关于这个问题，很多女性都会焦虑地想要知道答案，其实，时间取决于所做的人流类型呢。首先，流产情况有多种类型，临床流产主要分为生化妊娠、自然流产、复发性流产和人工流产等。我们需要按照流产的情况，再确定合理的怀孕时间。

①生化妊娠：因为这种临床流产对子宫内膜的创伤相对小，所以在调理后的情况下，有过一次规律月经，第二个月就可以试孕；

②自然流产：需要休息3～6个月，如果月经比较规律、身体恢复健康、各项指标达到合格，就可再次怀孕；

③复发性流产：需要进行对应的系统检查，如无异常，休息3到6个月可以做怀孕计划。

④人工流产：理论上只要月经恢复正常，内膜就已经修复好了，也就可以再怀孕了。不过因个人对流产产生的心理影响，视情况需要休息3到6个月再做怀孕计划为佳。

怀孕期间，很多妈妈会十分注意自己的饮食，而流产后的饮食也是需要我们女性注意下的。那么流产后吃什么好呢？流产后肯定要进食营养食品了，蔬菜水果是必须的，还有适当的补品。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

1、人工流产后半个月之内，需要多补充蛋白质蛋白质，比如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。

食物可是女性的挚爱，如果要各种讲究，对我们来说可是苦行。不过在注意饮食的前提下，我们也是可以吃很多营养又美味的食物呢，顺便锻炼下厨艺也不错哦。

女性朋友在流产后的休息是尤为重要的，一般来说休息一天身体就会恢复正常，不会有不舒服感，但是个别会出现微痛比如小腹丝拉的疼痛，不过这些都远远比上不分娩之后的痛苦。很多流产之后的女性在第二天，就正常上班，这样子是女性不关爱自身的表现。流产对身体会留下一定的创伤，术后如果不多加注意是不可能在短时间内恢复到健康状态的。

生产之后需要坐月子，流产之后最好也不要着急出门，至少休息到第二周再恢复日常活动，真的非出门不可，也尽量五天或者一周之后再出门，出于对女性的尊重，最少也要休息三天。还有外出时需要注意保暖，以免受到风邪，因为流产后休息不够，受到风邪的侵害，对以后的身体健康造成的伤害是会伴随年龄增长表现出来的。并且注意休息，不可过劳还有不要做剧烈的运动，注意保暖不碰冷水。

有很多女性朋友都会遇到这样的问题，来月经的时候或者流产后，老公或男友还会在这期间有需求，可我们都知道这种情况需和怀孕期间同等对待。那么流产后多久同房最合适呢？出于对女性自身的关爱，最好等身体恢复后再同房哦。

其实不管是那种流产情况，对女性来说都会造成一定的痛苦。因为女性的生殖系统都会遭到一定的创伤。因此，流产以后女性要注意很多安全事项健康事项，需要多补充营养，多吃水果蔬菜富含蛋白质食品等。特别需要注意卫生，特别不能在身体未恢复就同房，流产对子宫和子宫颈造成一定的创伤，同房性交不仅对女性造成伤害，还会让男性的生殖器带入细菌，以致容易感染发生炎症，而我们的女性也会受到伤害，比如引发子宫内膜炎，盆腔炎等疾病，造成的不良影响并不会马上出现，但是造成的伤害将会伴随着我们以后的生活，比如年纪大了就会表现出来。

所以，千万不要在流产以后一个月之内进行性交。即便子宫和阴道壁在4～6周之后已复原完好，流产之后的性生活中也要多加谨慎小心。因此流产之后切不可着急同房，这是女性对自己的负责，男性对女性尊重的表现。待到同房，初时建议使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道保护生殖器，这样也顺利进行性生活哦。

姨妈可以说是女性全年都需要关心的问题了，姨妈有用，来了想求快走，晚了又怕自己病了，流产后多久来月经正常，是个值得关注的问题。医学建议人流后1个月左右会来月经。人流之后，由于我们的体内激素会出现迅速撤退，所以正常月经会受到延迟等影响。

一般来说，人流手术后卵巢能在22天内恢复女性排卵功能，大约1个月月经来潮。不过也有少数女性在人流手术后出现经期比之前长了、周期有变化、没有来经等月经失调现象。

流产后来经的情况，根据怀孕的时间还有不同的个人体质，时间是会不一样的。经量少等症状一般会在2至3个月后得到改善。如果月经不调出的时间持续变长，甚至50天之后还没有来经，女性们就要赶紧到医院进行系统检查了。

关于流产的知识功课今天就做到这里啦，希望各位女性都能拥有健康的宝宝，幸福的生活！