腰椎病变在早期时就会表现出明显的症状，比如腰痛，包括腿部牵涉性疼痛等等。但由于每个人的敏感度不同，也可能会出现一些差异，最主要的是如果没有在早期进行控制，那么加重后会严重影响人们的正常活动。那么腰椎病变症状都有哪些呢？

1、腰痛：患者会感觉到腰部有持续性的痛，腰总有被拉扯一样的疼痛感，在长时间站立或是保持坐姿时间过长时易发作，通过平躺休息后会有所减轻；一部分患者为突发性疼痛，这种疼痛较为剧烈，另患者难以忍受。

2、下肢放射性疼痛：腰椎病变时会发生坐骨神经痛，臀部最先疼痛，如果咳嗽、打喷嚏或者是大小便用力时，下肢就像有电流经过一样有放射性痛痛。很多腰椎病变的患者的腿痛程度会超过腰痛。

3、麻木：因神经根受到压迫，导致血流不足，缺氧状态下表现出的小腿以下疼痛麻木的感觉。

4、下肢发冷：因腰椎病变刺激会引起患者下肢血管产生收缩，下肢易出现发冷、发凉的症状，此时足背动脉跳动相应减弱。

5、肌肉萎缩：腰椎病变引起神经根受压迫，相关肌肉收缩无力，营养难以跟上，引起肌肉力量减小，发生萎缩。

6、间歇性跛行：由于神经根严重缺血，引起患肢疼痛，需要经过暂时休息后方可行走。

很多人在工作生活中无法一直保持直坐的姿势，会时常采取弯腰驼背，翘起二郎腿的姿势来达到放松全身的目的，但这种做法会使脊柱压力持续增大，并会引起脊柱侧弯。由此久而久之就会引起腰椎的病变。那么腰椎病变还有哪些原因呢？

1、外伤因素

当颈椎出现退变、或者是头颈部的外伤时会引发颈椎病，但这同时也是腰椎病的一个患病原因。

2、环境因素

环境因素也是腰椎病变引起的一大原因。如果一个人长期处于寒冷或者是潮湿的环境当中时，容易诱发腰椎病变。

3、突然负重

弯腰时突然旋转的动作会引起髓核突出。在没有准备的情况下，突然负重会加重腰部的负荷增也易导致髓核突出。

4、慢性劳损

生活中不良的姿势，例如睡姿不佳，坐姿不佳都会引起腰部的慢性劳损，而且因这一原因导致的腰椎病变比例较高。另外在进行一些不得当的体育锻炼时，例如倒立、翻筋斗也会引发腰椎病变。

5、职业因素

因职业需长期保持同一姿势的人员易患腰椎病。例如驾驶员因长期驾车过程中受到的颠簸时间过长，腰椎受力过大，会引起腰椎病变。

腰椎病是非常容易易复发的一种疾病，每一次的发作都让患者十分痛苦煎熬。为什么腰椎病变总也不好？是治疗方式不得当吗？那么怎样来治疗腰椎病变呢？

如今很多年轻人也患上的腰椎病，对于工作和生活都造成了巨大影响，有的青壮年因为腰椎病变不得不长时间卧床，不仅让家庭经济情况每况愈下，自已更要承受病痛的折磨。而腰椎病在治疗上，是需要坚持长时间的治疗，配合平时生活中的保养才能保证治疗效果，防止其复发。但对于很多人来说，在生活中难以做到时刻注意腰部的保养，或者是在治疗过程中因一些原因使治疗终断，这才是其复发最主要的原因。实际上腰椎病变在正确的治疗下最终获得的效果是非常好的，优良率可以达到95%左右。

腰椎病变可以采取保守、微创以及手术这些方法来治疗，每一种治疗方式都会有利有弊，因此在治疗的过程中，医生也许会选择多种方式取长补短对腰椎病变进行治疗，单一采用一种方式无法达到良好的效果。腰椎病属于三分靠治七分靠养的一种疾病，日后能否复发，这么患者的生活习惯息息相关。

人在长时间保持一个姿势血液得不到循环，神经受到长时间的压迫后，容易引起颈椎病、腰椎病以及肩周炎等一系列疾病，不要小看久坐，如今久坐已经被人们公认为“十大致病杀手之一”。现在腰椎病的年轻患者较多，他们通常认为腰部疼痛是因过度疲劳引起的，休息之后就能够恢复，而且在生活中人们对于腰椎痛还有着很多误区。

1、盲目使用药物

生病后人们下意识的行为是找药吃，对于腰椎病变大多数人生病第一件事就是找药吃，但是腰椎病服药所能起到的作用只是缓解，无法使腰椎病变得到康复。

2、不重视腰腿症状

这一现象大部分在年轻患者易发生，很多人始终认为自己年纪轻轻腰部不会出现什么问题，当腰部和腿部出现疼痛的现象时，通过休息得到缓解后便不再理会。但如果任由其发展会进一步发生麻木、冷凉、无力的症状，严重的患者还会发生瘫痪以及大小便失禁。

3、认为治不好，放任不管

腰椎病变，可以称为一种慢性疾病，必须通过长时间系统的治疗，加以生活中的保养才能不使其复发。但是很多人经过一段时间的治疗后发觉有所好转，于是停止了治疗，之后所面临的问题就是反复复发甚至是加重。

4、限制于一种疗法

治疗腰椎病变的手段很多，治疗方式上也要根据不同的病变类型来选择，而且通常需要多种手段相互配合才能达到良好的治疗效果，如果单一靠一种方式想要治好腰椎病变不太可行。

腰椎病变易复发，经常听到有的人说白治了，但其实大部分的复发原因和治疗没有直接关系，而患者们忽略了治疗后的日常护理。那么在生活中，腰椎病变怎样护理应该怎样护理呢？

1、腰部的保暖

患圾腰椎病变的人腰部最受不得的就是潮湿寒冷。因此在天气寒冷时，应及时增加衣物，另外在夏季天气炎热需要开空调睡觉昨，也不要忘了在腰部和下半身搭一条薄薄的毛毯，始终使腰部处于温暖的环境。

2、保持正确的姿势

得了腰椎病以后，要更加注意生活中的各种姿势，例如正确的坐立姿势，可以有效减轻腰部的受力，使腰椎的负荷降低，正确的生活姿势可以有效防止腰椎病变复发。

3、坚持锻炼

生活中多做一些腰部的屈伸旋转动作，可加强腰部的肌肉以及韧带的力量，能起到预防腰椎病变复的作用。但在做这类运动时，不要突然进行，要给身体充分的准备，缓缓展开。

4、避免腰部外伤

生活中注意保护腰部，注意避免腰部的外伤，避免使腰部扭伤。