乳腺健康一直都是女性朋友们最关心的事情，很多女性都碰到过乳腺问题，特别是产后妇女。产后面临着给宝宝哺乳，此时乳腺如果不畅通，或者哺乳方式不正确，就会导致乳房出现一种叫积乳囊肿的疾病，那么乳汁排出后，积乳囊肿是不是就会自行消退呢？

积乳囊肿能否自愈，首先需要明确病因，如果哺乳期妇女在生产前乳房健康无病变，生产后出现了积乳囊肿的话，那么大部分原因是由于乳汁未排出干净而在乳房中淤积，从而形成了囊肿。这种积乳囊肿是可以自愈的，只要将乳房中淤积的乳汁排干净，慢慢的囊肿就会自行消退。

有些哺乳期妇女在生产前乳房就有炎症或者其他问题，产后出现积乳囊肿的概率会较大，如果乳汁排出后情况也未好转，此种囊肿自愈的可能性很小，一般需要通过药物等方法进行治疗。但是由于哺乳期需要哺乳，因此新手妈妈要去正规医院就诊治疗，请医生根据自身情况选择治疗方式，切不可自行乱用药物。

积乳囊肿也叫乳汁淤积，从字面上不难看出，此病跟乳汁有关，确实，积乳囊肿是哺乳期妇女容易出现的乳房疾病，除此之外，妊娠期和生育期女性也偶有发生。那么，到底什么是积乳囊肿？

积乳囊肿是哺乳期妇女的乳房导管因故出现了堵塞或者不畅通，导致乳汁排出受阻，从而淤积在乳房导管内，当达到一定的量就会使导管扩张变形，形成肿块。一般来说，积乳囊肿这种情况较少发生，但是近年来发病率呈上升趋势，因此哺乳期妇女要引起重视，特别是生产前乳房曾患过乳腺炎、乳腺增生等疾病的，更要提高警惕。

积乳囊肿因为乳汁排出不畅，淤积的乳汁会使乳房胀痛难忍，如果不及时将乳汁排出，不仅会使宝宝吃不上母乳，还会因乳汁淤积引起细菌感染，导致乳腺发炎，因为乳汁营养丰富，是培植细菌的温床。所以哺乳期女性出现了积乳囊肿的情况，要及时就医诊治，以免延误使病情加重引起其他病变。

哺乳期妇女经常会出现积乳的情况，未及时治疗就会形成囊肿，称为积乳囊肿。积乳囊肿的原因有很多，哺乳期的任何时间段都有可能发生，其主要原因可以归纳为以下几点：

1、乳房疾病：患有乳房疾病的女性，在哺乳期最易出现乳汁淤积的情况，如乳腺炎、乳腺增生或者乳房中有肿瘤，这些情况都会导致乳腺管被堵塞，从而使乳汁排出不畅，形成囊肿。

2、哺乳方式不正确：哺乳方法不正确也是形成积乳囊肿的主要原因，特别是刚生产完没有经验的新手妈妈，最容易出现此种情况的积乳囊肿。有些女性刚升级成妈妈，对哺乳完全没有经验，导致喂奶姿势不正确，从而使乳汁不能完全被宝宝吸吮排空，时间长了以后就会使越来越多的奶水淤积在乳房中，引起堵塞。

3、宝宝吸吮力度不够：大部分的新妈妈都会出现乳头破裂的情况，这是由于宝宝频繁的哺乳使乳头破裂，疼痛难忍。有些新手妈妈因此不敢给宝宝频繁喂奶，使宝宝吸吮的次数和力度不够，从而使乳汁在乳腺管淤积，引起囊肿。

积乳囊肿是一种良性的肿瘤，因此哺乳期妇女一旦患上积乳囊肿也不必担心，随着哺乳时间的增长，或者治疗及时彻底，大部分积乳囊肿都可以被完全治愈。但是积乳囊肿也是一种疾病，所以会使身体出现不适的情况，如何判断是否患上了积乳囊肿？症状都有哪些呢？

1、乳房胀痛：乳房胀痛是早期积乳囊肿最典型的症状，由于乳腺不通畅，使乳汁不能顺利排出，从而堵在乳腺导管内，乳汁越积越多，就会使导管肿胀变形，因此乳房就会出现又涨又疼的感觉。有些女性乳房还会出现发红发热的情况，而且伴有压痛，不能触碰，严重时患者还会出现发烧、寒战等症状。

2、乳房肿块：当乳房出现胀痛等情况后未及时采取措施治疗，时间长了就会出现肿块，肿块的大小不一，哺乳时因乳汁充盈因此较大，待哺乳结束会有所减小。此肿块可以活动，当乳汁较稀薄时表面光滑有弹性，等乳汁淤积时间较长变粘稠之后，弹性感会逐渐消失，变得坚硬结实。

对于很多疾病来说，都是预防大于治疗，如果能采取正确的预防措施，很多疾病就可能会因此避免，积乳囊肿也是如此。积乳囊肿很大一部分原因就是哺乳方式不正确导致，特别是没有经验的初产妇最容易出现积乳囊肿的情况，那么，积乳囊肿应该如何预防呢？

1、哺乳姿势正确：喂奶时尽量采用坐姿，两只手环抱住宝宝，并将乳晕全部埋入宝宝口中，同时尽量避免宝宝吃奶时过份的拉扯乳头，并且要让宝宝将一边乳房吸空以后再换另一边，这样宝宝既能吃饱，又能预防乳汁淤积。

2、保持乳房清洁：乳房乳头每天都要用温水清洗一下，有条件的可以适当的上一下热敷，热敷时注意水温不能太烫，以免烫伤乳腺管。

3、选择合适的内衣：佩戴不合适的文胸内衣也是积乳囊肿的原因之一，比如文胸过小，会使乳房一直处于闷热紧绷状态，特别是哺乳期的女性，因为乳汁充盈会使乳房出现发涨的情况，因此最好选择纯棉质地，稍微宽松一些的哺乳内衣。