喝酒一杯或者几杯以上的女性，患乳腺癌的风险就是比平常很少喝酒的高处45%，因为酒精可以刺激到乳腺分泌，这种因素又跟乳腺癌的发病率有关系，所以我们平常要少喝酒。

3、多吃新鲜的水果蔬菜

在我们平常所吃的五谷粗粮，新鲜的蔬菜和水果中，含有丰富的抗癌植物纤维素，还有各种的维生素和微量元素，能够有效的阻止和减慢癌症细胞在身体内各个阶段的发展，所以平常要多吃这一类的食物，不仅营养丰富 ，而且还能够防止乳腺癌。