减肥茶

减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和,是用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。喝茶能减肥,茶叶中含有多种维生素和氨基酸,可以清油解腻,消食利尿,荷叶普洱,铁观音之类的茶能有助减肥。但不要盲目喝茶减肥,喝茶减肥时要注意用量。

水果减肥

减肥拼命小半年,未到功成又过年。过年期间,吃多了大鱼大肉,脸圆了,腿粗了,小肚子也鼓了,无法安静地做个美女子了,这可如何是好?莫慌!尝试下老牌减肥方法——水果减肥,或许是个不错的选择。那么,如何吃水果减肥?吃水果减肥易反弹吗?下面且让妈网百科一一为你解答。
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酵素

近段时间,酵素真是火到没朋友,网上大力宣传其能“减肥”、“养颜”、“排毒”,说得妈网百科都心痒痒的,据说这种酵素不仅功效极佳,还可自制,用水果DIY的水果酵素,可以养颜美肌!不过很快就有专家出来辟谣了,酵素的功效并没辣么神奇!”虽然说酵素很火,能护肤美容,但这备受女星深爱的酵素到底是什么鬼!一起来八八。
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黄瓜鸡蛋减肥

黄瓜鸡蛋减肥法是什么?简单来说,就是坚持每天将黄瓜和鸡蛋作为主食,吃一个月,达到快速减肥的效果。黄瓜和鸡蛋都是“吃不胖”的食物,因此也是减肥食谱里面常常能够看到的食材,结合使用能够快速消耗体内脂肪。但是黄瓜鸡蛋减肥危害也的确存在,它虽然能排毒,但是食用不当也很容易走进减肥误区。到底黄瓜减肥法有效吗?一起来详细了解一下。
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减肥食谱

减肥食谱,主要包括主食、水果、蔬菜、零食等方面,旨在帮助人们通过合理科学的饮食方式减肥瘦身。减肥食谱因人而异,针对不同起因造成的肥胖对症下药才能有效减肥。除了一份健康减肥食谱,还要结合按摩、适当的运动、调理全身肌肤,快速减肥才真的有效。
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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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