胎儿在妈妈的子宫内发育，他获取营养的途径就是宫内的胎盘。因此胎盘的健康关乎着他人的健康。随着怀孕月龄的增加，胎盘可能会出现钙化的状况，在后期胎儿的发育极其迅速，所以胎盘钙化一定程度上会影响到胎儿。那么胎盘钙化怎么办呢？

胎盘钙化，虽然会影响宝宝的营养摄入和血氧交换，但是它的钙化是一种自然规律。在胎宝宝发育的过程中，胎盘必然会出现钙化点。只不过胎盘并不是突然间完全钙化，而是从开始的一点逐渐发展直至大部分胎盘都钙化。钙化的胎盘可分为三个等级，一般三级钙化就说明胎盘已经成熟，大部分孕妇到了胎盘三级钙化时，妊娠也已足月，此时可将宝宝娩出。

如果胎儿还未足月，胎盘就出现了钙化的情况，且已达到三级钙化，但其它各项指数以及宝宝的胎心都完全正常，准妈妈也不必担心可以继续观察。反之，如果其他指标出现异常，合并羊水少、羊水浑浊这提示胎盘功能不全，对胎儿会造成危害，需根据妊娠月龄考虑推生或是引产将妊娠终止。

孕妇在产检打B超单时，B超单上会显示胎盘成熟度，胎盘的成熟度可从零级到三级，这几个级别也代表着胎盘从未成熟到衰老的过程。胎盘成熟度的等级越高，代表输送氧气和营养物质的能力越低。一般在38周以后胎盘会从成熟发展至老化。那么这代表什么呢？胎盘钙化是不是快生了呢？

正常的情况下，孕妇胎盘钙化是随着月龄的增加而变化，到了孕晚期时胎盘钙化的情况转变较快，可在几周内从0级发展至成熟、衰老。这是所有孕妇都会经历的过程，准妈妈在胎盘钙化的过程中不会有任何症状。一般胎盘的钙化也代表着胎儿的成熟，如果出现分娩征兆，就表示宝宝很快就要出生了。

如果是临近预产期准妈妈出现胎盘钙化的情况，但是却没有出现任何分娩的征兆也不必着急，只要胎儿没有异常就不必担心，临床上也常见超过预产期一周分娩的宝宝。所以，胎盘钙化一般都是提示接近预产期代表快生了。

有的准妈妈会出现提前胎盘钙化的现象，但是对于胎盘提前钙化目前还没有比较好的治疗方式。如果离预产期较晚，准妈妈可以通过一些方式减缓胎盘钙化的速度。

胎盘过早钙化，可能和准妈妈有吸烟习惯有关，也可能是妈妈的抗氧化能力较差。为了避免胎盘钙化，过早影响宝宝的发育，准妈妈在发现胎盘钙化后应停止吸烟，包括其他的一些不良习惯也应改正。需要注意的是准妈妈吸入二手烟也等于间接吸烟，所以在孕期准妈妈应远离烟草和二手烟。

通过补充维生素d和维生素c可以提高准妈妈的抗氧化能力。维生素c在很多水果中的含量都十分丰富，比如柠檬、奇异果、橙子等等。各种坚果中则含有丰富的维生素e，比如腰果、核桃，榛子等等。提升抗氧化能力的同时，准妈妈还应增加肠胃的蠕动能力，防止便秘。准妈妈也可直接服用可以提升抗氧化能力的保健品，只是在购买时应注意选择质量有保证的大品牌，并注意查看保质期，在服用时严格按照保健品的建议服用剂量来服用。

很多准妈妈在做B超检查时，如果B超提示胎盘钙化，心中就会产生疑虑：这事我钙补的太多造成的吗？那么胎盘钙化和补钙有没有关系呢？

大部分孕妇在33周后，都会出现胎盘钙化的情况，只是程度不同。这是因为胎盘的血管出现了白色梗塞而造成的，同时胎盘的绒毛间隙变窄也会造成胎盘钙化。这种变化会引起胎盘血流量减少，相应的功能也会发生退化。

胎盘钙化和补钙有关吗？对于这个问题可以明确的告知各位准妈妈：胎盘钙化和补钙无关，也就是说补钙不会引起胎盘钙化。

相反的，在怀孕期间如果能按照医生的指导适量补钙，对妈妈的健康、胎儿的发育有很多好处。怀孕后，准妈妈身体对于各种营养元素的消耗量都远大于怀孕之前。而且胎儿的骨骼、牙齿正常的发育都离不开充足的钙质，胎儿钙质的获得完全依赖于准妈妈，除此之外，准妈妈的身体还要储备一部分钙质，为哺乳期打好基础。

出现胎盘钙化的情况，有很多准妈妈都会认为胎盘钙化和饮食有关。所以出现这种状况，都会格外注意饮食问题，那么胎盘钙化饮食上需要注意什么呢？

其实胎盘钙化和饮食因素关系不大，大部分准妈妈的胎盘钙化都是一种正常的生理现象，因此也不必因为胎盘钙化对食物有特殊的禁忌，可以多吃些维生素c和维生素e含量丰富的食物来延缓胎盘的钙化。虽然胎盘钙化没有饮食禁忌，但准妈妈毕竟是在孕期，即使不考虑胎盘钙化的因素，准妈妈有很多食物也是不能吃的。

一、菠菜。菠菜中的铁元素丰富，有补血的功效。但是它的草酸含量也很大，草酸会影响准妈妈对钙、锌的吸收，缺乏钙和锌会影响胎儿的发育。所以在怀孕期间如果吃菠菜是为了补血，可能会因此失彼，不如换成吃其他含铁丰富的食物来补血吧。

二、黑木耳。黑木耳有良好的补血功效，但是黑木耳并不适合孕妇食用，因为它同时还可以活血化瘀，这一功效会影响胎儿的稳定性，孕早期如果食用过多的黑木耳有引起孕妇流产的危险。

其他的不利于孕妇和胎儿健康的，食品，还有马齿苋，腌制咸菜，山楂，桂圆，螃蟹，甲鱼，人参等等。