孩子咳嗽不仅会影响日常的生活、饮食，还会影响睡眠质量，而且如果长期这样持续的话，会影响抵抗力。那么孩子咳嗽怎么办呢？

1.合理饮水，少量饮用。不管哪种咳嗽，你都应该积极地让宝宝喝水，不要渴望想喝水。婴儿喝足够的水稀释浓稠的分泌物并轻松咳嗽。同时，饮用水能改善血液循环，迅速排出体内代谢产生的废物或毒素，从而减少呼吸道的刺激。

2.清淡饮食，避免感冒和油腻。咳嗽宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，少吃瘦肉或鸡蛋食物。避免油腻，腥，水果不是必需的，但量不多。热风咳嗽不能吃橘子。禁食酸味食物。

3.保持室内空气新鲜。家中必须定期通风，而且要保持适当的室内条件，保持呼吸道粘膜的湿润状态和粘膜表面的睫状体振荡，这将有助于痔疮的排出。

4.耐寒训练，增强体质。从秋季开始，用冷水洗脸，搓澡或用新鲜空气定期与皮肤接触。培训方式不同，关键是坚持不懈。但是，要注意把握一定的程度。冷波的到来绝不能一味地“冻结”，以免锻炼，而是感冒。

5.祛痰为主，慎用药物。小儿呼吸系统尚未充分发育，不能有效咳嗽成人像痰，容易潴留痰，如果咳嗽给予镇咳治疗，咳嗽停止，但咳嗽抑制后使其更难排出痰。它会阻塞呼吸道，这不仅会使咳嗽变得更糟，而且还会导致肺部感染。因此，小儿咳嗽应该早期治疗。

引起咳嗽的原因是多方面的，因此如果你的孩子出现咳嗽的这种现象，就必须要知道是什么原因引起的，那么孩子咳嗽是怎么回事呢？

按照中医理论，咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽，可以通过观察宝宝舌苔来确定。舌苔白是风寒咳嗽，舌苔红黄则是风热咳嗽。按照西医理论，宝宝咳嗽可能是由于支气管炎、呼吸道感染、过敏等引起的。

1.中医理论

咳嗽分为咳嗽和咳嗽，咳嗽分为感冒咳嗽和风热咳嗽。可以通过观察宝宝的舌苔来判断。宝宝舌苔寒冷咳嗽，表明孩子感冒而咳嗽，而且疝气也比较薄。当她白发粘稠，鼻塞时，应吃温食，化痰止咳。宝宝舌头发黄，红色是受寒咳嗽，说明宝宝内部很热，喉咙痛。应该吃清肺，化痰食物。

2.西医理论

小儿咳嗽时应注意观察咳嗽的性质，咳嗽时间和痰液的性质。常引起咳嗽的疾病有上下呼吸道对抗慢性感染；异物等刺激，如气管异物或气候干燥或感冒，均可引起咳嗽。胸膜疾病如胸膜炎或胸膜邻近器官压缩可引起咳嗽。过敏性咳嗽一般由过敏体质引起。其过敏原不清，一般不是药物引起的，有家族史。

在孩子咳嗽的时候，很多家长可能想尽各种办法想要改变自己孩子的咳嗽现状，但是效果都不是非常明显。一些人提出了使用推拿的方式，那么在孩子咳嗽使用推拿管用吗？

婴儿咳嗽可以通过按摩来缓解，只要父母掌握了穴位，为宝宝每日按摩，就能有效缓解宝宝的咳嗽。

1.父母用拇指（手掌）摩擦门100次。

2.用拇指在小儿手掌心面八卦（手掌宫周围）旋转运输摩擦，左右手各1分钟。内宫殿位于你的手掌中，指的是拳头的中指。

3.揉捏天（喉下，0.5寸凹陷中部胸骨凹陷中间）和痰中（胸骨内，两乳头之间的连接）各2分钟。

4.胸肋被分开了：孩子躺在他的背上，父母在他的头前。两只手相对。其他四个手指分开。胸骨被推出胸骨并从肋间向外推到腋中线。

5.孩子趴在地上。父母用拇指摩擦肺俞穴2分钟。最后，沿着肩胛骨的内侧边缘，将左上八个字符从上到下分成约30次，以结束治疗。

除了进行药物治疗之外，孩子咳嗽的时候，还可以通过相应的抑制来治疗。很多食物对于治疗咳嗽还是比较有效的。以下是孩子咳嗽的食物疗法：

1.感冒咳嗽：舌苔白，薄而粘稠的白色，并伴有鼻塞应食用温热，痰饮及咳嗽食物。

大蒜蒸水：蒜瓣2-3瓣，碾碎成碗，加冰糖半碗水，盖上蒸汽15分钟，让暖宝宝喝后喝水。

烤好的橘子：在小火上烤橘子，待桔子皮变黑后，让宝宝吃温热的橘子肉，温热橘子，有化痰和咳嗽的作用。

芝麻油和生姜炒鸡蛋：将一茶匙香油放入混合物中。将油加热到生姜中，然后将鸡蛋炒至趁热。

香菜豆汤：香菜30克，大豆10克，洗净后加大豆烧开15分钟，再加入香菜煮15分钟，加入少许盐，每天给宝宝多次服用。

2.风热咳嗽：舌苔黄，痰稠黄，不易咳嗽，并应有清肺，化痰等食物。

川贝冰糖蒸pe：将梨切成横向，加入2-3粒冰糖，5-6块碎贝母，放入碗中，在锅上蒸30分钟。

白萝卜水：将白萝卜洗净，切4-5块，放入小锅内，加半碗水，小火煮沸5分钟后煮沸，稍微凉爽一点，以使宝宝不到两岁的宝宝更好。

梨粥：三梨切碎，加水煮半小时，去渣汁，糯米粥量，不能放凉吃。

马蹄水：马蹄去皮，切成片，加上一碗开水，煮约5分钟，给宝宝喝水。马蹄还可以清肺热，有润肺的作用。

陈皮水：陈皮，山楂，甘草各3-5粒，加入锅，加水，开水煮沸。改变温度，加入一勺蜂蜜。不管用什么样的咳嗽都可以。

孩子咳嗽是一件大事情，因此家长们一定要引起足够的重视，在孩子咳嗽的时候除了要进行药物治疗之外，还要懂得一些孩子咳嗽注意事项。

1，适当的儿童可以增加或减少衣服和被子，以防止儿童感冒。但避免孩子过于粗壮，过于严格，不但不能让孩子保暖，反而会产生相反的效果。使孩子的身体机能变弱，并降低孩子的免疫力。

2，保持室内空气新鲜，可以打开门窗让空气对流。父母也应该注意烹饪油烟和自己抽烟。父母不能在家吸烟会更好。

3，确保充足的睡眠。

4，饮食要清淡，不要吃辛辣，油腻的食物。“鱼火，肉牡蛎”，所以在咳嗽时少吃鱼和其他食物。你可以吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃，枸杞，橙子，橙子，鲜枣，西红柿，葱，菜花等。