宫颈炎是育龄段女性的常见疾病之一，主要是由病毒感染引起，比如性生活、流产、分娩等原因，是病毒侵入宫颈，引起炎症。得了宫颈炎之后，在饮食上也要格外注意，如辛辣刺激的食物和凉性的食物都要少吃或者不吃，同时可多吃富含维生素和矿物质的食物，能起到杀菌消炎的功效。

1、猪血、羊血：患了宫颈炎之后，女性的身体可能会呈现贫血的情况，如面色苍白、身体乏力等，还会导致女性抵抗力下降。此时可以适当吃些猪血或者羊血，这些食物以形补形，可以起到补血的作用，猪血的做法也很简单，只要做熟了就可以食用。

2、苹果、猕猴桃：民间有“每天一苹果、医生远离我”的说法，苹果被誉为水果之王，富含大量的维生素，经常食用苹果，可以起到消炎杀菌、提高人体免疫力的作用。猕猴桃是维生素的宝库，特别是维生素C的含量非常丰富，宫颈炎患者每天吃个苹果和猕猴桃，有助于病情的恢复。

宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，其中急性宫颈炎发病较急，患者会感到明显的身体不适，而慢性宫颈炎多是因为急性宫颈炎转化而成。比如急性宫颈炎没有及时治疗，或者治疗不彻底，就会逐渐变成慢性宫颈炎。那么，宫颈炎的主要症状到底是什么呢？

1、白带异常：白带是女性身体健康的晴雨表，健康女性的白带是透明的，并且无色无味，类似于鸡蛋清样的状态。如果宫颈出现了炎症，白带就会变的粘稠并且呈现黄绿色，而且有股腥臭味。

2、月经不调：宫颈炎由于是感染细菌导致的炎症，细菌上行感染，会使子宫、输卵管都出现炎症，因此可能会使女性的月经出现紊乱的情况，如月经不调、痛经等。

3、腰腹酸痛：腰腹酸胀疼痛也是宫颈炎的主要症状之一，炎症越重，疼痛的感觉就会越强烈，并且在性生活和体力劳动之后，也都会出现明显疼痛感。有些女性甚至在排便时，都会感到疼痛。

现代生活压力大、节奏快，女性既要肩负职场的职责，又要兼顾家庭，加之大环境的影响，导致近年来宫颈炎等妇科疾病的发生率居高不下。宫颈炎的病因有很多，比如细菌感染、多次人流等，都可能损伤宫颈黏膜，造成炎症的出现。除此之外，还有一些原因也会导致宫颈炎。

1、不洁性生活：宫颈炎主要的发生人群就是已婚或者有过性生活的女性人群。性生活时，宫颈处于开放的状态，如果男性有包皮过长等情况，就会将细菌传染给女性，久而久之，就会导致宫颈炎的出现。

2、多次人流：现在宫颈炎的发病率之所以呈上升趋势，跟居高不下的人流手术有很大的关系。人工流产时，医生会使用医疗器械通过宫颈伸入女性子宫内，将胚胎取出，所以肯定会对宫颈造成损伤，从而引起宫颈炎。

3、过度清洁：过度清洁阴道，会打破阴道内的酸碱平衡，降低阴道抵抗病毒的能力，因此导致宫颈感染细菌，引起炎症的概率就会大大增加。

随着现在医疗水平的提高，宫颈炎如果治疗及时，治疗方法得当，基本都可以被治愈。宫颈炎根据症状、病情的不同，治疗方法也不尽相同，一般来说，有药物治疗、手术治疗等方式。

1、药物治疗：药物治疗是目前为止最普遍的治疗宫颈炎的方法，药物治疗适合症状较轻、痛感不强烈的宫颈炎初期患者。药物治疗痛苦小、副作用少，但是药物治疗周期较长，效果较慢，如果是病情较为严重的中度或者重度宫颈要患者，药物治疗效果不大。

2、手术治疗：如果在宫颈炎初期没有引起重视而发展成重度宫颈炎，为了防止病情恶化成宫颈癌等并发症，最好的方法就是采取手术治疗。手术治疗宫颈炎一般是采取锥形切除术，将宫颈病变的部位完全切除掉，此方法治疗较为彻底，术后不易复发。

3、其他方法：治疗宫颈炎还有很多方法可以使用，比如微波疗法和电熨疗法，这几种方法是近几年治疗宫颈炎的新模式，因为见效快、痛苦小，受到了很多宫颈炎患者的认可。

宫颈炎虽然不是致命性疾病，但是如果不加以重视，任由病情继续发展，可能会导致宫颈癌、子宫内膜癌等严重并发症。但是宫颈炎又是可防可控的，女性在日常生活中只要多加注意，完全可以避免宫颈炎发生在自己身上。

1、注意卫生：不管是平时还是在月经期间，女性朋友一定要注意个人卫生。勤洗澡、勤换内裤，但是也不要过度清洁，清洗外阴时，不要使用冲洗器冲洗阴道，以免破坏阴道内的正常菌群。

2、增强体质：增强体质的方式包括运动和加强营养，现在女性工作压力大，久坐不动加上没有时间运动，导致下半身血液循环降低，所以宫颈炎等妇科病就会找上门来。平时要抽出时间做做运动，使身体活动起来，促进血液循环的同时也增强了身体的抵抗力。

3、避免不洁性生活：性生活前后，夫妻双方都要清洗身体，防止细菌交叉感染。或者使用安全套等措施，避免细菌进入女性体内，引起宫颈炎等妇科炎症。