在选购塑身衣的时候有许多门道呢，首先塑身衣不能太紧或太松，太紧的内衣，会影响身体的循环代谢，甚至会因淋巴被压迫，而导致水肿，而太松了的话，会完全没有效果，所以必须均匀服贴身体各部位，配合一定的运动，使其能减肥瘦身。

塑身衣的材质也很重要，塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，避免过敏。最后一点就是得选择有好的口碑的商品公司，品牌内衣，内衣功能设计以符合科学的人体力学结构为前提，在取材上都会采用一些有品质的材质。

任何产品的效用都是因人而异的。因此，不管是塑身衣还是提臀裤，建议新妈妈能根据自己的实际需求来进行选择，并尽量考虑自己的身体状况，不要盲目减肥塑身。

事实证明，穿着产后塑形衣是很有必要的。 十月怀胎，一位女性的艰辛不仅仅是产后要抚养孩子长大成人，更现实的问题是，由于胎儿在母亲体内是不断变大的，这样一来，越来越大的胎儿就会将女性的盆腔和腹腔撑得很大，导致身体走形，还可能导致身体皮 肤的松懈。

宝宝出生之后，体型也不会马上恢复，甚至有无法恢复的危险。针对此，穿着产后塑身衣可以有效的帮助女性产后体型的恢复，使皮肤变得更加紧致，对体腔内的恢复也有很大的帮助。

由于现在的科学技术的比较发达，塑身衣的 面料也不是一成不变的。传统型的产后塑身 衣主要是以氨纶织物为主，由于该面料能够 加快人体新陈代谢的的速度，因而对于塑身的效果而言是显而易见的，但是它也有一个很大的缺陷，就是过于紧绷，这样来说的话 ，有些女性朋友是很难长期坚持下去的，过于紧绷的产后塑身衣对皮肤很身体会造成长期的压迫，因而建议间歇性的穿着。

现阶段，在传统产后塑身衣的基础之上，又 研制出了新型面料的产品，这类产品的主要 面料是以铜氨纤维以及莫代尔类等天然萃取物为主，这样面料的产后塑身衣相对来说价格较贵，穿着不紧绷，就塑身效果而言也还 是不错的。

很多女性都渴望能够拥有完美的身材，让自己变得更加美丽，而穿上塑身衣会让女性朋友们变得更加自信和美丽。可是有些人穿上塑身衣以后会走入一个误区。他们会认为塑形衣既然有塑性和美体的效果，那么是不是多穿塑形衣就可以让身材变得更好呢？于是有些人会变得“舍不得”脱下塑形衣，甚至连睡觉都要穿着。

其实这样是不正确的。穿着塑形衣睡觉很容易引起血液循环不畅，从而出现水肿的症状。这和我们睡觉时要穿上宽松的睡衣是一样的道理。穿着塑形衣睡觉不仅起不到有效的减肥和塑性作用，甚至还会对身体造成不必要的损害，这是适得其反的。

塑身衣能帮助女性达到瘦身的效果，那么穿塑身衣锻炼，效果会不会更好呢？我想这是很多爱美女性都会想到的问题。那么，究竟好不好呢？下面，我就为大家分析一下。

其实穿着塑身衣锻炼是没有效果的，反而会增加身体的负担。因为在运动的过程当中，不仅全身都会出汗，而且全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大，穿上塑身衣会严重的阻碍汗水的蒸发，会增加负累感，会觉得呼吸不顺畅。建议运动锻炼时应穿着宽松舒适的衣服，那才能达到锻炼的最佳效果。

穿塑身衣好吗？我想这是千千万万爱美女性都想知道的问题。但凡事都有两面性，穿塑身衣虽能改善女性的体型，起到瘦身的作用，然而其的副作用也是蛮大的，若长期穿着，其将对女性的健康有很大的危害。

塑身衣为什么能改善人的体型呢？其实其是通过推移脂肪，结合长期的穿着，使体形逐渐得到改善的，同时，也因其比普通衣物紧，从而对穿着者有很大的束缚作用，进而控制了其食欲，达到瘦身效果。

总而言之，穿塑身衣对于女性而言，有益也有害。长期穿着则有很大的危害，建议想要瘦身的女性的可通过运动等健康的方式来达到瘦身的效果。

塑身衣有不同的款式，分为连体式、分体式、腰封式，我们现在以连体式为例，看看连体式塑身衣怎么穿：

首先穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像内裤的形状，将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢提拉至臀部，让臀部完全被包住。

随后将右手掌顺着大腿，外侧滑下至大腿三分之二处，手掌往后方绕至大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拉拢，拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链，依照个人感受进行调整,将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的赘肉拢入罩杯中。

最后将胸部下缘的部位向上收拢于罩杯中，试着下蹲几次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤档服贴底部，接着调整裤脚处，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处就可以了。

对于女性来说，购买塑身衣首先是要看品牌，好的品牌的塑身衣，质量的值得信赖。下面是2014年销量最高，口碑最好的塑身衣品牌排行榜，希望能够为选购的塑身衣提供帮助。

这些塑身衣品牌依次是婷美、黛安芬Ttiumph、爱慕Aimer、华歌尔、曼妮芬、莱特妮丝、维多利亚的秘密、纤丝鸟、安莉芳、马克宝迪。提醒各位爱美的消费者在购买的时候，可以依据价格和商品的用料与质量，选择最适合自己的产品。

如今塑身衣受到了很多女性的追捧，有许多人觉得穿上了塑身衣，就可以永久的获得完美身形。那么塑身衣究竟是否像大家宣传的那么神奇吗？

其实，塑身衣对人体塑形是有一定的作用的。所谓的塑身，就是要让体形变得更加完美，这可以通过推移脂肪来实现。塑身衣对人的身体有着束缚的作用。通过这样的束缚，会让女性控制食欲，从而达到塑身和减肥的目的。但是要注意的是，虽然塑身衣可以减肥和塑身，但是塑身衣不是减肥的衣服。如果你真的想通过塑身衣来减肥，那么可能就要失望了。想要拥有好的身材，除了穿塑身衣之外，还要少吃饭多运动。对于减肥者来说，塑身衣只是起到了辅助的作用。

很多想要减肥的女人都想通过穿塑身衣来达到瘦身的效果。其实这样对身体是很不好的。塑身衣有它的好处，但也具有很大的危害。

如果选择长时间穿国金的塑身衣，会给女性的身体健康带来极大的隐患。例如很多女性想在寒冷的冬天也能拥有好的身材和迷人的曲线，从而选择穿塑身衣。那么就很有可能会让自己得上颈椎病。此外，过紧的塑身衣会压迫颈部肌肉、血管和神经。从而进一步影响人的颈椎神经，导致头晕、恶心、胸闷等症状。

而当人们在运动时，过紧的塑身衣会在肌肉上频繁的摩擦，时间一长会使肌肉过度疲劳从而发生老化，引起肌肉酸痛和不适。

现在市场上所有的商品都如雨后春笋般迅速生长，所有的商品都有样式、颜色、品牌等区别。那么关于塑身衣你钟爱哪一款？钟爱哪一个牌子的？妈网百科搜罗了目前市面上评价较高的塑身衣，与大家分享，大家快来围观吧！

1、婷美，是著名女性内衣品牌，它从中国女性改善体形的需求出发，尊重百姓，尊重复学研究、设计美体内衣，产品采用材质优良的进口面料，制作精细，立体裁剪，更符合人体运动规律。该品牌在中医健康塑身、人体工学设计和亚洲女性体形研究上有着权威的优势。

2、黛安芬，德国著名内衣品牌，成立于1886年，全球国际化内衣企业之一。戴安芬以流行的设计、精巧的做工、舒适的感觉、先进的面料赢得了全世界女性的青睐。该品牌的塑身衣有着突出的舒适度。

3、法曼儿，一个源自于法国巴黎的内衣品牌，为你缔造的不只是诱惑人心的性感和妩媚，更多的是自信的雅致和舒适。上市以来，法曼儿便以服务女性为原则，秉承“优雅女人的缔造者”的理念致力于美丽身体、关怀女性的内衣事业中，坚持“以人为本，追求卓越，提升人性化的穿着情趣，缔造优雅女人”的发展方向迈进。

4、婵芝，美体内衣国际连锁机构，专门致力于人体健康美学内衣的设计和研究。婵芝自从创办以来，便一直秉承着“诚心、务实、开拓、创新”的理念以及“立足中国，辐射全球”的市场战略不断的开拓市场。

5、雅芳，来自美国的品牌，可能大家都知道该品牌的化妆品，但是不一定知道它的塑身衣吧！其内衣采用东方剪裁，内衣曲线合身，从款式选料到制作由设计师以专业时尚的眼光层层把关，一丝不苟。

6、法歌尔，来源于浪漫的国度——法国。法歌尔拥有专业品牌营销团队和产品研发团队，在中国大陆地区设有多家内衣厂和高效的物流团队，其产品将唯美与偶然的图色相结合，令人充满无穷的美妙联想，产品一上市，立即受到国际时尚名流的追捧。

7、曼妮芬(Maniform)，成立于1996年4月，拥有中国名牌产品称号。曼妮芬专业从事女性内衣的开发设计、策划推广、工艺研究、生产加工、市场营销的国际化企业集团，其内衣产品让女性从内而外的散发出让人窒息的魅力。

8、奥丽侬，中国名优产品、中国名牌、广东省名牌。奥丽侬产品具有娇媚、时尚、舒适的风格，深受女性消费者的追捧和喜爱。

9、华歌尔，来自日本的著名内衣品牌。华歌尔不断追求产品品质以及美好生活的提升，其产品原料来自于国际知名供应商——日本荣花边、西班牙的DOGI、美国杜邦公司的莱卡，Tactel等高品质纤维，而且这些原料还要经过华歌尔的材料检验室测试合格后才能使用，从而保证了产品质量。

10、维多利亚的秘密，成立于20世纪70年代初，品牌定位在青少年尤其是年轻女性。维多利亚的秘密给予顾客的是魅力、美丽、时尚以及浪漫，旗下产品种类包括了女士内衣、睡衣及各种配套服装、豪华短裤、香水化妆品以及相关书籍等。

瘦瘦瘦，是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于穿塑身衣你了解多少呢？塑身衣真的能减肥吗？不得不否认塑身衣是有一定的减肥效果的，但是并不代表这是一个好的减肥方法，塑身衣的穿法应该多注意，否则可以减肥的同时，会以自己的身体健康作为代价哦！

因为，塑身衣是利用脂肪的流动性等原理为女性塑造优美身形，同时穿上塑身衣之后，会束缚得使人食欲下降，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了，所以就会达到一定的减肥功效。但是塑身衣的主要作用是塑型，通过穿塑身衣来减肥是不太科学的。而且塑身衣不适宜长时间穿，这样有可能会引发一连串的疾病。所以，不要把塑身衣当做是减肥武器，它只是塑形、完善身材而已。