有些小年轻干柴烈火的，月经期一过就想要同房呢？但是谁曾想到月经居然回潮了，这就让他们一下子懵了，到底月经回潮可以同房吗？同房了又有什么坏处呢？一起来了解一下吧。      其实月经回潮了是不建议同房的，月经回潮的原因除了生理原因，还可能是月经刚结束就同房，月经刚走，子宫内膜还没完全修复，同房会增加其创面，导致月经回潮，所以如果月经回潮更不能同房了。而且月经回潮同房还会增加出血量，在这期间同房，还会导致经血量变多，月经会失调，还会引起妇科炎症。经期同房还会感染，因为子宫内膜尚未修复，细菌会感染。如果经期同房了，最好及时去医院检查，排除妇科炎症，更好地配合治疗。

因此月经回潮期间还是忍一忍为好，等月经完全干净了再同房也不迟，女性为了自己的身体健康还是要关注这点的，免得引起不必要的麻烦。

月经期间已经很让女性受折磨和烦恼了，再出现月经回潮更是麻烦，让人猝不及防，所以我们还是有必要去了解一下月经回潮的原因，避免发生这样的情况。那么接下来一起来看下吧。

1、同房导致月经回潮。如果月经刚走就同房了，可以考虑是因为同房引起的。毕竟在这期间，子宫内膜没完全修复，同房会加大子宫创面。

2、饮食因素也会导致月经回潮，还会伴有血块。可能是因为月经期间着凉了，吃了凉性食物，导致月经排出不畅，出血月经回潮。

3、女性若是在经期情绪波动太大，心理压力大，会导致月经回潮。所以在月经期要调整情绪，放松自己。

4、缺铁导致月经回潮。女性来月经时会失血，铁元素会流失，导致月经回潮。那么在这期间就要多吃些红色、紫色食品，不要长时间坐着，多活动一下，促使骨盆血液循环。

月经回潮很麻烦，女性肯定是不愿意的，但是月经回潮也是有办法缓解的，那到底应该怎么办呢？我们可以采取以下一些办法缓解和预防。一起来学习一下吧。

1、不需要处理

如果只是偶尔一次的话，是正常的，可以不必太担心，不需要处理，一般来说下一个月就不会出现了。

2、食用温热食物

月经期间如果吃了寒性食物而出现月经回潮，那就吃一些温热的食物，羊肉和大枣都是值得推荐的。

3、调节情绪

月经回潮还可能是气滞血瘀导致的，那些情绪较差的女性肯定是要自我调节情绪的，保持好的心态，可以缓解月经回潮。

4、及时补铁

如果人体缺乏铁元素，就会贫血，这样月经量会很少，还会导致月经回潮，那么一定要及时补充铁元素，可以多吃鸡肉、猪肝等食物。

5、禁止同房

如果同房后出现了月经回潮，那么可能是因为同房引起的，所以最好在月经结束后的3天之内不要有性生活，因为子宫内膜还没有完全修复。

月经回潮期间也要跟月经期间一样注意一些事项，不可忽略，否则对女性身体也是不利的，那么月经回潮期间需要注意什么呢？一起来看看吧。

1、保持精神愉悦，不要受到精神刺激，情绪波动不要太大，有些人在月经期会出现腹痛腰痛、胸部胀痛、易忧郁等症状，这些都是正常的，不用太担心了。

2、注意卫生，避免感染。要做好外生殖器的卫生清。月经期不能同房，注意要保暖，不要太劳累，如果月经量太多者就不要吃红糖了。

3、内裤的材质选择棉的，柔软点。要勤洗勤换，做好清洁，换洗的内裤要在阳光下晒。

4、不要食用刺激性食物，否则会降低血液循环的速度，导致经血不易排出，引发痛经。最好多喝开水，多排便。月经期间不要吃油炸食品，会增加肌肤负担。

5、不能吃生冷食物。

6、不要进行性生活，避免子宫内的感染。

7、不要穿紧身衣裤。

很多女性假如出现了月经回潮就会很担心，担心月经回潮是否会影响月经周期。其实普遍来说不会有很大的问题，注意一下日常就行了，但也不排除有其他疾病的存在。那么我们一起来了解一下具体情况和对策吧。

月经回潮其实一般持续1-2天，量也不会很大。哺乳期后的第一次来月经也叫做回潮，这个时间是因人而异的，有些人是产后一个月，还有些人甚至到八九个月才来。而且月经回潮的早晚也会被内分泌影响，特别是泌乳素。因为会抑制月经回潮，如果月经回潮早的话，说明泌乳素分泌量下降，还会影响乳汁。

如果月经刚过却马上又来那可能是因为排卵期出血，量不多的话，就不用太担忧了，不用处理。但是有些情况比如宫颈糜烂和子宫肌瘤也是会导致出血。

但最好还是要去医院妇科去做检查，如果有问题还是要即使治疗，避免漏诊。