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产后子宫恢复

妈妈经过十月怀孕,子宫变为原来的数十倍大,胎儿从母体娩出的那一刻起,子宫就开始进入恢复阶段。产后子宫恢复对新妈妈来说是头等大事。那么产后子宫多久能恢复、产后子宫恢复不好怎么办、产后子宫是如何恢复原样的、产后子宫复原不全怎么回事?一起看看吧。

子宫收缩是什么意思

孕晚期,特别是胎儿足月之后,准妈妈随时都有分娩的可能,生产时子宫就会产生有规则的子宫收缩。它是子宫的生理性收缩,是临床时的一个重要特征。随着子宫的有规则的收缩宝宝会慢慢从阴道口生产出来,不过子宫收缩生产的过程是一个漫长的过程,快则3-10个小时,慢则20个小时以上。

宫缩开始并不是有规律的,强度也比较弱,随着产程的不断推进,宫缩逐渐变得有规律,强度也不断增大,间隔也开始变短,如间隔时间在3—5分钟,持续40—60秒,这些都是真性子宫收缩所表现出来的症状,但是假性宫缩在孕中期就开始偶有感觉,宫缩不明显,且不会出现规律持续宫缩。

子宫收缩是会有肚子发紧,下腹疼痛的感觉,在整个孕期都会出现,孕早期、孕中期出现的宫缩会不规则,没有规律性,是一种假性宫缩,而只有孕晚期的宫缩在发动间隔、规则性方面有自己的特点,是一种真性宫缩,它是生宝宝的必经过程。

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产后阴道松弛

产后阴道松弛,是一般女性都会出现的问题。很多女性都好奇,为什么产后会引起阴道松弛呢?下面我们就一起来了解一下吧。

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂,因某些缘由无法维持原本严密的构造,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈现下垂的现象。

阴道松弛是女性随着年龄增长而出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。自然分娩的妈妈,分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),因此分娩完阴道会明显变宽。即使是剖腹产,也摆脱不了阴道松弛。采用剖腹产的妈妈们在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备,产完也会出现阴道松弛的现象。

随着年龄的增长,女性由于婚姻和生育,阴道会变得松弛,阴道弹性纤维断裂后,阴道口扩张、阴道壁变脆变薄,不只病菌更容易入侵,也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩,使得阴部末梢神经敏感度降低,变得愚钝,从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。由此可见,产后对阴道的保护是刻不容缓的事情。女性在产后更要注意阴道的保养,以避免影响夫妻之间的正常性生活。

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产后缩阴

由于生完宝宝之后女性阴道会变得松弛,因此对于女性而言,生完宝宝之后最担心的是如何更好地维持夫妻的正常性生活。 产后缩阴,就是产后女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。

自然分娩的妈妈,胎儿经过阴道娩出时,阴道都会明显变宽。一般分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)。另外,不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛,妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备,因此即使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。

正常女性阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在阴道内壁黏膜上,还有有许多皱襞,性生活时能增加摩擦力,使双方产生快感;而性史超过3年或阴道分娩后,造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛,甚至阴道裂伤、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等,导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,出现摩擦力减弱,使男女双方快感减弱甚至消失,会导致心理上的排斥、拒绝或反感,严重降低情侣双方的性生活质量。

产后缩阴出发点是好的,建议也还是要先咨询专业医师,再接受治疗,以免擅自决定造成不良的后果。

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产后子宫内膜厚度多少正常

产后子宫内膜厚度多少正常?这虽然是一个常识性问题,但还是有很多女性不清楚,也对此比较好奇,因此我们今天就来看看产后子宫内膜厚度多少算正常吧!

一般来说,子宫内膜在不同时期厚度是不同的。其分为以下四个期。

1、增生期:约在月经周期第5~9天时,子宫内膜很薄。

2、分泌期:在月经第15~19天即排卵后1~5天,内膜继续增厚,腺体进一步增大与弯曲。约在月经周期第20~24天即排卵后6~10天,内膜出现高度分泌活动,腺体的弯曲与扩张达到高峰。分泌晚期时,子宫内膜的厚度约为5~6mm。

3、月经前期:约在月经周期第25~28天即排卵后11~14天,内膜的厚度减少1/5~1/3。

4、月经期:约在月经周期第1~4天,主要变化为内膜的出血与脱落,在月经周期的不同时期,子宫内膜是有所变化的。

由此可见,因为子宫内膜有周期性的变化的特点,所以它不是固定的,但是在排卵期的子宫内膜通常大于1厘米,对孕卵着床有利,并且正常的通常是0.5--1.0厘米之间。

看完之后你明白了吧?作为女性要更了解自己,才能有信心做更美的女人哦!

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产后子宫恢复大小

十月怀孕,准妈妈就想着能一朝分娩,为身体“减负”。其实在宝宝离开妈妈的身体后,如释重负的不止是准妈妈。还有与准妈妈在妊娠期并肩作战的好战友——子宫。子宫在胎儿离开后,会慢慢地恢复正常,那么产后子宫恢复大小多少才是正常的呢?

在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2cm,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到子宫底了。

正常子宫大小是长5.5-7.5cm,宽4.5-5.5cm,厚3.0-4.0cm,子宫颈长2.5-3.0cm。子宫正常情况下,三个值相加大于12cm。宫腔呈倒置三角形,深约6cm,上方两角为“子宫角”,通向输卵管。下端狭窄为“峡部”,长约1cm。

产后子宫恢复需要一段时间,新妈妈也不必太过担心,产后新妈妈可以定期到医院做一个检查,已确认子宫恢复的状况是否正常。

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产后子宫多久恢复

子宫是女人一生当中最好的伙伴,可以说是女人孕育后代最大的功臣。子宫在母体怀孕、分娩期间所受的变化最大,随着胎儿的逐渐发育,子宫越撑越大,直至十月后胎儿娩出,子宫才开始可以进行自我恢复。很多妈妈都会关心,产后子宫多久才可以恢复呢?

子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。子宫体的复原在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到子宫底了。有产妇在分娩之后,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。

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产后子宫恢复不好怎么办

怀孕期间,子宫随着宝宝的成长而变为原来的数十倍大,产后如果子宫恢复得不好,子宫就会被残留的血块堵塞,造成了子宫收缩不良,引发大出血,产后子宫恢复不好怎么办?

第一,产后要坚持哺乳,母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的,乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢,宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶,使催产素合成增加,并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩,进而加速子宫的复旧。

第二、产后按摩,生完宝宝后,新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。此外,产后如果对骶尾部进行按摩,也可以促进盆腔肌肉的收缩,增强筋膜张力,有助子宫恢复。

第三、产后运动,产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原,生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿,深呼吸,提臀这样的简单运动。

第四、喝生化汤,生化汤的功效主要是活血化瘀,补血补气,在坐月子期间非常适合饮用。

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产后怎样恢复子宫

妈妈们在怀孕到分娩的整个阶段中,子宫的变化是非常大的,由于胎儿的慢慢增大,子宫也逐渐被撑大,等到生完孩子后,子宫就自动开启了修复程序,很多妈妈都恨不得恢复到孕前的状态,那么产后怎样恢复子宫呢?

母乳喂养可以促进子宫的收缩,并且有助于对体型的恢复。过了三四天以后,子宫缩腹性的疼痛就没有那么大的感觉了。子宫每天都在下降,十天左右在肚子上就基本上不会摸到了。对于子宫自身的修复,子宫内膜、胎盘脱落的子宫内膜的创面的修复,差不多是14到16周左右的时间,恶露的排出就是一个子宫修复的过程。

产后按摩有助子宫的恢复,新妈妈们在生完孩子后,可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。

适当使用含益母草、当归等药材的制剂浸泡双脚,通过对足部的穴位经络刺激,使得全身血管扩张,促进全身血液循环,从而恢复脏器的正常功能。

子宫恢复是需要一段时间,准妈妈切勿操之过急,一般情况下在产后的6周就能够恢复正常。

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产后子宫收缩

子宫是女人一生相伴的好朋友,它不仅充当着维护女性身体健康的护花使者,还承担了女性孕育后代的重要使命。在孕妈妈们十月怀胎的过程中,子宫为了孕育胎儿,功不可没,胎儿在妈妈的子宫里得到很好的保护,可以无忧的健康成长,直至十月分娩。子宫随着胎儿的逐渐长大,会不断扩大来容纳胎儿的成长,胎儿娩出后,子宫完成了使命,就需要恢复到妈妈们孕前的子宫大小来继续保护妈妈的健康。因此,妈妈们产后就会出现子宫收缩。

产后子宫收缩是每个产后妈妈都会遇到的生理现象,这是因为子宫在孕期中不断扩大来满足胎儿的发育,到了胎儿娩出后逐渐恢复到妈妈们孕前大小。产后子宫收缩的表现主要为子宫体积缩小、恶露排出并逐渐减少直至消失,一般情况下,大部分的产妇通过产后子宫收缩后,子宫都可以得到恢复。

子宫是我们女人最好的伴侣,女人们都应该尽心的呵护好我们的子宫,特别是产后妈妈们,子宫在孕育过程中付出了很多,为了保证子宫的良好恢复,一定要好好休息,注意产后护理,促进产后子宫恢复。

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子宫恢复

子宫,是女人从怀孕到分娩期间,体内变化最大的器官。在这个期间,子宫可以从原来的50克,一直增长到妊娠足月时的一千克!当肚子里的宝宝从母体分娩出去后,小宝宝就开始了自己的生活,但是妈妈体内的子宫,并不会一下子恢复到原来的状态跟大小。

子宫的恢复,包括三个方面,一是子宫体的复原,二是子宫颈的复原,三是子宫内膜的复原,我们将其统称为子宫恢复。子宫的恢复,对女性健康以及身材美感来说,都及其重要。因此在分娩后,要注意保养,尽早做到成功恢复。

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