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为啥剧烈运动会漏尿呢

有些病人容易出现漏尿现象,特别是在剧烈运动的时候,会有这种漏尿的情况发生,这时就会造成患者的尴尬。那么为什么有些人在剧烈运动之后会有漏尿的现象出现呢?

为啥剧烈运动会漏尿呢

漏尿是很多病人比较尴尬的现象,如果再出现现象时,就需要及时的进行治疗。患者在出现漏尿,特别是在进行剧烈运动时出现漏尿,会是什么原因?

1、在运动后,出现漏尿的原因有很多,特别是随着年龄增大,很多女性都会出现漏尿的现象,特别是年龄在45到55岁之间。所以女性如果去烈运动时,出现漏尿是由于年龄增长较大,会使盆底肌肉松弛,而且雌激素减少以及尿道括约肌发生性质改变。

2、如果一些女性有常见的老年疾病,例如糖尿病,慢性肺部疾患等,也会导致尿失禁的发生。所以患者想要避免漏尿现象发生,就需要及时治疗身体的慢性疾病。

3、生育胎次和尿失禁的发生也是有一定的相关性。如果是年龄比较大的时候生育,就更容易出现尿失禁。如果是阴道分娩的女性会比剖宫产的女性更容易发生尿失禁。

4、有些肥胖女性也很容易发生压力性的尿失禁,如果及时减肥,也是可以降低这种发生率。有些遗传因素也会影响压力性尿失禁的发生。

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什么是压力性尿失禁

很多人在有剧烈运动时出现漏尿现象,会让患者心里非常不好受,特别是会出现精神上的症状,这样对身体危害非常大。那,到底什么是压力性尿失禁呢?

1、压力性尿失禁通常是指在咳嗽或者喷嚏的时候,使腹压增高,这时就会有尿液不自主地从尿道外口渗漏,主要出现的症状就是咳嗽和打喷嚏,大笑的时候,导致腹压增加,有尿液流出。

2、压力性尿失禁,是由于压力而引起尿失禁,通常在快速跑步,爬楼梯,咳嗽,大笑或者跳绳的人用劲之后,就会压迫到膀胱,从而引起尿液溢出。

3、压力性尿失禁会在女性人群当中发病率很高,其中会有23%到45%会出现不同程度的尿失禁现象,而且有7%左右患者会有明显的尿失禁症状,有大约50%是压力性尿失禁。

4、出现尿失禁会有很多不同种类,但不管是哪种情况,尿失禁患者都需要积极地进行治疗,只有及时的治疗,才不会有严重的事情发生。

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压力性尿失禁的诊断

一般在对疾病的诊断是通过疾病所表现出的症状,所以对于压力尿失禁的诊断,也需要通过它表现出的症状来进行判断。压力性尿失禁会有哪些症状表现?

1、出现压力型尿失禁,比较典型的症状就是在大笑,咳嗽,喷嚏或者是行走的时候,会导致腹压增加,这时就会有尿液溢出。如果这些加压的动作停止,渗出的尿液也会终止,根据这种情况就可以判断,

2、除了根据症状来进行判断外,还可以采用一些检查来进行诊断,具体的检查有压力诱发试验,化验室检查,器械检查以及尿垫试验等,同时还需要和急迫性的尿失禁以及充溢性尿失禁等疾病进行鉴别。

3,在临床上的表现症状可以把压力性尿失禁分为三度。轻度的压力性尿失禁在活动或者夜间没有尿失禁,但是在腹压增加时会偶尔出现尿失禁。

4,中度的压力性尿失禁,在腹压增加时,或者是体力活动的时候,就会有频繁的尿失禁发生。重度的尿失禁,一般在起立活动或者是卧位体位发生变化就会有尿失禁出现,这种情况对患者的生活和工作造成巨大影响。

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压力性尿失禁的治疗

患者如果有压力性尿失禁,一般严重时会影响到患者的正常生活和工作,所以会给患者增加巨大的负担,因此在出现疾病时要及时的进行治疗。压力性尿失禁的治疗方法有哪些呢?

1,要有良好的生活方式,如果患者比较肥胖,要及时的减肥,患者在平时有吸烟的习惯,也需要戒烟,平时的生活习惯不好,要及时的改变,这样就可以帮助疾病治疗。

2,盆底肌的训练。对于目前没有统一的方法来对盆底进行训练,只有对共同的认识,才能够使盆腔基底达到训练的效果。这种方法比较方便,而且对于各种类型的压力性尿失禁患者都能够有所帮助。

3、药物治疗也是对这种疾病的一种治疗方法。患者可以选择注射α1肾上腺素受体激动剂,因为这种药物会刺激到尿道,同时也能够刺激躯体的运动神经元,可以增加尿道的阻力。

4、但对于这种药物的运用会有非常严重的副作用,例如头痛,心悸,高血压,四肢发冷,严重时还会有脑中风发作。所以在选择药物治疗时需要慎重,同时也需要在医生的指导下进行。

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压力性尿失禁患者的饮食方法

如果患者有压力性尿失禁,就需要及时的进行治疗,因为这种疾病可能会带来很多影响。除了治疗外,患者还需要注意日常的饮食选择,因为正确的饮食会帮助疾病快速恢复。

1、患者在平时可以多吃清淡并且有营养的食物。患者可以选择口味儿清淡的食物,还有含有丰富的维生素以及蛋白质等营养的食物。在选择这些食物时,可以减轻对心脏的负担。

2、平时也需要选择容易消化或者是有利于消化的流质食物,例如煲汤,喝粥等,但是不能吃油炸性的食品以及凉性的食物,还有辛辣的食物。这些食物都容易使患者的病情加重。

3、患者可以多吃木耳,芹菜,苹果,紫菜,海带,香菇,木瓜等新鲜的蔬菜和水果或者在平时多吃一些能够补气养血的食物,例如枸杞,大枣等。这些食物能够及时补充身体中的营养物质。

4、除了日常的饮食外,患者还需要保持良好的睡眠以及愉快的心情,坚持肌肉锻炼,这样能够使疾病快速痊愈。另外,在出现压力性尿失禁患者,如果是其他的疾病原因导致,就需要找出病因,然后再接受治疗。

压力性尿失禁会给患者带来巨大的伤害,所以在出现疾病时,要及时的进行治疗,这样才有利于疾病痊愈,同时也能够使身体恢复健康。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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